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多発性硬化症が治るまでの日記 〜難病で苦しむ全ての方へ〜
2022年2月18日 23:08
ヒロシです、今日のテーマは『命』についてです。先日、ネットニュースで数年前にあったバス事故について流れていました。私にとってこの事故はその当時衝撃的な出来事だったのです。気になってバスの事故を調べていくと細君では格安バスツアーの事故が目立ちます。今の状況と違って数年前までは観光立国日本を真ざしていたためバスの運転手が足りないほどでした。確かに運転される方のひt力
2022年1月9日 22:38
ヒロシです、今日のテーマは『クスリ』についてです。先日、定期通院に行きました。定期通院といってもお医者さんの診察を受けてクスリが処方されるだけです。私は１０数年前に多発性硬化症という難病を患っています。クスリは毎日飲んでいましたが、病気の症状も改善することもなくむしろ、悪化してしまいました。それは手足に力だだんだんと入りづらくなり、歩くことさえ困難になって、
2021年10月23日 22:00
ヒロシです、今日のテーマは『糖質』についてです。先日、ごはんをたくさん炊いていただきました。１週間に一度はそういう日を設けています。私は以前、糖尿病予備群になったことがあります。糖尿病予備群になる前からもそのような食べ方をしていました。糖尿病予備群なら炭水化物は控えた方がいいという意見や声があると思います。それはいまでも変わりません。食いしん坊だったのでしょうか。
2021年10月24日 22:45
ヒロシです、今日のテーマは『おやつ』についてです。先日、ジュースにこだわるお子さんの相談を受けました。そのお子さんは甘い飲みものが好きでコンビニに立ち寄ってはジュースを勝手に飲んでしまします。発達段階も遅いため自分と他人のものとの分別がつかなくなっているのです。そのお子さんからしたら目の前にジュースがあれば飲んでしまうのは仕方のないことかもしれません。その背景に
2021年10月25日 22:32
ヒロシです、今日のテーマは『添加物』についてです。先日、小腹が空いたのか夜中に目が覚めました。ただ、眠気に負けてしまい目を閉じて再び眠りについたのです。私はほんの２年前までは糖尿病予備群になっていたことがありました。以前の私は夜中に目が覚めたらなにかしら口にしていたのです。おなかになにか溜まることで妙な安心感が生まれ深い眠りにつくことができると思っていました。お
2021年1月1日 21:44
ヒロシです、昨日、大阪での所用の帰り、東京駅に着いて在来線に乗り換えようとしたところ、１８５系の特急踊り子号が停車していたので、ついカメラをむけてしまいました。国鉄時代の昭和くささのある車体と特急であるシンボルマーク、イラスト入りのヘッドマーク、そして鉄道唱歌と、なぜか哀愁と時代を感じるものです。列車は定刻になったので、伊豆急下田駅へ出発していきました。もうこの光景
2021年1月2日 23:51
ヒロシです、新大阪駅を出発する前に、２０１系電車に遭遇しました。首都圏では既に見ることは出来ませんが、関西ではまだまだ活躍している姿を見ると、うれしい限りです。続きはまた後日ヒロシ
2021年1月3日 00:35
ヒロシです、私は小さい頃から、１日３食を摂ってきました。その結果、私は病気になりました。私たちは朝ごはんをきちんと食べて、お昼は学校で給食を食べ、お家で夕飯を食べる。実際そういう環境にはありましたし、そのように教育されてきています。それって当たり前だと思ってきました。社会人になっても、朝はパンと牛乳を詰め込んで、お昼は仕事がら給食をいただいて、夜はお手軽簡単な
2021年1月4日 20:11
ヒロシです、先日書いた食事の摂り方の続きです。この一年で実践してきた、食事の取り方をご紹介いたします。私は朝にバナナとリンゴだけいただいてます。え、それだけ。お腹空かない。と思われている方も多いと思います。それには理由がありますが、のちほど書きます。お昼は大抵の場合給食です。普通にいただいています。夕食はガッツリいただきます。それはここでしっかり食事しておけ
2021年1月5日 20:45
ヒロシです、野菜はきちんと摂っていますか。私は野菜を摂るようにしています。野菜を摂るにあたって、私たちはニセの野菜に、氣をつけなければなりません。ん、どういうこと。そんなのあるの。と思った方もいると思います。実際多いです。それはスーパーやコンビニで売ってる野菜やカット野菜、野菜ジュースです。売っている野菜のほとんどは、形がそろっています。それは農薬をた
2021年1月6日 14:21
ヒロシです、とうとう緊急事態宣言が、１都３県に発令されそうです。私の職場でも発令された場合、どうするか話し合いが始まりました。私たちの暮らしは、どうなっていくのでしょうか。今後の動向が気になるところです。私たちのカラダをこの状況から、守るためにはどうしたらよいでしょうか。それには体力と免疫力をつける必要があります。体力をつけるには、自重トレーニングをお勧めしま
2021年1月6日 17:04
ヒロシです、「いい人なんだけど」「友達にしか見れない」このようなセリフを女性から、言われた経験はありませんか。私は若い頃、好きになった女性から、言われたことがありました。デートにこぎつけて、楽しく遊園地とか、水族館に行って、食事をとり、夜も更けてきたデートの終盤、いい雰囲気になったので、思い切っていざ告白しかし答えはNOなぜ？どうして？そう思い三
2021年1月7日 17:03
ヒロシです、食事はきちんと摂っていますか。それは栄養のあるものでしょうか。食事のさい、栄養のあるものを摂らなくてはなりません。栄養のあるものを食べると、カラダに栄養が周り、お腹が満たされます。逆にうと、栄養のないものを摂っていると、お腹は満たされません。栄養のないものを摂ると、私たちのカラダは栄養が足りてないと認識して余計にお腹がすいたと、訴えます。そう
2021年1月8日 22:22
ヒロシです、先日書いた記事で、余計なものとは摂らないと書きました。余計なものとは、なにって思った方もいると思います。私が思うにカラダにとって異物として、認識されるものです。それはカラダにとって、毒でしかありません。毒が詰まっていると、栄養が入ってきたとしても、吸収しづらくなります。たとえば私たちのカラダは、お部屋だと思ってみてください。お部屋を掃除してい
