(※長文)逆流性食道炎になったときのお話。そして思ったこと。

どうも!

TOSHIROでございます。

初投稿の記事
「スキ」を押していただいた
皆さんありがとうございます。

思ってたよりも多くて
びっくりしました。

慣れてくるまでは
書き方も雑になると思いますが
そこはご容赦ください。

初投稿の記事でも

書いたように僕は24歳のとき

逆流性食道炎になってしまいました。

18歳から若い人がやりそうなことは
ある程度やってきたと思いますが、
正直

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【初投稿】筋トレが人生の転機になる

はじめまして。

TOSHIROと申します。

最近までWEB媒体を運営する会社で働いていて今は溜まりに溜まった有給を消化しながら勉強をしています。

お恥ずかしながら26歳で貯金もないので、
また働かないといけないのですが、
勉強を優先するために工場の派遣社員として
半年から1年働く予定です。

その年でお金も無いって
どうなってんの?って感じに思われても仕方ありません。

それぐらい行き当たり

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不健康だから健康な私

ロッシーです。

誰もが健康大好きですよね。

テレビ番組でも健康をテーマにしたものが増えています。

ましてやコロナです。

これまで以上に、みんな健康に気をつけるようになっています。

不健康は悪?

健康は善。不健康は悪。

本当にそうなのでしょうか?

不健康だって見方を変えればよいことがあるのではないでしょうか?

私たちはずっといつまでも健康でい続けることはできません。

いつかは不健

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ありがとうございます!
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不健康だったワタシが今 若い頃より元気になった理由

カラダが丈夫でなかったので 子供の頃は風邪や
インフルエンザの季節になるとビクビクしながら
過ごしていました。

不健康でした。とにかく。
その反面そんな自分がイヤでイヤで(笑)

自然治癒力をアップするにはどうしたら良いか?
調べまくっては自分のカラダで試したんです。

そのお陰でウィルスや菌類との付き合い方や
免疫反応への対処が上手になりました。

今では自分の体質を受け入れながらも
日々健や

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ありがとうございます。励みになります。

【事実】知っても損しないタンパク質のデメリット

昨日かいたコチラの記事…↓

ちょっとコレだけだと
「とにかく肉食べてー!」って見えるから、
補足しておきます。

動物性タンパク質は
栄養学では「最重要レベルで大事!」と言われる栄養素なんですが
デメリットもあります。

摂り過ぎると、こうなる↓

・高血圧リスク上がる
・関節炎リスク上がる
・動脈硬化リスク上がる

あくまで一例です。

ぶっちゃけこの辺りは、

・腸内フローラ
・代謝酵素

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スキありがとうございます!嬉しくて小躍りしてます(*´∀`)
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ボディ・メンのすすめ

今、在宅ワークが奨励されて…、というか、結構前から”働き方改革”なるものが言われ出して久しいです。だから、このコロナ渦の在宅ワークとかリモートワークとかは、実は、もっと前からできたはずなのです。恐らく、今後、というか、前からずっと必要だったのは、

自己コントロール

だと思うのです。このコロナ渦だから業績が危ない、本当にそういう所もあるでしょうけど、でも実は、ちょっと前からあまり上手くいってなか

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やったね‼️
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愛について

壊れた心身のままでも、愛してくれるかな。
マッドサイエンティストでもない。
それが、今世での愛情だよ。

自分にどれだけの技能が与えられていたとしても、ただそこに等しくある。
まだかなって、よそ見してワクワクする心もある。
頑張りすぎちゃうとき、魂はただそこで、ミラーボールのように、夜空に浮いた月のように、光っている。

いくらか肉体に夢をみせる。
もうどこにも行けないから、夢をみるんだ。
動いて

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Thank you!(^o^)/
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日記「健全な肉体にも不健全な精神」

一寸の虫にも五分の魂みたいにいうな。毎日目玉焼きを食べていたが、栄養は偏るのは良くない!ので、一念発起して糖分を購入した。やはり糖分のない生活は精神の健康を蝕む。具体的にいうとモンブランが美味しかった。このモンブランは、母の日の特売でケーキが安くなっていたから買ったものだ。私が幸せであることは母の幸せでもあるはずだ。それが母の正しいあり方だ。全ての母が正しいわけではないし、母以前に人間なのだから間

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また一つ徳を積んでしまいましたね。来世も期待できそうです。
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わたくしの悪いところ。

菅野です。ごきげんよう。
 本日は精神でない病院に行ってまいりました。
 私は今カッコよく言うと闘病中です。不治の病なのです。超カッコよくないですか。どこが悪いか並べると、胃、腎臓、膵臓、肝臓、皮膚、鼻、視力、膝、脳(精神)、自律神経、ホルモンバランスあたりが悪いです。どや。イルでドープを体現していると自負しています。

 悪いとはいえ、どれも軽度で、こうしておちゃらけていられますし、実際、通院に

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スキ!ほんと?有難うございます!
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意識が取られる。

歯が痛てぇ。

地味に痛てぇ。ずっとジワジワ痛てぇ。

昨日の夜、ご飯食べた後くらいから口内で血しぶきが上がりまして。

止まんなくなったので病院かけこんだんですけど、なんか炎症起こしてるみたいで。

今日改めて歯医者行ってきて事なきを得ました。嘘です歯医者通院です……辛い……

まあ思ってたより大事じゃなかったのは何よりのんですけど、
最近本当に体がドンドン死んでるなぁって。加齢にドン負してる。

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ありがとう!雑炊をあげよう!
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