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良き友がいれば生きていけると思った日。
語り合いながら歩ける幸せを、
あとになってじわじわと感じるそんな日。
インプットとアウトプット
最近まで自分の生活の中でインプットとアウトプットを意識することはなかったけれど、読書欲に火がつき、読んだ本の感想を読書メーターに書くようになってから、そうだ、本を読むことでインプットして、感想を書くことでアウトプットしてるんだ、とふと気づきました。
考えてみれば、他にもいろいろな媒体を通して、自分は日々情報を得ているわけで、新聞も雑誌もテレビ番組もインターネットのあらゆるSNSも、そしてこのno
リーキーガット症候群とSIBOについて
ここ8年ほど胃腸の不具合(特に吐き気、胃酸逆流、胸焼け、下痢)を抱えていて、毎年胃内視鏡の検査もしていたのですが、ピロリ菌に起因する萎縮性胃炎がある程度でそこまで悪い状態ではないとの診断でした。
ではピロリ菌を除菌しましょうということになり、5年前に抗生物質での除菌に成功したものの、かえって胃の具合は悪化して、週に3-4日は吐き気で苦しむようになりました。原因がわからないと「機能性ディスペプシア
それぞれの時代の女友達
コロナの影響でもう1年ほど会えていない友人から電話があり、気づけば3時間も話していました。私はほとんど聞き役になることが多いので、彼女の心に溜まった鬱憤を受け止める役目をしながら、それでも本当に気心が知れているから、それが全然負担になっていなくて、彼女が全て吐き出して楽になってくれればそれでいい、と思っている自分に気づきました。
彼女と出会ったのはお互いの子どもが同じクラスだったというだけのきっ
生きるために何をするか?
車の運転が好きで、ひとりドライブが好きな私。
運転しながら、車窓からいろんな人がいろんな仕事をしている場面を垣間見る。
道路の工事をしている人。
郵便配達をしている人。
宅配便を届けている人。
幼稚園のバスを運転している人。
駐車場で車を誘導している人。
当たり前のことだけど、「ああ、そうだよな、いろんな仕事をしている人がいるから、この世の中成り立っているのだよな」と今更ながら気づく
今日は全てが裏目に出てしまって、あまり良い日ではなかったけれど、夕方ようやく雨が止んでこんな青空を久々に仰げたから、良しとしよう☆
今宵 天の川は 望めず
今日は七夕ですが、天の川を見上げる余裕もない日となりました。
九州の各地で線状降水帯が発生して、
甚大な被害をもたらしていますね。
亡くなられたお方、行方不明のお方が多くいらっしゃることに
胸が痛みます。
濁流が一瞬にして橋を飲み込むなんて・・・
毎年、日本のどこかでこのような被害が出続けているのに、
なす術はないのか・・・
無力さを感じます。
どうかこれ以上、被害が出ませんよう