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2021年9月の記事一覧
損してる？コレステロールについてどれくらいの知識がありますか？知らなければ人生損します！？
「善玉コレステロール？」「悪玉コレステロール？」コレステロールは脂質の一種です。あなたの肝臓が自然に生成するワックス状の脂肪のような物質です。細胞膜、特定のホルモン、ビタミンDの形成に不可欠です。
コレステロールは水に溶けないので、それ自体が血液中を移動することはできません。コレステロールの輸送を助けるために、肝臓はリポタンパク質を生成します。
リポタンパク質は、脂肪とタンパク質から作られた粒
あなたは、大丈夫！？うつ病の治療法と種類
こちらの記事をお読みで無い方はこちらを先に読まれることをお勧めします。
うつ病と一緒に暮らすのは難しいかもしれませんが、治療はあなたの生活の質を改善するのに役立ちます。まずは、医療提供者に相談することを前提に記していきます。
1つの治療法で症状をうまく管理できる場合もあれば、治療法の組み合わせが最も効果的である場合もあります。
以下は、医療とライフスタイル療法を組み合わせるのが一般的です。
肺がんになると、どうなるの？人体への影響
肺がんの体への影響肺がんは、肺の細胞から発生するがんです。主な症状は呼吸器系に関係しています。肺がんの後期では、領域が広がりそれはあなたの体の多くのシステムに影響を与えます。
肺がんは、肺だけでなく、それ以上の影響を与える可能性があります。肺に腫瘍があると、がん細胞が壊れて近くに新しい腫瘍を形成する可能性があります。がん細胞がリンパ系や血流に入ると、体の他の部分に転移する可能性があります。以下機
濡れた髪のまま寝てしまうと起こる悲劇と対処法
お母さんがよく濡れた髪で寝ると病気になると言っていませんでしたか？
病気になる説風邪を引くことは考えられますよね。
博士チラグ・シャー認定救急医によると、一般的に濡れた髪と風邪の因果関係は間違っていると言います。
「濡れた髪で寝ることで風邪をひくという証拠はありません」と博士は言います。「風邪を引いたのは、ウイルスに感染したためです。」
ごめんなさい By お母さん。
200以上の風邪の
がん予防！？全粒穀物を食べると起こる9つの健康上の奇跡！！
全粒穀物は何万年もの間人間の食生活の一部です。
しかし、現代的なダイエットの支持者は、穀物を食べることはあなたの健康に悪いと主張しています。
精製穀物の大量摂取は肥満や炎症などの健康問題に関連していますが、全粒穀物は別の話です。
実際、全粒穀物を食べることは、糖尿病、心臓病、高血圧のリスクの低下など、さまざまな利点と関連しています。
全粒穀物を食べることの健康上の利点のトップ9を紹介してい
睡眠がホルモンレベルにどのように影響するか、さらに深く眠る12の方法
こんばんはBioreです。
本日は、快適な睡眠に必要なホルモンの仕組みについて記していきます。
睡眠は人生の20~30%を占めます。人間にとってそれだけ重要なシステムということなのです。睡眠があなたのホルモンに影響を与え、ホルモンレベルがあなたの睡眠に影響を与えています。
睡眠は、ストレスや空腹に関連しています。同時に体内の多くのホルモンに影響を与えます。
睡眠は時間が長すぎたり短すぎたり
観葉植物と心のヘルスケアの関係
植物はどのようにあなたのメンタルヘルスを助ける？
ある研究によると、緑に囲まれていると、植物によってもたらされる空気の質と職場の満足度が保たれ、注意力、記憶力、生産性が向上する可能性があるというデータがあります。
さらに、同じ研究では、植物の世話が心理的および生理学的ストレスを軽減することを示唆しています。なぜなら、そのような相互作用は快適で落ち着いた感情を促進することができるからです。
私に