人生哲学

2023年4月2日 11:48

それは思い込みだと思い込むこと

人は99%思い込みでできている

確かにそうだろうと思う

ただナチュラルに感じ取って
信じていたものも
「それは思い込みでは？」と言われると
「そうでしょうね」と思い込み始める

人との対話で生まれる
鏡の法則的な気づきも多く
日々得るものがあり
ありがたい

だけど納得していない自分がいて
モヤモヤするのは何故なんだろう

ちょっと幽体離脱でもしたような
気持ちになって
あの人から見た自分を想

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味噌野かおり

2023年3月31日 11:51

「かもしれないの沼」

ほとんどのことは思い込み
そう言われるとそうかもしれないと思う

あなたはこうなんじゃない？と
言われると
そうかもしれないと思い

こんな風に見えてるよと言われると
きっとそうなんだろうな、、、と思う

けれど

言葉をそのまま
100%真実だと受け取る訳にもいかず
やはり自分の直感が正しいと感じる

だって

人は嘘をつく

それは優しさのように見えて

そういう気持ちが
根っこにあることもあ

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味噌野かおり

2023年3月6日 14:20

言葉にすると動き出す

心にあるモヤモヤを
音声配信で話しながら
思考整理した日曜日

元々苦手だった有言実行

言霊の効果もあるのか？

人に聞いてもらうことで
ようやく
面倒なタスクへの
やる気スイッチが入った

明日やりましたよ！って
ニコニコしながら
報告してる自分をイメージした

パソコンにペタペタ
貼りまくってたメモ紙📝

なかなか腰が上がらなかった
マインドマップに書き出して
全て捨てた！

脳がスッキリ

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味噌野かおり

2023年3月1日 14:47

ポジティブとネガティブの境界線

例えば
「あなたの趣味はなんですか？」

ありきたりの言葉の中から見つけようとすると
「特にない」って言ってしまうかも

言葉の持つイメージ
というものがあって

ポジティブは良くて
ネガティブは悪い…的な

言葉の印象や捉え方

「悲しみ」や「不安」は
ネガティブ？

悲しむことは
大切に思ってるということ

「めんどくさい」は、ダメなこと？

めんどくさいと思う人が多いから
便利なものが作られ

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味噌野かおり

2023年2月22日 09:17

心を満たすもの

笑ってる
嬉しそう
楽しそう
機嫌がいい

そういう人のエネルギーを浴びると
自然と笑顔になって
しあわせな気持ちになる

素直であることは究極

人が求めてないかもしれないことに
一生懸命になれる人はかっこいい、
愛おしい、応援したくなる

人間関係のすべてと
ビジネスにも通じる
かなり大事なことに気づきました

エネルギーを正しく使うことが
全ての循環を良好にする

自分に素直だと
エネルギー

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味噌野かおり

2022年11月3日 17:35

真剣な相手にほど伝わらない矛盾

「素」ってなかなか難しい

素でいること
それは自分をさらけ出すこと

さらけ出せるかどうかは
自分自身を十分理解した上で
弱い部分も受け入れていくということ

幼い時に受けた無条件の愛が
その根っこになるのかな

ただ自己開示をする対象が

宇宙なのか？
海なのか？
プールなのか？
水槽なのか？

それによってもだいぶ変わってくる
出し方も出す部分も

自分を受け入れることは
簡単ではなく
他人

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味噌野かおり

2022年10月3日 21:50

コトダマ

音声放送で変わった自分のことを
あたらめて観察してみた

▼性格診断ビッグ５診断 2022/10/2
外向性、協調性、勤勉性（誠実性）
情動生（神経症的傾向）、創造性（開放性）

かなり誠実性の高い人間らしい（自分で言うな笑）
去年は開放性（創造性）が
２０％代とかなり低かったけど変わった

スタエフのおかげなのかも

自己省察、自己開示（アウトプット）
これを毎日することで
思考のアップデー

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味噌野かおり

2022年9月25日 22:14

わたしの幸福論

幸せの定義は人それぞれですが
生きてるだけで
幸せだなぁって思えることがある

もちろん全てのことに
恵まれているわけでもなく
周りの人に
甘やかされて生きてるわけじゃない

幸せを感じるコツ
みたいな思考を手に入れただけ

わたしは好奇心が異常に強いので
自分の感情を
俯瞰して観察していることが多い

もちろん苦しくなったり
感情的になることもあるけど
起こった出来事と感情を切り離すコツ
みたい

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#心理学