アロマのちえ袋

小学生三兄弟の元看護師ママです。セルフケアの大切さを伝えたくてアロマの講座をしたり、オ…

アロマのちえ袋

小学生三兄弟の元看護師ママです。セルフケアの大切さを伝えたくてアロマの講座をしたり、オンラインで『香りとアロマ保健室』を細々始めました。noteは私の脳内アウトプットとして子育てや日常、アロマの話をゆる〜く綴ります。https://lit.link/admin/creator

記事一覧

こころが震える香りとの出会い

こんにちは! アロマのちえ袋 野村ちえみです 連休後半が始まりましたね! 我が家は今日から福島でキャンプです🌿 さて今日は 心が震える香り につて みなさんは 香り…

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コーラは元気の素?!

こんばんは アロマの知恵袋の野村ちえみです 今日はコーラの香りについて! 実は昨日ゴールデンウイークのドライブ用に作った ブレンドアロマ 今朝、長男が眩暈のような…

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アロマは一生懸命やらなくていいんだよ〜

こんにちは アロマのちえ袋  野村ちえみです 突然ですが私 香りが大好きです✨✨ そりゃアロマをやっているんだからそうだろ! って感じなのですが・・・(笑) でも…

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絵本で香り作り!

こんにちは! アロマのちえ袋の野村ちえみです 最近とても好きな時間 それは絵本のイメージで香りを作ること 始まりは絵本を見ていてのこと 絵本は元々大好き!!! …

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アイボリー

おはようございます☀ アロマのちえ袋  野村ちえみです えっ?何のタイトル?と思った方 今回は自分の心とカラーのお話です アロマの人なのに アロマの話を全然しない…

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自分を変えたいと思ったことはありますか?

おはようございます☀ アロマのちえ袋 野村ちえみです💞 みなさんは自分自身を変えたい! と思ったことはありますか? 私は正直今までないんです(笑) かと言って自分…

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家族って、自分って面白い!

おはようございます アロマのちえ袋 野村ちえみです 今週は立て続けに 大変な時期に子育てを支えてもらった方と オンラインで話す機会があり 幸せな一週間です🌸 そのお…

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ただ淡々と

おはようございます! アロマのちえ袋の野村ちえみです☺️ noteは久しぶりの投稿になってしまいました 年度末年度初めは ただでさえやる事が多く忙しい それに加えて …

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妄想・思考そしてクリエイティブな世界へ

ページを開いていただき ありがとうございます! アロマのちえ袋の野村ちえみです 今日はクリエイティブについて ここでのクリエイティブとは 創造的なとか独創的に何か…

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正解なんてない!だから選んだ道を正解にしてくために努力しよう

ページを開いていただき ありがとうございます✨ アロマのちえ袋の野村ちえみです 最近、これから学ぶことの師匠のSNS投稿で 反響があったという『覚悟』 そして直近で投…

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「アロマって何かいいらしいね〜」から一歩前へ

アロマをやっていますと言うと だいたい言われるこの言葉 「アロマって何かいいらしいね〜癒やされるよね〜」 「何に」いいのか 「何が」いいのか 「何故」いいのか 「癒…

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『香りとおしゃべりの保健室』始めます!

以前、だいぶ前になりますが やりたいこと宣言!ということで ”保健室のような場所を作りたい“ と書いたことがあります 大人になると ちょっとした不調や悩みを相談でき…

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流されるままの自分を楽しむ

私は人との繋がりが今の自分を作っていると思っています。 就職してからずっと看護師として働いていた自分。 再就職するならまた看護師だと思っていました。 もちろん看…

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香りを感じきるのは難しい。でもやれることはある!!

こんにちは! 香りのセルフケアについて発信している アロマのちえ袋の野村ちえみです。 今日は香りの感じ方について! 香りを感じきるのはとても難しいなぁと思ったので…

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私がお風呂で精油を使う理由

こんばんは。 香りのセルフケアについて発信している アロマのちえ袋の野村ちえみです。 今回はお風呂とアロマテラピーについて🫧 なんてったってこの2つの相性が 抜群な…

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子どもたちとやりたい!精油を使ったこんな遊びはどう?

こんにちは! 香りを使ったセルフケアの方法を発信している アロマのちえ袋の野村ちえみです! 昨日月1回開催されているアロマの無料オンラインサロン「精油の世界」に参…

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こころが震える香りとの出会い

こころが震える香りとの出会い

こんにちは!
アロマのちえ袋 野村ちえみです

連休後半が始まりましたね!
我が家は今日から福島でキャンプです🌿

さて今日は
心が震える香り
につて

みなさんは
香りを嗅いで
心が震えたことはありますか?

香りで心が震える?!
なんのこっちゃ!って思う方も
いるかもしれません(笑)

私はもちろん香りが大好きで
今まで幾度となく香りに助けられてきました

ホッとする
癒やされる
安心する

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コーラは元気の素?!

コーラは元気の素?!

こんばんは
アロマの知恵袋の野村ちえみです

今日はコーラの香りについて!

実は昨日ゴールデンウイークのドライブ用に作った
ブレンドアロマ

今朝、長男が眩暈のようなものを起こし
スッキリしたいというので
嗅いでもらったら

『コーラのお菓子の匂いがする!!』

と言ったんです

そう思って私も一度嗅いでみたら

確かに少しスーッとするコーラのお菓子
コーラのラムネみたいな香り

普通のコーラよ

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アロマは一生懸命やらなくていいんだよ〜

アロマは一生懸命やらなくていいんだよ〜

こんにちは
アロマのちえ袋  野村ちえみです

突然ですが私
香りが大好きです✨✨

そりゃアロマをやっているんだからそうだろ!
って感じなのですが・・・(笑)

でも!!!

だからと言って
いつも香りを身に纏っているわけではないのです

例えばアロマペンダントなるものを
よく見かけますが
私の場合は胸元からいつも香りが漂っていたら
ちょっと嫌かも・・・

私がアロマを使う時というのは
結構ピン

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絵本で香り作り!

絵本で香り作り!

こんにちは!
アロマのちえ袋の野村ちえみです

最近とても好きな時間

それは絵本のイメージで香りを作ること

始まりは絵本を見ていてのこと

絵本は元々大好き!!!

素敵な絵と短い言葉で綴られた世界は

目の前の現実から
瞬間で全然違う世界に連れて行ってくれる
不思議で優しいチカラを感じます

そして言葉が少ないからこそ
登場人物の気持ちなど
描かれている絵から
様々想像することができるのも魅

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アイボリー

アイボリー

おはようございます☀
アロマのちえ袋  野村ちえみです

えっ?何のタイトル?と思った方
今回は自分の心とカラーのお話です

アロマの人なのに
アロマの話を全然しない私、、、
アロマの話を期待している方ごめんなさい😂🙏

さて
だいぶ昔のことなのですが
看護学生時代にとても厳しい先生がいて

その先生がよく
実習で受け持った生徒のことを
色で表現していました

「あなたは〇〇色
何故かというと

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自分を変えたいと思ったことはありますか?

自分を変えたいと思ったことはありますか?

おはようございます☀
アロマのちえ袋 野村ちえみです💞

みなさんは自分自身を変えたい!
と思ったことはありますか?

私は正直今までないんです(笑)

かと言って自分に自信があるかと言ったら全くそうではない!

正確に言うと変なところで自信があって
人生何とかなるか〜みたいな思考が強い

何でも、OK、OKー!!と本気で言えてしまう自分

だから自分を変えようとか
現状を変えたいとか
あまり考

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家族って、自分って面白い!

家族って、自分って面白い!

おはようございます
アロマのちえ袋 野村ちえみです

今週は立て続けに
大変な時期に子育てを支えてもらった方と
オンラインで話す機会があり
幸せな一週間です🌸

そのお二人と話していて
共通して思ったこと

それは「家族や自分って面白い!」
ということ

育児をしていると
面白がる余裕など
ないこともありますが

このお二人は
いつもそれを思い起こさせてくれます✨

それぞれ別人格でありながら

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ただ淡々と

ただ淡々と

おはようございます!

アロマのちえ袋の野村ちえみです☺️

noteは久しぶりの投稿になってしまいました

年度末年度初めは
ただでさえやる事が多く忙しい

それに加えて
環境の変化も大きく疲れやすい

そんな心もカラダもざわつくこの季節

オススメの
過ごし方をシェアします!
(あくまで個人の感想です🙏)

それは
『やるべき事をただこなしていく』
ということ

考えたってしょうがない!

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妄想・思考そしてクリエイティブな世界へ

妄想・思考そしてクリエイティブな世界へ

ページを開いていただき
ありがとうございます!

アロマのちえ袋の野村ちえみです

今日はクリエイティブについて

ここでのクリエイティブとは
創造的なとか独創的に何かを創り出すという意味で
捉えています!

最近自分の周りに
アロマセラピーを通した
新しい仲間が増え

自分のことについて
語る機会が多くなっています✨

その時に必ず言っている言葉
「私、、、妄想が大好きなんです。」

怪しすぎる

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正解なんてない!だから選んだ道を正解にしてくために努力しよう

正解なんてない!だから選んだ道を正解にしてくために努力しよう

ページを開いていただき
ありがとうございます✨

アロマのちえ袋の野村ちえみです

最近、これから学ぶことの師匠のSNS投稿で
反響があったという『覚悟』
そして直近で投稿されていた『迷い』

について
その言葉から
私が日々思っていることを書こうと思います

我が家は転勤族で
どうしても何年かに一度は
引っ越しをしなければなりません

結婚して初めての引っ越しは
お腹に長男がいる時

もう臨月に

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「アロマって何かいいらしいね〜」から一歩前へ

「アロマって何かいいらしいね〜」から一歩前へ

アロマをやっていますと言うと
だいたい言われるこの言葉

「アロマって何かいいらしいね〜癒やされるよね〜」

「何に」いいのか
「何が」いいのか
「何故」いいのか
「癒し」って?癒しだけ??

『何かいいらしい』とか『癒し』とか
感覚的には
あながち間違ってはいない部分もあるけれど

アロマテラピーを専門にしていない方からは
そんなフワッとしたワードでしか
説明されないアロマテラピーに
時々歯がゆ

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『香りとおしゃべりの保健室』始めます!

『香りとおしゃべりの保健室』始めます!

以前、だいぶ前になりますが
やりたいこと宣言!ということで
”保健室のような場所を作りたい“
と書いたことがあります

大人になると
ちょっとした不調や悩みを相談できる場所って
全然なくなってしまうんですよね

病院とかカウンセリングは
何となくハードルが高いし
そこまでの不調じゃない時

もしくは結構な不調があっても
どうしたらいいか分からない時

急な手当てが必要になった時

あとはもう別に全

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流されるままの自分を楽しむ

流されるままの自分を楽しむ

私は人との繋がりが今の自分を作っていると思っています。

就職してからずっと看護師として働いていた自分。
再就職するならまた看護師だと思っていました。

もちろん看護の仕事も好きです。
でも思いがけない出会いから、一緒に働かないかとお誘いを受けるまま、、、

面白そう!やってみたい!を頼りに4年ほど前に保育や子育て支援の仕事をすることになりました。

面白そう、やってみたい!
の先にあるのはいつも

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香りを感じきるのは難しい。でもやれることはある!!

香りを感じきるのは難しい。でもやれることはある!!

こんにちは!
香りのセルフケアについて発信している
アロマのちえ袋の野村ちえみです。

今日は香りの感じ方について!
香りを感じきるのはとても難しいなぁと思ったので記事にしました!

香りを表す言葉の少なさ
まず香りを表す言葉って
とっても少ないんですよね。

よく言われる
フローラルやウッディなんて言葉も
『お花のような』『木のような』
というように

“例えたらこんな感じ“

を表しているので

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私がお風呂で精油を使う理由

私がお風呂で精油を使う理由

こんばんは。
香りのセルフケアについて発信している
アロマのちえ袋の野村ちえみです。

今回はお風呂とアロマテラピーについて🫧

なんてったってこの2つの相性が
抜群なんです!!!

最高のプライベート空間
まずお風呂が超個人的空間であるという視点から。

たとえば猫ちゃんを飼っているとか

小さなお子さんや持病を持った家族がいるなど、

精油を扱うのに注意が必要なご家族がいることも
あると思い

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子どもたちとやりたい!精油を使ったこんな遊びはどう?

子どもたちとやりたい!精油を使ったこんな遊びはどう?

こんにちは!
香りを使ったセルフケアの方法を発信している
アロマのちえ袋の野村ちえみです!

昨日月1回開催されているアロマの無料オンラインサロン「精油の世界」に参加しました!

前回参加した時の記事はコチラ↓

1つの精油の香りを嗅いで、
それぞれ出てきたイメージや香りを言葉で表現してシェアしていくのですが、
そこで思ったのです!!!

"子どもたちともやってみたい!"

この精油がどんな精油か

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