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カナダとわたし-カナダで迎える誕生日-
カナダに戻って来て初めて迎える誕生日🎂
今年はちょっと贅沢にずっと行きたいと思っていた、高級日本食レストランに行ってきました🙌✨
窓際の席をリザーブしてもらって、天気も良かったので、こんな素敵な景色が見られた✨
この時頼んだ「Shiso mohito」
珍しさで注文してみたけど、スッキリしていて本当に美味しかった！また飲みたいなぁ～♡
さすが、高級レストランなだけあって、お通しからして
自分が選んだからこそ価値がある
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今日は「選択」について。
今日何食べようかなや、どちらの色の服を着ようかなというものから、人生を大きく変えるような選択まで、人生は毎日一瞬一瞬が選択の連続ですよね。
その中でも、あなたには「選んで良かった」と思える、人生を変えるような選択はありますか？
あの時選んだ自分にありがとうと言いたくなるような選択。
私にとっては間違いなく、「カナ
あの日の幸せの味のキヲク
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あなたには思い出すと幸せな気分になる食事はありますか？
味が好きというだけでなく、その食べ物を思い出すと思わず笑みになるような、あの日の食事幸せだったなぁと、幸せの記憶として残っているもの。
私が思い出すのはやはり母の作ったおにぎり。
特別な具が入っているとかではなく、１つずつ手で丁寧に握られて、母のやさしいパワーも一緒に握られていたよう
No Rain, No Rainbow🌈
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今日のテーマは”雨”について。
あなたは雨の日は好きですか？私は以前はあまり好きではありませんでした。雨が降っていると、気圧や湿気の影響で身体もどよ～んと重たく感じられて、晴れているときよりも気分も落ち込んだり、ぼ～っとしてしまいやすかったからです。
私が今住んでいる地域は、カナダの中でも冬はほぼ毎日雨が降っている位雨の多い場所なのですが、
違うからこそ感じられる幸せ
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突然ですが、カナダと聞いてあなたは何を思い浮かべますか？
メープルシロップ？カナディアンロッキー？などなど…
私の答えはDiversity(多様性）違いを認め合う国です。
最近は色々な所で、このキーワードを聞くことも多いと思いますが、今日はこの『多様性がもたらすウェルビーイング』をテーマにお話していきたいと思います。
カナダデーから感じる
ペスカタリアン（pescatarian）について
近年ヴィーガンや、ベジタリアンといった動物性食品を避けている食生活を送っている人達が増えて来ましたよね。動物愛護から健康問題、環境問題まで理由は様々。
ベジタリアンや、ヴィーガンといっても実はそのスタイルも細かく色々と分かれているんです。
ヴィーガンとベジタリアンの違い私は個人的にお肉を食べない食生活をしていて、いわゆるベジタリアン。「お肉を食べない」って言うと、必ず聞かれるのが「ヴィーガンとベ