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ア゛ーーーーーッ! ヤバタニエン/(^o^)\とか言っているのは どこのどいつだーーーい?? …あたしだよッッッ! めげずに仲良くしたい数字と戯れてたら 旦那氏が検査入院。 ともあれ会議と勉強会、 行ってきまーす

1か月前

ジャーナリング始めました

1か月前

今日は辰の日 初辰さん 2024年はじめること 2024年習慣化にすること

3か月前

習慣化をしてみよう

おはようございます。 ままのすけです(^^♪ この頃、運動不足でぐったり💦 このままではいけないと 朝からお部屋でエクササイズしてたら こんな時間になりました😅 朝から汗だくだけど動くと気持ちがいいですね✨ 今日も暑いけど頑張りましょう (๑ •̀ω•́)۶ファイト!!

習慣とか言われても・・・

話題の「チョコザップ」を始めてました。(+年3600円引きの紹介コード:U2GEPD0R)

ひとつ歳を重ねて、今習慣にしたいこと。

1年前

『継続力』:人生を変える4つの良い習慣という本を出版しました!

新年の抱負(2023年アラカン突入)

1年前

行動を起こさない人。実際に行動する人。継続的に行動する人。【70:25:5の法則】

1年前

習慣化の励みにしたく、記録を上げます

どんな投稿をしていくか。(自己紹介的なメモ

1年前

習慣化日記二日目

【自己紹介】楪(ゆずりは)ってどんな人?

スマホのノイズを取り除く ゆるスマホ断食へ

1年前

頭が回る感覚とあたらしい発想は、どこからくるんだろう

アラ還旦那さんやり直し英語16日目 晩ごはんは外食だったけど、帰宅後英語学習。 英語のハノンを読んで音読すること1時間。 私がせっつかなくても、自発的に夜は英語のハノンを開いて勉強し始めます☺️ 旦那さんは始めるまでの腰は重いけど、やると決めてからの継続力、習慣化力がすごいのだ

【30日チャレンジ11月】全身ストレッチ1日目

全身ストレッチ:2日目【30日チャレンジ】