話題の「チョコザップ」を始めてました。（＋年3600円引きの紹介コード：U2GEPD0R）
前回投稿時から
毎日体重計に乗る習慣は継続中
週1日程度の休肝日も継続中と、
少しずつ健康を意識した行動が
定着しつつある中…
そろそろ、HIITや筋トレも
再開してみようと思い、
話題の「chocoZAP（チョコザップ）」を
10/31から始めることにしました。
僕にとって良かったのは
・24時間営業
・税込3278円の手頃な価格
・脱毛マシンが無料で使える
（※顔への使用はNG）
・エステマシンも無料で使える
・歯のホワイトニングのマシンと
マッサージチェアも追加される予定
（12月頃に導入予定みたいです）
ということで、
筋トレ以外の要素の魅力も多く、
しかも10月31日までは
入会金などが無料のキャンペーン中
というタイミングも重なり、
入会することにしました。
行ってみた感想などは
また投稿していきたいと思います！
ということで、
もしご興味ある方がいましたら
紹介コードも掲載しておきますので
ぜひご利用ください～！
月額300円の割引が12か月間継続され
最大3600円分の割引になります。
（どなたでも匿名で利用できますし
有効回数も1回だけではなさそうです）
紹介コード：U2GEPD0R
入会の申し込み時に
「紹介コード」と「クーポンコード」の
2つの入力欄がありますが、
「紹介コード」の方に入れると反映されます
※「クーポンコード」の欄に入力しても
反映しなかったです
ちなみに、U2GEPD0Rの
紹介コードを使って登録してもらえると
僕も月額300円引きになるようです。
僕の画面からは、誰が紹介コードを
使ってくださったかを知ることは
できないのですが、登録してくださった方、
「チョコザップ」でのダイエットも
ぜひ一緒に頑張りましょう！！💪✨
ところで、最近ふと思う事がありまして…
2024年をスタートダッシュして
充実した最高の年にするには、
23年の秋頃から習慣化を始めておくことが
大事なんだろうなぁと感じています。
ということで、毎月増やし続けている
僕の健康習慣を整理してみました。
◆習慣化のこれまで＆これから
9月 ：毎日体重計に乗る（成功！）
10月：週1日の休肝日をつくる（成功！）
11月：週2回以上、筋トレをする
12月：？？？？？
今年も残り2カ月！！
11月は筋トレを習慣化することを決めました。
続く12月は…食事面のことを考えると
「週3日は自炊した健康的な御飯を食べる」
が今のところの候補ですが、果たして…！？
ということで今日はこの辺で！
それではダイエッターの皆さん
今後も一緒に頑張りましょうー！✨
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