左耳の聴力が少し戻ってきた❣️ 二週間前、急に左耳👂が聞こえなくなり、ステロイド薬💊服用して10日目。 専門医の診察を受けた。 聴力検査で、良くなってる❣️

早朝の誰もいないカフェで勉強中。 自分を変えるには、「環境を変える、付き合う人を変える、時間の使い方を変える」のが必要だとよく言われている。 すぐに自分だけで取り組めるのが「時間の使い方を変える」ことなので、まずやってみようかと考えている✨

体の中から美しくなるというコンセプトの体験講座に参加しました。以前は砂糖、小麦、乳製品を控えていることもありましたが、最近は大好きなカフェラテやクロワッサンなどを取ることも多く💦 疲れやすく肌の調子も悪いので、食生活を改善しようと反省😆こうやって刺激をもらうのも良いですね。

【カナダの学校】 8月中旬からショッピングセンターや スーパーではBack to school saleが始まります！ 子供達は新学期に向けて新しい文房具などを買ってもらえるのを喜び、親達はやっと学校が始まる〜と喜んでいます😆

【海外移住　日本から持っていくと良いもの④】炊き込みご飯の素　 疲れて食事を作りたくない時にこれ１品あるだけで豪華な食事に！

BeaverTailsはオタワ創業のカナダの定番スイーツ！ビーバーの尾の形に似せたスイーツで、様々なトッピングが施されていてカナダの子供達には人気です。 でも、かなり甘いです💦私も息子も完食できない甘さ。日本から家族が遊びに来た時に、ビーバーテールを試すかどうか悩んでいます😆