eiko@カナダ

2023年4月からカナダに在住しています。初めての海外生活で戸惑う日々のあれこれを綴っ…

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2023年4月からカナダに在住しています。初めての海外生活で戸惑う日々のあれこれを綴っています。

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    2022年4月に始まった海外在住noteクリエイターの共同マガジンです。 海外の生活や仕事に興味がある方、今世界のあちこちで何が起こっているか気になる方、海外に出て見たい方にお薦めです。 更新頻度はそれぞれ1~2週間に一度くらい。 更新曜日が違うので、マガジンをフォローしていただくと新記事を逃さずお読みいただけます。 現在12名が参加しています。 アイルランド:つぐみ@アイルランド会計士 アメリカ合衆国・フロリダ:ちゃまな🇺🇸手仕事で繋がる アメリカ合衆国・ハワイ:リリコイ@内省女王とそのしもべたち カナダ:eiko@カナダ イギリス:りったん イギリス:ルッコラ ジョージア:ゆうこ@海外教育移住 スウェーデン:のり巻@スウェーデン タンザニア:ほりとも ドイツ:idoamon イドアモン ドイツ:ぐっちー@ドイツのシステム屋 フランス:アリアリ♡香田有絵

最近の記事

航空券を姓名逆で予約してしまった結末

日本に一時帰国する際、航空券の姓と名を逆にして予約するというあり得ない失敗をしてしまいました。 「国際線はチケットの姓名とパスポートの姓名が異なると乗れない」というのが原則なので、気づいた時は「チケットを買い直さなくてはいけないかも」と半泣きでした。結果的には、下記の対応をして搭乗できたのですが。 同じようなミスをした方の体験談が参考になったので、長文ですが経緯と私の対応した方法を残しておきます。 1.航空券の姓名が逆と気づく今回私が予約したチケットは ・Air Can

    • 時差ボケの解消方法、時差ボケが出やすい場所は?

      時差が大きい国へ海外旅行にいくと、時差ボケが激しくて旅行が楽しめなかったり、帰国後の日常生活が滞ってしまう人もいるのではないでしょうか。 若いときは時差ボケが殆どなかった私ですが、今回13時間の時差がある日本とオタワの移動で時差ボケに悩まされました。 残念なことに高齢になるほど時差ボケが治りにくくなるようなので、時差ボケの解消方法と今後の対策について考えてみました。 時差ボケとは?時差ボケとは、体内時計(体内リズム)の乱れによって、倦怠感や不眠などが引き起こされる症状の

      • 時差ボケが治らなかった理由

        日本からカナダに戻り1週間がたち、やっと時差ボケが治ってきました。通常は数日で治ることが多いのですが、今回は結構長引きました。 なぜ長引いたかというと、子供の時差ボケが治らずに「子供が夜中に起きる→私も起こされる」という日が続いたためです。 「時差ぼけを治す一番の方法は、日中動くこと!」だと思っていたので、子供も帰国の翌々日から学校に通わせたのですが、今回はこれがうまくいきませんでした。 【息子の帰国後の登校状況(備忘メモ)】 登校初日: 元気に帰宅。疲れて朝まで眠るか

        • 海外子育て 友達に怪我をさせてしまったら……

          日本にいても海外にいても、子供が友達に怪我をさせてしまったら対応に悩みますよね。 先日、カナダのKindergartenに通う5歳の息子が、木の枝で友達の顔を傷つけてしまいました……。その時の経緯と感じたことを備忘として残しておきます。 【経緯】 朝スクールバスを待っている時の話です。息子は木の枝で友達と遊んでいた(戦いごっこ)のですが、その枝が友達の顔にあたってしまったのです。それも、枝があたったのが目の上……。目の上に、小さいですが赤く傷がついてしまいました。 その

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          カナダで驚いたこと① ビニール袋に牛乳?!

          カナダに来て驚いたことは色々ありますが、その一つが牛乳がビニール袋(プラスチックバック)に入って売られていたことです。 牛乳売り場にいくと、紙パックの牛乳もありますが、ビニール袋に入った牛乳が紙パックよりも多く売られています。(紙パック3 対 ビニールパック7 位の割合です) 初めて見たときは「これはどうやって飲むの?」と思って素通りしたのですが、価格的にもビニール袋入りのほうがリーズナブルなので、おそるおそる購入してみました。 4L入りの袋を開けると、3つに小分けされ

          カナダで驚いたこと① ビニール袋に牛乳?!

          一時帰国のカナダ土産10選

          先月、約1年ぶりにカナダから日本に一時帰国しました。その時に持ち帰ったお土産をご紹介します。 カナダのお土産=メープルシロップというイメージが強い人も多いのではないでしょうか。逆にいうとメープルシロップ以外のお土産がなくて(笑)、何をお土産にするか悩みました。 おすすめのカナダ土産1.メープルシロップ カナダの定番土産といえば、メープルシロップ。家族用には大サイズ、友達用には小サイズを持ち帰りました。重さがあるので、荷物が多い人は飛行機の規定量オーバーにならないように気

          一時帰国のカナダ土産10選

          一時帰国でやりたいこと!

          ※一時帰国でのつぶやき投稿です。(一時帰国の詳細は別記事で) 日本に帰国して1週間がたちました。以前友人が一次帰国中にコロナに感染して何もできなかたっと聞いたことがあるので、やりたいと思っていたことをどんどん進めています。 一時帰国でやりたいこと!1.人間ドック、乳がんドック(予防、検査) 2.歯医者や眼科などにいく(治療) 3.役所関係、銀行関係などの手続き 4.実家に転送された書類の整理 5.海外で必要なものを購入する(食品、服、子供の教材など) 6.家族や友人に会う

          一時帰国でやりたいこと!

          帰国して待ち受けていたもの…

          ※一時帰国でのつぶやき投稿です。 日本帰国2日目! 東京とオタワの時差は13時間(冬時間だと14時間) 真逆の時差なので、私は朝2時半、息子は朝4時に目が覚めてしまいました。カナダに渡航した際も、2週間くらい時差が辛かったことを思いだしました。 時差をなくすためにも、帰国した週は朝から予定を入れています! そして朝家を出て待ち受けていたのが「花粉!!!」 家を出た瞬間に再会しました。寒いオタワでは花粉の脅威を忘れていました。 そのうえ、息子(5歳)まで花粉症デビュ

          帰国して待ち受けていたもの…

          一時帰国初日!

          ※一時帰国でのつぶやき投稿です! 小雪が舞う-4度のオタワを離れて、1年ぶりに日本に帰国しました。 オタワからトロント経由で羽田に到着。遅延することが多いAir Canadaですが珍しく(?)遅延なく到着。 帰国して初めに日本に戻ったと感じたのは、空港のトイレで暖かい便座に座った瞬間(笑) そして、荷物のターンテーブルで「ハンドルを上にして流して!」と、空港のスタッフが荷物を出す人に叫んでいて。 「え、なんで??」と思ったら、お客様が取りやすいようにという配慮だった

          一時帰国初日!

          冬の自然を満喫!カナダ冬キャンプの魅力と楽しみ方③

          カナダの首都オタワ在住のEikoです。私が体験したカナダの冬キャンプの魅力をお伝えします。 冬キャンプ1日目家族で1泊2日の冬キャンプに行きました。 冬キャンプならではの楽しみ!キャンプ2日目の朝は、清々しい気持ちで目が覚めました。 キャビンのドアを開けると、目の前には雪と大自然が広がっていました。ドアを開けて一歩外に出れば、そり遊びやクロスカントリースキー、スノーシューなどが楽しめます。これが冬キャンプの魅力の一つですね! 私たちはスノーシューを履き、子供をそりに乗

          冬の自然を満喫!カナダ冬キャンプの魅力と楽しみ方③

          オタワから30分!カナダ冬の魅力、ガティノーパークでの冬キャンプ②

          カナダの首都オタワ在住のEikoです。 家族で1泊2日の冬キャンプに行ってきました。場所はオタワのダウンタウンから車でわずか30分の場所に位置するガティノーパークです。ダウンタウンからのアクセスが良い場所のため、カナダで2番目に訪問者数が多い360km²もの広さがある自然国立公園です。 キャビンに向けて出発キャンプの受付は、キャンプ場の駐車場にある事務所で行います。 簡単な説明を受け、緊急連絡先を伝えると、キャビンの鍵と簡単な地図を手渡されました。鍵はキャビンの中に置い

          オタワから30分!カナダ冬の魅力、ガティノーパークでの冬キャンプ②

          一度は行きたい!真冬のカナダでの冬キャンプ①

          カナダの首都オタワ在住のEikoです。 カナダでは自然豊かな環境のなかでキャンプを楽しむ人が多く、私たち家族も1泊2日で冬キャンプに行ってきました。 私はキャンプ未経験者ですが、夫の「カナダで冬キャンプをしたい!」という希望に応えて行くことにしたのですが、後で聞いたところ、現地のキャンプ愛好家でも冬の雪の中でのキャンプにはあまり行かないそうです。 ガティノーパークキャンプ場今回私たちが行ったのは、先日クロスカントリースキーにも行ったガティノーパーク(Gatineau P

          一度は行きたい!真冬のカナダでの冬キャンプ①

          体感気温ー31℃。極寒地のママ達のリアル……

          カナダの首都オタワ在住のEikoです。 今日のオタワの天気はー22℃。体感温度はー31℃!寒い日が続いています。 冬になると、雪やフリージングレイン(雨氷)の影響で、頻繁に子供のスクールバスが遅れたりキャンセルになることがあります。 スクールバスのキャンセル フリージングレインをご存じですか? 私はカナダに来るまでこの現象を知らなかったのですが、日本語だと「雨氷(うひょう)」と言います。 フリージングレイン(雨氷)とは氷点下になっても凍らない過冷却状態の雨が地面の

          体感気温ー31℃。極寒地のママ達のリアル……

          カナダの冬を楽しむ!初めてのクロスカントリースキー

          カナダの首都オタワ在住のEikoです。 雪が多いカナダにいるからこそできるウィンタースポーツを楽しもうと、家から車で20分ほどの場所にあるガティノーパーク(Gatineau Park)で、初めてのクロスカントリースキーを楽しんできました。 ガティノーパーク(Gatineau Park)オタワ川を渡ったケベック州に広がるガティノーパークは、公園といっても360k㎡の広さの国立公園です。東京都23区の面積は約621k㎡なので、その半分弱という大きさです。 一年を通して美しい

          カナダの冬を楽しむ!初めてのクロスカントリースキー

          VACILANDOリレー企画:極寒のカナダの寒さ対策

          海外在住者note共同マガジンVACILANDOのリレー企画。海外在住のメンバーが、他の国在住のメンバーに抱いている質問をリレー形式でつないでる企画です。 アイルランドのつぐみさんの、「アイルランドの面白い映画は?」という記事から、次のバトンを受け取りました。質問は「極寒のカナダの寒さ対策」です。 私の住むカナダの首都であるオタワは、1年の平均気温にとても差があるのが特徴です。夏は30℃を超える日もありますが、冬の平均気温は-10℃、寒い時には-30℃にもなります。 昨

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          カナダで過ごす初めてのクリスマス

          クリスマスシーズンは街中がとても賑やかなカナダですが、クリスマス当日はお店も閉まり、街は静まりかえっていました。 日本ではクリスマスイブやクリスマスを恋人や友達と過ごす人も多いかと思いますが、カナダではこの2日間は家族で集まって家で過ごすことが多いです。欧米も同じですよね。 クリスマスは家でターキーやグースを焼いて食べるのが伝統的な過ごし方のようです。家で焼くなんて、(私のような)料理が苦手な女性は大変だなと思っていたら、「ターキーを焼くのは男性の仕事」と友人たちは口をそ

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