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日記

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本
書きたい時に書きます。残したいことを残します。 当日に書けたらはなまるです。 なるべくポジティブに🌷
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まよ
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ココロの穴を埋めたい

ココロの穴を埋めたい

ココロにポッカリ穴が空いた。
少し眠ってらくになったけど
まだポッカリしてる。

1人でできること

絵を描いた。

1人でできること

もうメジコンをのむしかないんだ。

まよ

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嘘。

私は嘘が見抜けない。
言葉を言葉の通りに受け取ってしまう。

冗談が通じないのも、勘違いしちゃうのも
全部自分のせいだ。

信じるとかわからないと言ったけど、言葉は信じていたし、行動も信じようと努力していた。

「かわいい」
「似合ってる」
「大変だったね」
「辛かったね」

「付き合ってください」

全部嘘だった。

こんな経験をこの年でするなんて思わなかった。

私の恋愛歴は24歳で止まってい

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信じるとか信じないとか

信じるとか信じないとか


わからん！！！
何を定義に「信じる」とするのだろうか。
裏切られたとかね。
目に見えない、数値化できないものは分からないのである。

何を根拠に「信じる」のだろうか。
「信じる」ということはどういうことなのだろうか。

「信じられる」ということは、どんな感覚なのだろうか。

口ではなんとでも言える。

口ってなんのためにあるのだろうか。

私は嘘が嫌いだ。
というか、嘘が見破れないのだ。

私は

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入院か在宅か。

入院か在宅か。

こんばんは。
今日は通院日でした。
そして猫のいない、ひとりぼっちの家に帰る日でした。

昨日の夕方から、希死念慮が強く出て、相談員さんにメッセージを送ったところ、今日の通院に付き添ってくれました。

体が重く、音がうるさい。
自分なんて不要な人間だと、頭の中でぐるぐる。

相談員さんと話してたら、入院の話が出た。
実家だと過食嘔吐してしまう。
母のお菓子や食べ物まで食べてしまい、衝突する。
1人

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躁転なめてた。

躁転なめてた。

※昨日やらかしたことが書いてあります。
精神的に不安定な方や、引っ張られやすい方は見ないほうがいいです。

頭がおかしくなってたまよです。
昨日爆発しました。

いつもは日内変動でジェットコースターでした。

今回次の日も軽躁状態が続いてたんです。
0：00に目が覚めてから寝られず、ソワソワ。
とりあえずネコと話してた。

9：00になって、ドンキホーテに行った。
あれもこれも欲しくなったけど、「

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最近頭がおかしい

最近頭がおかしい

こんばんは。まよです。
あの、突然ですが、最近頭がおかしいんです。
今も戦ってます。

状態としてずっと鬱だったのが、昼頃軽躁状態になり、今はなんでもできるマンになってます。
どこかへ駆け出して、飛び降りることもできます。
そういう「なんでもできる」マンなんです。

頭がおかしくなった原因は、おそらく薬です。

入院時に飲んでいた薬が退院時に少なくなっていて+主治医さんの処方ミスでさらに減り＋薬剤

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開放病棟とホリゾン筋注

開放病棟とホリゾン筋注

こんばんは。の時間です。

昨日の続きを書きまーす！↓前回の記事

閉鎖病棟にいた私は、ここにいたら自分の価値観がバグるし、セクハラにももう耐えられないし、で主治医に言って開放病棟にうつらせてもらいました。

開放病棟では4人部屋。
当たり前だけどね。
でも私は今までの3回入院、ずっと個室だった。(途中で4人部屋に移ったこともあるけど)
それは当時の院長、今の通ってる病院の主治医(もう院長は辞めち

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過去1最悪だった入院

過去1最悪だった入院

こんばんは。
実は5月13日から入院してました。

初めての医療保護入院。
今まで3回お世話になっていた病院。
私の主治医が院長さん。
でも今回入院したときは、院長さんが変わってた。
主治医も変わった。(退院後は元の主治医）

今まで「閉鎖病棟は嫌！！」とだだをこねられていたけど
今回はそうはいかない。

なぜこんなことになったのか。

1人+猫で生活していたけれど、B型作業所へ行かなければならな

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まよ

今の自分の気持ちを整理してみる。

今の自分の気持ちを整理してみる。

今日はいつもお世話になっている、相談員の方とお茶をする日。
ただ、+メッセージが機能してなくて、通知が来ず、集合時間に間に合わないとのこと。

1人ファミレスでドリンクバーを飲む。

とても、不安。
怖い。

なんでこんな感情になるのかがわからない。
相談員の方は来てくださることはわかっているのに。

ヘッドフォンも持ってきてないため、YouTubeを見て時間を潰すこともできない。
手帳とかも置い

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早朝覚醒hahahaha

早朝覚醒hahahaha

おはようございます。
最近2:00台に起きているまよです。

そろそろ病気克服！！みたいな記事の続き書きたいんだけど

情報量が多いのと、「目次」昨日がなかなか難しい。
そいて

克服できてません

なんというか。
うつ状態になった時に、「私がしている方法」
みたいな形になりそう。

んで実際私生活に落とし込めていない現状。
あぼーん

仕方ないよね。
双極性障害なんてそんなもんだ。

早朝覚醒が

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寄り添いたいのに

寄り添いたいのに

こんにちは。
今日も日記みたいな記事になります。
(サムネ？は直近のつべ動画のポンコツまよ謝罪の画像です。笑）

あの、YouTubeでタロットリーディングの動画をうpしてるんですけど
未熟さに落胆しております。

まだ始めたばかりだし、仕方ないんだけど
どうして先輩方はスイスイ文章が口から出るのでしょうか。
私がリーディングする時って、カードちゃんたちから、ポツポツと「言葉」が伝わってくるんです

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寝て食べて寝て

寝て食べて寝て

こんにちは。
祖母の家から軽躁状態で帰り、現在ダウンしているまよです。

なんとか今、自分の体を取り戻した感覚にいます。

できたら何も食べず、ずっと寝ていたい。
だけど薬は飲まなくちゃいけない。
作り置きしていた、ゴーヤチャンプルーも無くなった。
無糖のヨーグルトも無くなった。

薬を飲み続けるって結構だるい。
劇的な変化があるわけでもない。
薬の効果が出にくい体質のまよは
やっとこさ安定してき

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YouTube始めたはいいものの…

YouTube始めたはいいものの…

こんにちは。
しょんぼりまよです。

昨日は蟹座の新月。
新月の日は何かを始めるのに良い日なのです。

だから昨日、7月18日にYouTubeを始めたかった。
前から「ワイにもできるッ！！」って思っていた(ぇ
タロットリーディング。

やってみたんだけど。
始める前に10分瞑想して
ッシャ！！！！
て挑んだものの
自信喪失。

リーディング中は、集中して充実してたんだけど
タロットリーディングは、

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真夏の朝の時間っていいよね

真夏の朝の時間っていいよね

おはようございます。
絶賛鬱状態のまよです。

昨日は不安定で眠剤もあまり効かず、頓服もぐもぐしましたが、普通に目覚めたわ。
ソラナックスってデパスより弱いの？
ああ。1錠0.4mgなんだ。ふーん

まよは夏が大の苦手です。
毎年夏は体調崩しています。
(鬱状態が長すぎるので、確定はしてないけど。)

紫外線浴びると痒くなるし
日焼け止めは、紫外線吸収剤の入ってないやつ、かつcruelty fre

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