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会社勤め（通勤）を引退した私が実行している。#清潔のマイルール
会社勤め（通勤）を引退した私が実行している。#清潔のマイルール
１．決めたことは毎日欠かさず行う。
２．無闇に素手で外にある物を触らない。*普段から手袋着用を心がける。
３．他人と近距離で話すときはマスクをする。
４．しばらく人と接しない場所に落ち着くときは、手洗いとうがいをする。*もちろん帰宅後も。
５．帰宅後は、手洗いうがい薬でうがいと着替えをする。*外からかえって来た格好で居ない。
６．帰宅
エッセイ : 久々にタイの事 -タイの食文化-
何処でメモしたか、自分で調べたのか分からないですが、タイでアニメーション企画を考えていた時にメモしたタイの食文化についてまとめを書きます。
概要
タイ民族は6世紀から13世紀にかけて今の中国雲南省の山岳地帯から移住してきた。
この頃の料理方法はとろ火で煮込む、直焼きまたは網焼きであった。 水系生活を反映して、水生動植物とハーブが主な材料であった。
肉塊は避け細かくしてハーブとスパイスを
タイ王国のトイレと日常的な衛生事情
タイのトイレは日本と比べものにならないぐらい不衛生です。
まず、今でも自分の場合は、自前でトイレットペーパー、ウエットティッシュを携行（除菌スプレーも必須）。まだまだ西洋式のトイレ自体の認識が低いので小を立ってする時、便座を上げないで用を足したり（これは西洋人でもやります）、便座の上に乗って用を足したりしていますので、できるだけ洋式の座るタイプのトイレには入らないほうが良いと思います。
とわ言って