記事一覧
1ヶ月前からスタート台まで!【ベストを出す試合前準備・完全版】
⚠️期間限定 12000円→ 8800円
みなさんの声
水泳個別指導FORMS代表の尾崎です。
この度は、【試合前準備・完全版】をご覧いただきありがとうございます。
このコンテンツができた経緯と想いを簡単にお話しさせていただきましたので、ぜひ動画をご覧ください。
前回人気で80名が手に取った『陸トレ全集』はこちら
そんなお言葉を生徒さん、SNSのフォロワーさんからたくさんいただき、歯痒く
【文武両道時間差論】時間は確かに無い
家での自主トレがなかなか継続できないことや、学校の宿題になかなか手をつけないことは保護者からの相談を受けることトップ3くらいに入ってる気がする。
普段練習にも行ってるし学校にもいってるし
自主練とか宿題なんてプラスアルファみたいなものだと個人的には思う。
だけど、今よりも自分を高めたいと思う場合にはやった方が良いものだとも思う。
自分も含めてだが、大人はそれを経験的に知っているから、子ども
【メンタル第11回】自分のコントロールが効くことだけ頑張る、考える
スポーツ、勉強、仕事、人生なんだって自分ではどうしようもないことがある。
なのに僕たち人間はついどうしようもないことに目がいき、時間とエネルギーを奪われる。ストレスを溜める。そんなことしてる暇はないとわかっているのに。
理由はあるのだろうけど、
ここではそれについての言及というよりも具体的に何をしていくべきかを考えたいと思う。
理由もいいけど、もうさ、解決して脱出が先やで。
だって、第1回から
生徒のみんな、好きなものを教えてくれ
僕が水泳の指導者として子どもたちに関わっていく上で大事にしていることがいくつかあります。
その中の1つが「好きなもの教えてくれ」ってことです。
ゲームが好きな子
乗り鉄(ローカル線で果てしなく行ってしまう)
好きすぎて話し方が野原しんのすけになってる子
ゆるキャラにはまる子
歴史好き
などなど
やっぱり水泳以前にもどんなことに興味があるのか知りたいし
その世界がどんなものなのか僕も
【メンタル第6回】試合本番で実力を発揮する方法入門 Part②集中力を取り戻せ前編
前回に引き続き、試合本番で力を発揮するための方法を書いていきます。
僕が水泳コーチなので、もちろん水泳を軸に書いていきます!
何度も言うように、メンタルは強さ弱さではなくて技術、スキルです。
知っているか知っていないかがとても重要になります。
今回は、集中力について!
緊張する、不安、気が散る、など試合の時のネガティブな状態を言い換えると「集中力が切れている状態」です。
競技に集中しないと