双極性障害・躁うつ病/病気とわたし｜よはく。

2024年6月8日 19:41

【就労支援】転職が多いということは、こんな世の中があるんだと知れる機会が多かったということだよ

みなさんこんにちは＾＾

今日は久しぶりの雨模様☔︎
梅雨入りしたのでしょうか？

今日は、就労支援所に通所しました。

今回、初めてお会いするスタッフさんと
手続きに関してのお話を受けました。

就労支援に通うのも、いろんな手続きがあり大変です…

そんな中で、
「よはく。さんはどんな仕事がしたいの？
英語勉強しているなら空港とかもいいんじゃない？」

よ：「うーん、まだはっきりしていません」

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よはく。

2024年6月1日 14:10

【双極性障害】通院日。正社員とアルバイトどっちがいいですかね？

こんにちは。
6月の始まりですね！
庭の紫陽花が綺麗に咲いています＾＾

今日は、1ヶ月ぶりの通院日でした。
この1ヶ月、将来に悩むものの
メンタル的に落ちることはなく
お出かけとかできたので順調に回復していると思います＾＾

先生にも
回復している旨を伝えると
安心したように「よかったです」
といってくださりました。

そして、仕事を探す上で迷っている

正社員かアルバイト問題

を聞いてみた。

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よはく。

2024年5月21日 22:35

【悩める無職】いつから働きはじめよう。不安とやる気が入り混じる今日この頃

今日は、母と姉とお出かけ。
海沿いにドライブとランチ。

あーー楽しかったぁ、、、ぁ、、ぁ、、ぁ、、、ずっとこのままじゃいけないよな〜

と頭の片隅でリトルよはくがぼやく。

一応、傷病手当は申請していているけど、3ヶ月たてど振り込まれないからさらに焦る。

傷病手当がもらえるうちにゆっくり治療に専念するか、
気になる求人に応募しちゃうか。

その一歩が踏み出せない。

だから…

見える系の鑑定

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よはく。

2024年5月25日 16:52

【就労支援】3週間行ってみての感想

こんにちは。
今日はとても良いお天気なので散歩してきました＾＾

金麦たちが刈られていました。
日々景色が変わるのが田舎の面白さだと思います🌱

さて、
GW明けから通所している就労支援なのですが
全然投稿していなかったですが通ってます。笑

通っていると言っても
場所が遠いため、在宅も可能としてもらっていて
7割は在宅、3割通所といった感じです。

今は主に「語学」を参考書を使って勉強していま

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よはく。

2024年5月8日 10:29

【退職】傷病手当が入らない。離職票が届かない。

みなさんこんにちは。
よはくです。

わたしは、昨年12月から休職、3月に退職したのですが…

2月に申請した傷病手当が入らない…！！！

退職して1ヶ月経つのに離職票が届かない…！！！

傷病手当は、担当に申請しているらしいので待つのみ。

離職票も催促しているのですが
なかなか届かず、痺れを切らして
離職票なしでハローワークに行きました。

やっぱり登録はできなかったものの
仮登録ができました

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よはく。

2024年5月1日 16:04

【双極性障害】今は好きなことを見つける期間

こんにちは🌿
GWも中盤です、みなさんいかがお過ごしでしょうか

今日は、クリニックに診察に行きました。

現在の私はというと、
家業（たけのこ掘り）をしており
心身ともに安定しています。

シーズンも終わったので
GW明けには、就労支援に通う予定です。

このことを伝えると
先生は優しく

「それは良かったですね。働いている時間以外も楽しめていますか？
就労支援はどんなところですか？」

と聞

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よはく。

2024年4月23日 20:58

がんと精神疾患どっちの方が辛い…？

こんにちは
いかがお過ごしでしょうか＾＾

今回は
「がん」と「精神疾患」について私の見解。

比較するようなものではないと思いますが
1意見として読んでいただければ幸いです。

どっちが辛い？

私は2018年に双極性障害を発症しました。

そして、
その年、母が乳がんになりました。

一緒に散歩しながら

「どっちの方がマシなんだろうね〜」

「やっぱ「がん」じゃない？
死ぬかもしれないし、き

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よはく。

2024年4月22日 16:52

【躁うつ病】服薬中、妊娠って大丈夫なのかな｜本で調べてみた

みなさん、こんにちは＾＾

春の桜もすっかり緑に変わりましたね。
爽やかさを感じます🍃

さて、今回は
精神疾患がある人の「妊娠」について。

双極性は20代〜30代の発症が多いらしく、
妊娠・出産と重なることがあります。

子供が欲しい・・・

でも薬物療法やっていて大丈夫なの？？

私が常々思っていたことです。
今は彼氏もいないので、先生に相談する程でもなく
本で調べてみました。

備忘録も

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よはく。

2024年4月2日 16:48

【退院】入院中にしたい10のことの振り返り

こんにちは。
新年度の始まりですね。

青空に白く輝く桜が春の訪れを感じさせます＾＾

さて、3月末で退院したわけですが、
以前こんな記事を書いていたので
答え合わせというか、振り返っていきたいと思います。

入院中にしたい10のことリスト

毎朝ベットメイキング
毎朝白湯
間食を控える
筋トレ&ストレッチ
ウォーキング
読書
note更新
復職するかどうか決める
保険や傷病手当の手続き
アルバム

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よはく。

2024年3月30日 11:35

【入院日記】入院最終日。最後に話したおばあちゃんで涙。

おはようございます。
ついに、今日退院となりました。

入院日記お付き合いありがとうございました！

1月上旬から入院しており
2ヶ月ほど入院していました。

退院は午後からなので
午前中、ぬり絵の作業療法があったので
参加していました。

近くに座っていた
少し顔馴染みのおばあちゃんに

「今日退院するんです」

と、お伝えすると

「わーよかったねぇ」

と笑顔で喜んでくれました。

「わたし

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よはく。

2024年3月27日 14:48

【入院日記】親友ってなんだ？看護師さんが話聞いてくれた

こんにちは。
入院生活もあとわずかとなりました。

穏やかに過ごしていました……

が！！！！！！

最近すこぶるモヤモヤ案件が発生し
心が乱れてしまいしました( ；∀；)

その案件とは
小学校からの親友との関係なのですが

3人で仲良いのに
わたし以外の2人で旅行に行っており
モヤモヤした旨を伝えたところ
そのうちの1人が
わたしに対する、妬み、嫉妬、憧れを
ここぞとばかりに伝えてきて
関係性

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よはく。

2024年3月25日 14:55

【入院日記】就労継続支援B型事業所見学に行った感想（2箇所目）

みなさんこんにちは。
しとしと雨が降り、なんだかダル重。
雨の日は、ゆっくり休んでねと天気がいっているような、そんな気がします。

さて、以前、このような記事を書いたのですが

ソーシャルワーカーさんより
「他も見てみて決めてもいいと思うよ」と言われ

ちょっと気になっていた
IT系に特化した就労支援事業所を見学に行くことを決めました。

その体験談を今回は綴っていきます。

2つ目の就労継続支援

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よはく。

2024年3月23日 10:58

【入院日記】お薬について｜いつか服薬卒業したい

おはようございます。
今日は、久しぶりの雨です☔︎

さて、今回はお薬について。

双極性障害と診断されたのが、2018年。
かれこれ数年のお付き合いです。

それに伴い、お薬とも付き合っています。

減薬したり増えたり…

勝手に辞めると再発リスクが高まるときいたので
真面目に飲んでます。

わたしが服薬している薬

以上です。

これが、多いのか少ないのかはわかりません。
でも、減薬したいのが

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よはく。

2024年3月22日 16:10

【入院日記】長期の自宅療養は意外とストレスフル

みなさん、こんにちは。
よはく。です。

入院生活も残りわずかとなりました。

今回は、ストレスについて。

自宅療養、入院共にメリット、デメリットあると思います。

どちらも経験したわたしより
ストレスの観点からお伝えできればと思います。

自宅療養のストレス

自宅で長期療養となると、気になるご近所。
実際に、わたしは職場が自宅と近かったため、車ですれ違ったりと、
どこか落ち着かないということ

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双極性障害・躁うつ病/病気とわたし

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