コントロールできないことを考えてくよくよするのはやめよう。自分でコントロールできないことに目を向けると心が疲弊してイライラしてしまうが、自分でコントロールできることに集中するとすべてが楽しく感じられるようになる。問題解決のためにできることは何か、小さなことから見つけていこう。

「変わらなきゃ」と思ったら、先に安全な居場所を確保したほうがいい

やりがいを感じられない仕事、成長しろとプレッシャーをかけてくる上司、うまくいかない人間関係に「今のままじゃだめだ、変わらなきゃ」と思いながら過ごしている人は多いのではないでしょうか。

そんなとき、がむしゃらにがんばるのでも、自己啓発セミナーに行くのでも、転職活動を始めるのでもなく、まずやるべきことがあります。

それは「安全な居場所」を確保することです。

それは家族かもしれないし、コミュニティ

既にできあがっている仲のいいグループに入る方法

学校生活や仕事場での仲間関係で既にできあがっている仲のいいグループなどありますよね？

そのような仲の良さそうなグループ。

一員になれたら楽しそうなグループに入りたいと思った経験あると思います。

ですができあがっている集団に1人で入ろうとするのはなかなか難しいでしょう。

そんな時に仲間になりやすくなる方法があります。

その方法は「グループ内の1番外交的な人と仲良くなる」事です。

みんな「辞める練習」が足りてない

昨日の何気ない連続ツイートが1万リツイート超えて驚きました。

日本ではいじめや過労死で自殺する人がいるというと、マレーシア人にはなかなか理解してもらえません。マレーシア人は、嫌な職場や嫌な学校は辞めてしまうからです

「やめ方がわからない」と人は辞めることができない実は私も最初の会社を辞めるのに５年かかりました。

テキトーな性格なのに金融機関に就職してしまい、そもそも仕事の質が全く自分にはあっ

大事な思考

絶対的に必要な思考
ものごとを複雑に考えずにシンプルにやるべきことをやる。シンプル思考

できないことなど、何もないのだ。それに気付けずに、自分の能力はこんなもんだと思い込んでしまい、本当はもっと才能があって、それを育んでいけるはずなのに、小さくまとまってしまう人も結構いるだろう。
無理だと思う必要はどこにもない。追い求めていかなくては、可能性は消えてしまう。

常に成功し続けることが成果ではなく