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休むのが苦手なあなたへ
こないだも、つぶやきで書いたのですが、
休んでいると罪悪感がよぎる。
それで意識して休むことができないのです。
どうしてそうなったのか?
元々持っている性質もあるのですが(幼稚園の頃は頑張り屋さんと言われていました)、私は高校生の時に不登校になって以来、原因不明の心身の不調で、普通の人と同じように通学や通勤をしたり、友達と遊びに行くとか、恋人とデート、結婚、子育て……という、当たり前の人生
本音は我慢せずに言った方がいい
精神科に通院していた時、私は怒りを表現することが許されなかった。
もし怒れば薬を飲まされ、注射を打たれ、外鍵のついた個室に閉じ込められ、友人や恋人には立ち去られ、ひとりぼっちになったから。
心理学を学び、食事療法をし、薬の類を一切やめ、霊的なものも整えていってから、ひどい怒り方をしなくなった。
我慢することを覚え、偽りの自分を表現することを覚えた。
おかげで周りの人に意地悪されなくなった。
あなたが嫉妬する相手とはどんな人ですか?
夏至で満月のせいか、妙にイライラしてる漫画家アーティストまゆみです。
(イライラオーラが出てたらごめんね)
とはいっても、以前のように人にぶちまけることはなくなったんですけどね。
しかし、イライラとか、怒りの感情って、自分と向き合うための大きなヒントだったりします。
そんななか、ある動画で、
「嫉妬する対象にあなたの心のブロックが隠されている」
と言われてて、私が嫉妬する対象を挙げてみた
恐れではなく「愛ならどうするか?」で行動する
最近、人の目が氣になって、いろいろ思い悩んでる漫画家アーティスト(無収入なので、同人って入れるか、別名義にしようか考え中)まゆみです。
人から嫌われるのが怖い。
そのエネルギーは生き霊となって飛んでくるし、人間社会で生きていく上で嫌われ者は支援を受けにくくなるので不便だから。
そう思っていたら、健康のためにやっていたことすらやりたくなくなり、日に日に体が思うように動かなくなって、寝込むように
【音声配信】自殺を実行してしまう霊的な理由
小学校1年生から自殺願望があり、20代〜30代の頃に計10回以上未遂していた自殺のプロ(苦笑)である私が思う、実際に行動まで起こしてしまう意外な理由。
・うつ病の薬は余計に死にたくなる?
・自殺をすると成仏できず憑依してもう一度実行しようとする
・怒りっぽい人と一緒に暮らすと死にたくなる?
※医学的見地ではなく個人の仮説です
※最近は向精神薬を断薬し、自然豊かな田舎で一人で暮らして、体に優し
嫌われる人には理由がある【私の場合】
少し過去の話になりますが、2月20日、漫画家カウンセラーの伊藤巴さんのカウンセリングを受けました。
とにかく私は人に嫌われるのが大得意。
幼稚園から大学まで、大人になっても集団に溶け込めず、行く先々で嫌がらせや無視に遭い、異性にはモテたのですが長続きせず、ダメ男ばっかり付きまとわれては、セクハラまがいのことをされてきたので…
「私は人に嫌われ、攻撃される星の元に生まれてきたのだ」
「男も女
イライラしてるときの対処法
皆さんはイライラしてしまう時がありますか?
私は未だにあります(苦笑)
しかし20代の時と比べて、相手に直接怒り散らすということが、かなりなくなりました。
ちなみに20代の時はというと、親や愛犬、元夫に対して、
・日本語にならない言葉で怒鳴り散らしていた
・物を相手に投げつけていた
・叩いたり突き飛ばしたりしていた
・相手の大切なモノを壊していた
そこから回復が進んだ30代後半では、
【YouTube】記憶を失ってやらかした話
今回はめずらしくYouTubeで音声配信をしてみました。
メンヘラ時代に薬とアルコールを飲んで記憶を失い、元旦那さんにとんでもないことをやらかした話。
この経験でメンヘラ卒業を決意しました。
動画のイラストは全て私が描きました✨
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