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【雑記】「シューズを選ばないランナー」になれたなら
今回のサムネに自分でもびっくりしています。
「弘法筆を選ばず」
ふと、そんなことわざを思い出しました。
「弘法筆を選ばず」の意味「弘法筆を選ばず」(こうぼうふでをえらばず)
このことわざ、もともとは書家の達人・弘法大師(真言宗の開祖・空海)が、使う筆の良し悪しにかかわらず優れた作品を書いた、というところから「物事の達人は使う道具に左右されず力を発揮することができる」ということの例えをいいま
【ランニングあれこれ】丹後100kmウルトラに向けての暑熱順化など
最高気温34℃となった2023年9月の「丹後100kmウルトラマラソン」、あの時無事に完走できたのはどうしてだったのだろう?
ポイントはやはり事前の暑熱順化、だったのかもしれません。
当時のことを振り返ったブログ記事がありましたので貼っておきますね。
上の①②はともかく、③のサウナトレーニング導入は効果てきめんだったと思います。(※個人の感想です)
記事内で例に挙げたスーパーランナーさんの