【安心】旅から無事に帰れる３か条を実感しました【冬の北海道旅行　大雪編】

みなさん、ごきげんよう。

今日の札幌の天候は大雪。
積雪60センチとか8年に1回の大雪とか

いやはや、大雪でJR止まったのですが
無事に名古屋行きの飛行機乗れました！

ボク、旅から無事に帰れる３か条を
大切にしてるのですが、
おかげで無事に帰れました。

え？その内容？
分かりました。本文へお進みを。
ぜひ活用して安心して旅へ行ってらっしゃい！

旅から無事に帰れる３か条①行程に余裕を持たせ

【納得】旅先ではぐっすり眠れる理由３つ【不眠症改善】

「最近、ぐっすり眠れんとよね〜」
こんなお悩み、ありますよね。

はい、ボク、不眠症。
それはそれは改善方法を調べながら生きてきました。

研究結果はみんなで共有するもの。
ボクが試してみて眠れるようになった
改善方法を３つご紹介します。

他にも「これが効くよ〜」とかあったら
コメントでも、ぜひぜひお願いたてまつりもうしあげます。

ぐっすり眠れた行動３つ【これやった】

・サウナ入って１時間後

北海道　富良野ラベンダー畑と美瑛の青い池とサウナ白銀荘2泊3日

いやー、ほんと寒くなってしまいましたね。
そして、コロナも落ち着きある今日このごろ。
体調崩さぬよう気を気を配りながらなら
旅行もできる雰囲気になってまいりました。

旅行といえば北海道。
北海道といえば広大な畑
広大な畑といえば富良野のラベンダー畑

今日は、日本離れした、北海道ならではの風景を
３つご紹介します。

富良野のラベンダー畑
〜広大なラベンダー畑　富田ファーム〜

ここ、富田ファー

おじいちゃんになっても健康に歩きたいあなたに送ることば

みなさま、ごきげんようございます。
みなさまは階段ってご存じですか？
階段の登り下り、ヒザに悪いんですって〜。
ヒザを使わないのが正解。
ハイハイ歩きが一番。

ボク、今からハイハイ歩きでちゅー。
…はい、アタマおかしい人きたと思っているあなた、ハイハイの他に方法があるんです。
みて、わかって、やってみるのが１番。
ぜひともやってみてください。

ヒザに優しい歩き方

胸をはって歩きましょう。
身

【海水塩】よいお塩は身体に良い？湧いてくる疑問３つにお答えします

どうもみなさん、こんにちは。

突然ですが、みなさんは塩はお好きですか？
そう、あのしょっぱくて白い奴。
ご飯のおかずに必須の調味料。
ああ、おなかが空いてきました。

よいお塩って、美味しい上に身体にとっても良いんです。

今回はこちらの疑問にお答えします
　疑問①　よい塩ってなに？
　疑問②　なんで身体にいいの？
　疑問③　どれくらい取ればいいの？

疑問①　よい塩ってなに？
海水塩が身体に良

LCCとの上手な付き合い方

こんにちは。
遠くに行くのに便利なのは飛行機。
安いにこしたことはないですね。
同じお金で何度も行けます。

そこで便利なのがLCC (格安航空会社)。
コツさえおさえれば使える会社です。

え？そのコツとやら？ええ、わかりました。
今回ジェットスター中心にLCCの
３つあるコツをばっちりつかんで、
あなたも安く快適な旅行をいっぱい楽しんでください！

LCCの特徴

日本発着があるLCCは
ジェ

【インド人はとっても親切】南インドで宿を探して三千里したお話

こんばんは！　
突然ですが、旅好きなあなた、旅先で泊まる宿、どうしてますか？

今日は、そんな宿へたどり着く時の話。インド編です。

インドって広い。
インド人って地図弱い。
歩きじゃ宿にたどり着かん。
はい、タクシーで迷子確定、大失敗です。

え？なに？お前がドジでバカなんやって？

それではぷぷっ〜ざま〜っと笑ってやってください。

宿に着くまで三千里〜
なんの因果でこんなに苦労を…

南イン

あなたは会話が好きになる！会話NG &改善方法５つ

ぽくぽくぽく、いらっしゃい、あやしさ満点、会話の館でございます…
ぽくぽくぽく、この話を聞いたあなたは明日から人生好転、　
話がおもしろい人になります。
ぽくぽく、さあ、この100万円の壺を…痛っ、つい本音がっ。ち〜ん

今日はわたくしが会話で心がけていること
・やっちゃいけないこと5個
・で、心がけるべきこと5個
をまとめてみました。

人生、会話が人間関係が全てです。
大事なことはやっぱりたま

【熱気】松岡修造が… いっぱいの熱気バンコクかけ足旅3泊4日 【タイランド】

「なんかヒマだな〜」
そんなあなた、バンコクへ行きましょう。
バンコクへ着いてから毎日が刺激的!
ヒマと言っているヒマなんぞありません。

お寺が金ぴかぴん、派手派手だし
レストランは壁まで吹きぬけだし
高校生、裸でサッカーやってるし

日本から飛行機で6時間。
東南アジアらしい
刺激的な光景のタイランド。

モデルプランを勝手に建てました。
熱気で元気いっぱいになれます!!

バンコク2泊3日の

【日本自慢】外国人に「日本てどんな国？」って聞かれたらなんて答えます？？【安全・美味しい・こまかい国】

「ハロー、あーゆージャパニーズ？　おー、スシー、わんだふぉー‼︎」
こんな会話、海外行くと、めっちゃ出ます。
そう、大晦日の神社の人の数くらいに。

が、意外と上手に受け答えできないものです。
”日本の紹介(じまん)”をすれば良いのですが、
どう紹介しますか？

ボクが英語できないって意見は無視し、
外国人に不意に聞かれた時に
どぎまぎしなくて良いように
あらかじめまとめてみちゃいました。

そこ

【温泉】温泉は眠り、免疫、脳によいことずくめ‼︎　その根拠３つ【健康】

「温泉って大好き〜。身体にいいかどうか知らんけどね〜」
はい、温泉はめっちゃ身体に良いことが分かっています。

旅行とは切っても切れない温泉。
リラックスするしすっきりするし、
身体には良さそうですね。

それに加え、3つの効果が。
①不眠症の防止や改善
②免疫力の向上
③集中力アップ

その根拠を調べましたので、
あなたにその中身を公開しちゃいます。

ぜひ温泉に入りまくって健康になってください

【温泉】身体&舌&心に美味しいハンガリーのすすめ【腸活】

「ヨーロッパ旅行行きたいけどダイエット中なんだよね〜」
「健康な生活ならば日本が一番だよね〜」
そんな声ありませんか?

ヨーロッパの食事…
肉肉バター、ワインワインビール。
うん、不健康！　あなたの肝臓も
美味しいフォアグラにまっしぐら。

そのフォアグラが特産の国、ハンガリー。
特産品とうらはらに、健康な生活を送りやすい国なのです。
野菜たっぷりグルメ&温泉LOVEな国だから。

そんな身体＆

ヨーロッパな街なみ

【クロアチア】森が海が建物が美しき国クロアチア! ええとこ３つ【海外旅行】

「クロアチアってどこ？おいしいの？」
とゆー人多め、クロアチア。

クロアチアはイタリアの隣国です。
エモく青いエーゲ海沿いの国。

クロアチアの渓谷や海は絶景！
なんといっても水！めっちゃ透明！
底が見えちゃうほど！

クロアチアの建物は
大理石の白壁にオレンジ屋根
めっちゃ目が覚めます！

さあ、クロアチアマニアのボクから
あなたへクロアチアの良さを伝えます。
マニアは押しつけがましいのです。

【フィンランド】健康感動大自然 冬のフィンランドのサウナ&湖という名の水風呂【サウナ】

「フィンランドって、どこ行けばいいと?」
遠く北欧の国、フィンランド。
行ったら、めっちゃまんきつしたいですね。

フィンランドは自然だらけ大自然好きな国。
で、忘れちゃいやよサウナ文化とオーロラ。

日本のに温泉がたくさんあるように、
フィンランドでは大自然にサウナ。

そして夜空の地球のおくりものオーロラ。

そんな大自然の国、フィンランドについて勝手に旅プランを立ててみました。
ぜひフィンラ