こんばんはあーざわです。 夜にハードな運動（どうやらジョグも含まれるっぽい。なんなら早歩きも？）を行うと睡眠の質が悪くなります。寝付きが悪くなったり、あるいは睡…
こんばんはあーざわです。 低気圧がくると頭が痛くなる人は多いと思います。人によってそれも又微妙に異なるのですが。僕の場合は低気圧が過ぎ去った翌日の快晴の日にとに…
こんばんはあーざわです。 なかなかの疲労感。 しかし、温泉ってすごい。 しっかり暖まったからか足のダメージはそこまで多くない。 本日の睡眠 本日の歩数
こんにちはあーざわです。 辛いことをやったあとにご褒美を与えることで無事に報酬系を刺激することに成功しています。 今日は箱根で温泉決めてきました。 江ノ島から走っ…
賢人は日常のなんてない出来事に感動できるし、朝のコーヒー１杯で生を実感できるだろう。 僕は年に数回フィジカルに効く企画を立てて生を実感してる。 しかし、以外にもそ…
こんにちは。あーざわです。 24時間フィットネスのバイト初日です。 前職は公共のスポーツセンターでした。 なので、ある程度業務内容は類似してます。 環境が変わると疲…
こんばんは。あーざわです。 なんかトントン拍子でことが進んだ。 明日早速バイトだ。とりあえず、外交頑張ります。 本日の睡眠 本日の歩数
こんばんは。 あーざわです。 24時間のフィットネスジムのバイト受かりました。 これで、ジム代はただです。心置きなく運動できます。 今年はフリーターという身分でロード…
こんばんは。あーざわです。 今日も生きてて偉いねって言葉。本当に大好きです。 眠いので寝ます。また明日 本日の睡眠 歩数
こんばんわ。あーざわです。 雨の日は大抵頭が痛いです。 今日は1日寝ていました。ニート最高。 本日の睡眠 本日の歩数 また明日も頑張ろうよ。
こんばんは。あーざわです note投稿始めて恐らく最初の日曜日になります。 書き物自体初めてで、SNSも達者なタイプでもありません。 文章拙いのは申し訳ないですが今後も上…
こんばんは。あーざわです。 4月から自衛隊に行く予定でしたが、衝動的に内定を蹴り飛ばしてニートになることを選びました。 何がしたいんだろう？ そうなった理由を考察…
おはようございます。あーざわです。 免許更新に行ってきました。 友人が免許更新さぼって失効になってたのを見て嫌だなと思ったからです。めんどくせぇけどね。 ちなみに…
今日は友人とドライブに行った。 連日の運動のせいで身体がだるい。 結局今日は免許更新に行かなかった。 先延ばしグセは治らない。 やはり、人類にスマホと自由は早すぎた…
こんばんわ、あーざわです。 とりあえず、毎日日記つけようと思います。 というか、行動記録を。 主にランニングやサイクリングです。 昨晩の睡眠 年末年始の飲みは、本…
はじめまして、あーざわです。 去年の１２月よりスラムに参加させてもらっており、良い刺激になってます。強化系です。多分。 ここ数年の僕現在２３歳。２月で２４歳にな…
ゆっくりでも遠くに行きたい人
2023年1月26日 20:17
こんばんはあーざわです。夜にハードな運動（どうやらジョグも含まれるっぽい。なんなら早歩きも？）を行うと睡眠の質が悪くなります。寝付きが悪くなったり、あるいは睡眠が浅かったり。まぁ、とはいえたまには極寒の中走りたいなと思いましてやってみました。存外よかったです。
2023年1月24日 22:23
こんばんはあーざわです。低気圧がくると頭が痛くなる人は多いと思います。人によってそれも又微妙に異なるのですが。僕の場合は低気圧が過ぎ去った翌日の快晴の日にとにかく酷く頭が痛くなります。それと同じくらい新月と満月の日も謎の不調が出ることがあります。1/22に江ノ島→箱根までランニングしました。その時に謎の不調がありました。面白いことに同行した友人も僕と同じようなコンディションでした。1/
2023年1月23日 21:19
こんばんはあーざわです。なかなかの疲労感。しかし、温泉ってすごい。しっかり暖まったからか足のダメージはそこまで多くない。本日の睡眠本日の歩数
2023年1月23日 16:52
こんにちはあーざわです。辛いことをやったあとにご褒美を与えることで無事に報酬系を刺激することに成功しています。今日は箱根で温泉決めてきました。江ノ島から走ったけどね。辛かったな。今月二度目の40キロランニングでした。本日の睡眠本日の歩数
2023年1月21日 21:45
賢人は日常のなんてない出来事に感動できるし、朝のコーヒー１杯で生を実感できるだろう。僕は年に数回フィジカルに効く企画を立てて生を実感してる。しかし、以外にもその効力は１週間すらもたなくなってきてる。せいぜいが３か月に一回の僕の儀式は、確実により強い刺激、過激な刺激に向かって行ってる。息吸って太陽浴びてキマることができるようになるその日まで。なんかやったら、また書きます。本日の睡眠本
2023年1月20日 22:14
こんにちは。あーざわです。24時間フィットネスのバイト初日です。前職は公共のスポーツセンターでした。なので、ある程度業務内容は類似してます。環境が変わると疲れます。ただ、これはチャンスだとも思っていて、スラムにて日々皆様が研鑽を重ねている外交やコミュニティの理論を試す絶好なチャンスなのではないでしょうか。その結果組織を破壊したら飛びます（飛んじゃだめ）また、近況報告します。本日
2023年1月19日 21:37
こんばんは。あーざわです。なんかトントン拍子でことが進んだ。明日早速バイトだ。とりあえず、外交頑張ります。本日の睡眠本日の歩数
2023年1月18日 20:21
こんばんは。あーざわです。24時間のフィットネスジムのバイト受かりました。これで、ジム代はただです。心置きなく運動できます。今年はフリーターという身分でロードバイクとランニングで暴れまわりたい。本日の睡眠本日の歩数また明日。
2023年1月17日 21:54
こんばんは。あーざわです。今日も生きてて偉いねって言葉。本当に大好きです。眠いので寝ます。また明日本日の睡眠歩数
2023年1月16日 21:39
こんばんわ。あーざわです。雨の日は大抵頭が痛いです。今日は1日寝ていました。ニート最高。本日の睡眠本日の歩数また明日も頑張ろうよ。
2023年1月15日 20:56
こんばんは。あーざわですnote投稿始めて恐らく最初の日曜日になります。書き物自体初めてで、SNSも達者なタイプでもありません。文章拙いのは申し訳ないですが今後も上達するべくヌルっと続けられればと思っております。意外と見てくれている方が多くてびっくり。みんなありがとう。適応僕のこと 僕は元々登山をやってました。高校と大学で。ちらっと外国の山も登ったりしました。 大SNS時代にな
2023年1月14日 21:03
こんばんは。あーざわです。4月から自衛隊に行く予定でしたが、衝動的に内定を蹴り飛ばしてニートになることを選びました。何がしたいんだろう？そうなった理由を考察したい色々あるが。恐らく以下の点だ。準備物が面倒くさい引っ越しが面倒くさい団体生活が本質的に合っていない 体力面としてはそんなに心配していない。むしろ平均的な自衛隊員より体力面は優れていると思う。 とにかく面倒くさがり
2023年1月14日 07:49
おはようございます。あーざわです。免許更新に行ってきました。友人が免許更新さぼって失効になってたのを見て嫌だなと思ったからです。めんどくせぇけどね。ちなみに、私は初の免許更新でした。持ち物とか自分用にメモしとこうかな。どこで？神奈川の免許のメッカといえば二俣川免許センター。駅から約10分。結構急な坂を登ります。免許センターには職員の人が立ってるので分からなければ声をかけよう。あるい
2023年1月12日 21:22
今日は友人とドライブに行った。連日の運動のせいで身体がだるい。結局今日は免許更新に行かなかった。先延ばしグセは治らない。やはり、人類にスマホと自由は早すぎたのかもしれない。昨晩の睡眠睡眠が良くないとどうにもならんね。本日の歩数明日こそ免許更新行く
2023年1月11日 20:34
こんばんわ、あーざわです。とりあえず、毎日日記つけようと思います。というか、行動記録を。主にランニングやサイクリングです。昨晩の睡眠年末年始の飲みは、本当にメンタルに良くない。ようやく回復してきた。色々試してきたが、日中25000歩歩くと大体睡眠の質は良い。本日のアクティビティとりあえず、外出れて偉い。連日動いているのでなんとなく気だるさが続いてるので殆ど散歩。本日の歩
2023年1月10日 23:46
はじめまして、あーざわです。去年の１２月よりスラムに参加させてもらっており、良い刺激になってます。強化系です。多分。ここ数年の僕現在２３歳。２月で２４歳になる。大学を部活動推薦で入学した。理由は一番手っ取り早かったから。半年で大学をやめた、理由はうつ病だった。手首切ったり、〇殺未遂とかした。運よく生き残った僕はリストカットは健全じゃないと思い、代わりになるものを探していた。その結果、
