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自身のストレス解消法
どーも!sawaです!
いつも、子供達と遊んだり宿題を教えたり家事したりしてる私ですが、
たまに、一人の時間を作り、自分との対談をし、自分でのこれからの未来を感じる。という事をやっています。
今のご時世ですし、この世の中に、身動きが取りづらいと感じたり、ストレス発散の仕方も自分なりに考えたりしてる方もいるかな〜と思います。
私自身も、前も今も、全くストレスがない!
……訳じゃないです。笑
どーも!sawaです!
いつも、子供達と遊んだり宿題を教えたり家事したりしてる私ですが、
たまに、一人の時間を作り、自分との対談をし、自分でのこれからの未来を感じる。という事をやっています。
今のご時世ですし、この世の中に、身動きが取りづらいと感じたり、ストレス発散の仕方も自分なりに考えたりしてる方もいるかな〜と思います。
私自身も、前も今も、全くストレスがない!
……訳じゃないです。笑