ハッピー書房(人生と本と心を考える)
2020/10/20 20:50
久しぶりに体が悲鳴を上げだした。メンタルからのサインだろう。熱が出る。体温計では平熱だけど、体感的には７度５分はあるダルさ。うつの兆候です。先週、私は上司とギクシャクした。きみは、まだうつだから、まだ仕事は任せられない、と。こんな所にもいたか？うつ病の不理解者が…？それ以来、彼の傍にいるだけで猛烈にストレスがたまる。上司に向いてる体半分だけ、じんましんが出そうな気
とぽりー
2020/10/19 23:29
とぽりーです！2ヶ月ほど前に入店した話を書くねその日のメモを元に書いていくよ～始まる前に言い忘れちゃいけないことのメモです察して((2020年8月17日 いつも通りバイトがおわってスマホをみたら知らない携帯の番号から不在着信が。は？？？まさか…っておもってたところにまたかかってくる慌ててでると「すみませんFM-FUJIのOfficial髭男dism楢﨑誠のロヂウラベースの
とぅあー
2020/10/19 23:28
ありえないくらい、気持ちに波がある。こないだ、会社で、ある企画を考えてこい、と命じられたのだが、「企画を考える」ということをちゃんとやったことがなかったわたしは、想像以上に苦しむことになった。命じられたときは「がんばるぞ！」と意気込んでいたのだけれど、やっていくうちにどんどん迷路にはまっていく。とにかく、具体的に何をすればいいのかさっぱりわからない。「いいかも！」と思ったアイデアも、形
マシーンぶくお
2020/10/18 20:16
奥さんから「テレビのリモコンがないんだけど、あなた持っていった？」なんてメールが仕事中にきて、いろんな意味でビックリした１日。「レンジの扉が上手く閉まらないんだけと、何かした？」だとか「ガスの火がつかないのだけど、どこか触った？」とか言われることが多いのです。僕のことを3歳児だと思ってるんでしょうか？52歳に見える3歳児だと思っているのだろうかってこと。それとも
ぺんぺんぺんち
2020/10/18 03:01
おはようございます。今日は、前回2回とも結構頭を使って書いたので、思ったことをできる限りそのまま書くようにします。僕は、高校卒業した頃から、自分の頭の中で考えていることを言語化することが癖になっています。そのため、noteを書くこともあまりストレスではありません。いつも頭の中で考えていることを、キーボードを叩いて文字にすればいいので。ただ、今回の話と関係はないですが、頭の中で考えてたこ
にじゅ
2020/10/17 11:38
どんな気持ちでそんなことを言うんだろう。自分に行為を持っていると言うことを知っているくせに、俺のこと好きなの？って聞いて、素直に答えたら、俺は嫌い。俺は普通って....。この間の電話では、俺は振ります。って言われちゃった。それから、私が電話で、好きって言わないようにしてたら、好きって言えよぉ〜だって。言われた時は普通に傷ついて、ああ、失恋したな。って思ってたんだけど、今思い返せば腹が立って
平野ユウスケ（子育て真っ最中）
2020/10/17 07:38
パパにしてほしい育児１位は「遊び相手」色々なネットを見てランキングを作ってみました。パパに日常的にしてほしい子どものお世話は１位が「遊び相手」でした。理由はいつも仕事で帰宅が遅いパパに対する「もっと子どもよ接してほしい」というママの切実な声が多いと感じます。あなたはどうでしょうか。２位は「お風呂に入れる」でした。ママ一人でお風呂に入れているところが多いのでしょうか。子どもと一緒にお風呂に入
凡凡学生
2020/10/16 22:49
よく眠れず疲れが取れないという悩みは多くの人が抱えています。そこで、原因をストレスのせいだと決めつけず、朝食や生活習慣を見直そうとする発想はありますか？社員のメンタルヘルス問題医療に頼る前に職場でできる対策「卵が先か鶏が先か分からないけれど、メンタルヘルス不調者が多い部署はハードワークで食生活も乱れている気がして…」「メンタルヘルスケア系のセミナーを色々試したがいまいち何が効いているか分か
小福@お絵かき大好き見習い占い師
2020/10/16 18:07
2020年10月から、解説書とセットのマカロンタロットを購入した超初心者(⑉• •⑉)独学でタロット占いを学び始めた小福と申します。タロットカードが届いた2週間、私は、自分占い中。自分占いはタロットカードを1枚ずつ、意味を深く読めるようにする為ですが、正直あまり上手く読めず…！！Twitterにて自分占いの画像添付してます。⬆こんな画像をツイート中。そこで、困った小福
jino
2020/10/15 00:54
こんばんわ。日々過ごしているとモヤモヤしたり考えたりすることって必ずありますよね。皆さんはそんな時どうされてますか？今回はモヤモヤして悩んでる時にどうするべきか。解消法を紹介したいと思います。仕事の事で明日までにやらなきゃいけないけどなかなか仕事が進まない。友達の事で悩んでしまっている。そんな時はランニングをしてみてください。体を動かして汗をかくことは気持ちがとても
