マガジン
自分を省みるためのマガジン
道明寺さくら
- 21本
私の人生は、暗闇が多く幸せが少ないです。そんな生き方を変えたい。少しでも幸せを感じて生きていたい。夢を実現したい。その思いで、様々な自己啓発本や心理学、スピリチュアルなどに触れてきました。このマガジンは、日々経験した事から学んだり考察した事を書いて、noteに公開した記事をまとめています。基本的には「自分を省みる」ために作りましたが、この記事がどなたかの生き方の参考になれば幸いです🌷
記事一覧
今年もどうぞよろしく
こんばんは。
2022年がスタートしましたがいかがお過ごしでしょうか。
2021年は順調から不調の波乱な一年でした。
後半は特に自分と向き合う時間が多く、歩むべき道の見直しも検討しています。
そんな心境を察するような、しいたけ.さんの投稿を読んで、ああ、まさにその通りだなーと感嘆したところです。
長く歩いてきた仕事を通した生き方、目指す道の見直しはまだ続いています。
心もまだ整っていませ
願いを叶える方法を併用してみたら・・
先日「いつでもどこでも3分で心のブロックが消える本」を購入しました。
長年の悩みだった部分を取り除けそうだったので、1週間ほど効果を試してきました。
その経過を報告してみようと思います。
引き力の法則と、マインドブロックバスター私は浅見帆帆子さん提唱の「引き力の法則」等を利用して、少しでも心穏やかに過ごせる毎日を目指しています。
「引き力の法則」は、引き寄せの法則に近いもので、うまくいったり
2021年 読んで「よかった！！」本教えます
2021年もそろそろ終わりが近づいてきましたね。
皆さんにとって今年一年、どんな一年でしたでしょうか。
私は、まあ相変わらず新型コロナウイルスのおかげで、会いたい人に会えない悶々とした日々が辛かったですかね。
仕事も結構ハードでしたし・・(^_^;)
そんな中、本との出会いは、新しい発見と驚きがあったので癒やしの一つだったなーと感じます。
さて、この1年も、心理学からビジネスなど多くの本を読
【3行いいこと】ルール
ご覧いただきありがとうございます😊
ここでは、3行いいことについてご紹介します。
3行いいことは、
その日一日を振り返って、いいことを3行でまとめる日記みたいなものです。
ただし、以下のルールがあります。
１．いいことだけを書く一日を振り返ると色々いいことも悪いことも赤裸々に書きたくなりますが、日記とは違います。
「いいこと」だけを書きます。
赤裸々だと、悪いことを書いているとネガ
自分軸を持って生きる、を試してます
この1週間、私はこの本を読み直しています。
根本裕幸さんの「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」です。
本自体は4年ほど前に出版しており、今や人気作になっていますので、ご存じの方もおられるのではないでしょうか。
さて、数年ぶりに本を読んで、再び自分軸を取り戻す行動を試しています。
その詳しい経緯や結果については後日まとめますが、やってみて
大きく心や環境のあり方が変わりつつ
リアルとネット、上手にコミュニケーション取れるのはどっち？
ネットが普及した現代、世界にはリアル（現実）とネットの世界が生まれました。
その中でどうしても気になるのが、タイトルについて。
二つの世界を使い分けられる方も、そうでない方も、私の経験と見解を書いてみようと思います。
リアル（現実）でのコミュニケーション私の普段は、人見知りの無愛想です。
自分から友達と仲良くなるより、何かの拍子で気づくと仲良くなっているような感じの、率先しない、なあなあで
大人こそ「できるようになったこと」を書いてみよう
「できるようになったこと」
これは、私が教えている算数の教科書にある、まとめ問題のタイトルです。
各単元で現れるので何度も見ており、ここに差しかかると、「あー、もうテストか」と安堵するとともに、子どもたちの出来に「やべー」と不安になったりします。
この「できるようになったこと」
大人の皆さん忘れていませんか？
大人にこそ、必要じゃないかって思うんです。
大人になると褒められなくなる子ど
満足の度合いを7割、もしくは5割にすると結構幸せなのかもしれない
「仕事するとき、完璧主義は手放した方がいい。7割くらいがいいんだよ。」
そう言ったのは専門時代に教わった教科の先生だった。
仕事で手を抜くって、何言ってんの？と内心思った。
全力でやるのが正義だと思っていた。
それで今までもがむしゃらに突っ走ってきた。無理をしてると分かってても走った。
そしてついに体は悲鳴を上げた。
仕事をやめて2年ほどダラダラした。そして教育の世界に入り、教員になったの