生きづらさを手放そうと願い、あるがままの自分を受け入れようとしていた筈なのに、 いつの間にかもっと優しい自分に、もっと強い自分に「変わろう」としてしまいます。 「変わろう」とする事は、今の自分を否定する事。 今の自分でよかったんだ、と思えた時に、優しく強く「変わる」んです。

【本当の自分】の概念がやっとわかった気がしている。外に探しに行くものかと思っていたけれど、既に自分の中にあるものだった。生き易いようにと築き上げて来たものが、逆に大切な物を押し込めていた。蓋を外して不要なものを取り出したら、あるがままの自分が顔を出し始めた。子供の頃の感覚に近い。