ハイヤーセルフって愉快

今日は　朝から大笑いしていました

ここ数日、自分の容姿に関して 残念だと
思う部分が 強く主張してきていました

／
太ってきたなあ〜
お腹がでてきたよ〜
筋肉ないからなぁ
筋トレすべき？
また歯が痛い　虫歯？
うわぁ〜　デブったから
鼻の穴が広がってきてる〜
＼


／
太っても、私は可愛いぃ　🤍
虫歯があっても、美味しいものが食べれる　♩
歯さん　いつもありがとう　

でもでも、全く可愛くないでしょ
52歳の私が可愛いぃってなによ　💢
歯が痛いのよ　歯並び悪いから　w
歯科クリニックいってよ　はやく〜
＼

頭の中でやっているうちは
何も変わらない　

ということで、

全て紙に書き出したところで ハイヤーセルフに
リフレーミングをお任せしました

リフレーミングの目的は 自分の内側の
深いエネルギーを動かし 受け入れること

そのハイヤーのリフレーミングがね
秀逸なんですよ〜 ✨✨✨✨

なんてわたしのハイヤーって愉快なの　w

太っている


どこに行っても、元気で明るい印象を
与えられる　それは輝き



お腹がでている


豊かさの光のエネルギーをよりお腹に蓄えられる　パワー

筋肉がない


女性らしく 柔らかい 曲線
柔軟な女性の美しさを表現できる



歯並びが悪い
　

いろんな角度で 表面積も多いから
噛み砕くことができ　消化によい
胃腸に優しい


虫歯ができた


いろんな細菌に好かれる私
菌も私のことが大好きで集まってきてくれる


鼻の穴が広がる

いつもエネルギッシュで
豪快に笑っているみたい
場の空気を明るく 柔らかくする
親しみある印象を与えられる

／
どうですか？　笑笑　なかなか　笑えます
＼

リフレーミングは どんなものにもできる  🤍

大笑いしたことで やっと体も心も緩んできました

ここから楽な呼吸を繰り返し　自分に集中
していきます

／
いままで いじめてごめんね
仲間はずれして　ごめんね
仲直りしよう♩
これからは大事にするね〜
＼

とひとつひとつ丁寧に伝えて　
胸腺のあたりの光にそっと納めていきます

ここで いろんな想いや　イメージ
過去の記憶が浮かんでくるかもしれません

それらを自分と対話しながら 不用な周波数は
手放して 宇宙に送りだします

その経験をしたわたしを 今のわたしの光の
なかに丁寧に吸収させていきます

これらで 分離していたわたしのカケラを
統合します ✨✨

ハイヤーセルフにお任せしていれば安全で
簡単 愉しく シンプル に
ありのままの私へと運んでくれます　🕊

本日も こんな感じのスタートです

今日もみなさま　愉快な一日を
お過ごしくださいね