自己紹介

plankton（プランクトン）と申します。日本在住です。片親は在日韓国人、もう片親は昆布巻きが大好物です。6つ歳の離れた弟が一人います。わたしは現在29歳で無職です。新卒から5年間、福祉施設とスポーツクラブで働いていました。文章を書いたり読んだりすることや、インコや文鳥のような小鳥たちが好きです。

統合失調症という病気を患っていて、このアカウントではわりとそのことを中心とした記事を書いていくか

2022/02/22のにっき

　noteでつけているにっき、直近の更新は去年の3月だった。そんなもんだよなーと思った。でも、紙のノートには、毎日生活記録を書いている。百均で買った無地の文庫本タイプのメモ帳に、睡眠時間・食事内容・天気・気分・排泄内容・入浴できたか・服薬できたか・その日やったこと・運動ができたら何をどれだけしたか・病院の受診日には医師と話した内容や処方薬・その他記録しておきたいことなどなど、を書いている。

　い

『アスペル・カノジョ』(2)ネタバレあり感想

（画像、お借りしました。ありがとうございます。）

　ちょっと間が開きましたが『アスペル・カノジョ』2巻の感想文です。たぶん1巻の感想から続けて読む方がほとんどだと思うので、いろいろ説明は飛ばします。ネタバレだらけでだらだら感想書いてるだけです。例によって長文。1巻の感想文はこちら。↓

　1巻感想文でやたらわたしが福祉職ムーヴをかましたと思うんですが、あれは「常に自分がケアされる側・もしくはする

『アスペル・カノジョ』(1)ネタバレあり感想

　『アスペル・カノジョ』第1巻ネタバレあり感想文です。（画像、お借りしました。ありがとうございます。）

はじめに　『アスペル・カノジョ』がKindleで3巻まで無料になっていた。これまでずっと気になってはいたけど、事前情報で下手したらダメージうける漫画かも、と足踏みしてしまい未読でした。（自身の統合失調症やパーキンソン病の症状や辛いことなど、自分に重ねてしまってしんどい思いをしてしまいそうだなと

『ダブル』ネタバレあり感想（第二十五幕まで）

2021年7月25日第二十五幕まで読了。読んだ経緯。フォロワーさんのおすすめで気になるな〜とブックマークしており、かつ7月25日まで全話無料公開というありがたいキャンペーン中だったからです。

結論だけ最初に書くと、とても面白かったです。

こちら、初見時の自分の感想ツイート（ツリー）。

Twitterでは支離滅裂に呟いてましたが、やはりちゃんと文章にしたいと思い記事にしました。真面目に書いては

『ルックバック』ネタバレあり感想

統合失調症当事者による、ただの感想です。
内容のネタバレを含みますので未読の方はご承知おきくださいね。

『ルックバック』感想
2021年7月24日読了。
朝食を食べながら「そういや話題になっていたし、気になってたからいい加減読むか」とページを開きました。（そういう気軽な気持ちでないと読むタイミングを逃してしまうのです）
その時点で本作に関してわたしが得ていた情報は、『チェンソーマン』（未読）の作

『オッドタクシー』ネタバレあり感想

高尚な考察は何ひとつなく、「ここが面白かった〜」と言っているだけの感想文です。個人的な鑑賞記録。
最大のネタバレの直接的表現は避けています。ですが、ごく当然のように中盤〜ラストの展開やキャラクター、セリフについても触れていますのでご承知おきください。

『オッドタクシー』感想

2021年7月19日全話視聴。

⚫︎観終わって最初に思ったのは、「執念」がテーマの物語だなあ、ということ。ほぼ全キャラ

自己紹介　SOGIE編

この前書いた文章（削除しました）が、後から見るとなんだか軽率で、ユーモアのつもりでふざけた感じの自己紹介をしてしまったと感じたので、反省してもう一度書き直します。

はじめに自己確認と自己紹介を兼ねた記事です。自分の特性上、定期的に確認する必要があります。
自分の場合、恋愛的な出会いがほしくてこれらの情報を公開するわけではなく、繋がりたいタグをつけたのは、例えば自分のSOGIEに迷いや違和感がある

ぐちゃぐちゃのお話

脈絡も話の筋もなく頭に押し寄せる思考の嵐です。自分の経験や主観に基づく発言ばかり。書き出さないと頭が爆発しそうなのです。なんとか読めそうな形にして目次をつくりました。なお、項目の順番は優先度を示すものではありません。時々追記します。

日常生活・しあわせについてしあわせの概念は時としてナイフに変わるから、それで内心を抉られながらも微笑みを浮かべて「よかったですね」と言えるひとに国民栄誉賞や金メダル

2021/03/25のにっき。久しぶりのnote。紙の日記は毎日書いてる。ずっと家にこもって文章や絵を書いている日々。食事と睡眠は良い感じ、あとは運動が必要だ。明日は良い天気のようなので、できれば外を歩いてみたい。

2021/03/18のにっき。生理痛で体調と心調がよくない。くるみやプルーンを食べ、よくお茶を飲み、身体を冷えないようにして横になって過ごした。気分が下り気味だ。よけいなことを考えないようにする。穏やかに眠れるように、しずかに過ごそう。

2021/03/15のにっき。弟の誕生日だが、不調らしくお祝いは後日に。自分もやや不調で、今日は善くない思考が頭をぐるぐるする。自分なりの対策で乗り切った。紙の日記も書いた。スマホを見ている時間が長いので対策したい。

2021/03/13のにっき・２　食事、睡眠、活動、スクリーンタイム、などについては紙の日記に書きました。きょうは付き添ってもらいながら買いものに行った。弟の誕生日プレゼントを用意できてよかった。

2021/03/13のにっき　今日から、日記を簡略版にしていきます。不調の底を脱して、厳密に生活記録をつけて自分を律しなくても、健康のためにおこなういくつかのルーティンをある程度毎日こなすことができるようになったからです。紙の日記はこれからも書き続けます。

2021/03/12のにっき

　なんだか久しぶりの日記のような気がする。

　7：00、起床、食前漢方。ナッツ5粒、わかめのみそ汁、自家製トースト1枚、トータル300kcalくらい。

　12：00、にんじんジュース160g（68kcal）、白飯80gくらい、みそ汁1/2杯、牛肉ともやしの炒めもの50gくらい（150kcalくらい）、ゆで卵2個（200kcalくらい）。トータル550kcalくらい？　朝飲み忘れていた服薬をする

今日も精神活動が忙しいのでnoteの日記はおやすみー。紙の日記は書いた。ささやかな創作をしていただけなのだけど、感情がいっぱい溢れて疲れた。