#マインドフルネス
ホッとする人間関係の作り方
こんにちは、シマトです。
8月は、当初の予定以上に沢山の人といっぱい触れ合う機会がありました。「死〜ん」って感じは回避しているにせよ、案の定色々考えちゃった🥲家族の暗い話もする！いやな人、何卒自衛お願いします🙇
「なりたい私」と、実際の振る舞いの乖離「ここでこのように発言する人物がいると面白いのではないか」
と咄嗟に思う瞬間が、しばしばある。私が咄嗟に想起する「面白さ」は、風味として
清廉潔白は息苦しくなっちゃうから、お仕事も曖昧グレーがだいじ🥹
ちょこっとお久しぶりです。シマトです。
8月前半はメンタルが安定してなくてですね〜（「いつもだろ！」なんて言わないで😘）、なかなか記事を書くことができませんでした。。主な原因は、自分から手を挙げて参加させてもらったプロジェクト。
参加した当初は
って感じで、ただただポジティブに携わっていたのですが（笑）、事業が進行するにつれ、だんだんとモヤモヤすることが増えてきちゃって…。ちょっとね、
ナチュラルこそ、いちばん難しいのだ
ごきげんよ〜シマト ネリコです🦭
下書きはすごい溜まってるんだけど、なんか文章も思考も散らかってて、投稿するほどのレベルにまとめられないこんにち。（じゃあいつもの投稿はご立派にまとまってるって言うのかよ！？なんて、言・わ・な・い・で😉🌟）
というわけで（？）今日もとりとめのない独り言のような文章ですが、読んでいただけたら嬉しいです☺️🧁
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先日、急遽コンセプトを練り直した
自力で幸せになれない人との付き合い方
突然何の話〜〜？？？って感じで申し訳ないのですが、シマトの父方の祖父母の話をしても良いでしょうか。（そして許可を得る前に話し出す）
※この記事を引き続き読んでくださる皆様‼️この後少々不衛生な話も出てきますので、食事中はお避けください🙇♀️（だから、何の話をするつもりなんや）（すませんホント）
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ゴミ屋敷って割と身近にある😚 祖父母の家は、まあまあなレベルのゴミ屋敷です（爆）。
コンセプト、良い意味で悪い方に練り直す。
まーーたやっちまったぜ！落ちた！海（概念）に！
でも一晩風呂場で泣いたら浮上してきた！
一瞬ベッドの中で
「なんで一番そばにいる夫が、妻が泣いてるのに面倒臭そうな顔して無視するんだろう…優しい言葉をかけてくれないのだろう…ヒーン」
とクソ重メンヘラになりかけましたが、
「いやこの人にそんなもん求めても無駄やろ、実際お前めんどいねん」
と冷静に突っ込んでくれる自分がいました！
「まぁ、せやな」
と
罪悪感を深掘り… している間に、そんなことどーでもよい境地に至った話。
悪い癖のままついつい自分の心の声を無視し、自己犠牲を重ねてしまった結果、メンタルが荒れに荒れた10月後半だった。実母とのあるやりとりでそれが臨界点を迎えて、「ヤバい、このままでは心が壊れてしまう！！」と気付き、慌てて私なりのデトックス…激しく内面の掘り下げをしていたのだが、フッ… と、
こんなことをいちいち掘り下げる時間がもったいない人生の1秒でも多くの割合を楽しい思考に費やしたいと、自己啓発
モヤモヤは、隠れた本当の欲望を見つける鍵🔑〜後輩美女にモヤモヤしている自分の観察日記〜
いつもよくしてくださってる男性の先輩に、「ママさんは忙しいのを承知の上で」という気遣い溢れる前置きで、終業後、サッカー観戦に行かないかと声をかけていただいた。突然の非日常のお誘いに、ワクワク！胸が高鳴る。
「いいですね！！夫に相談するんで一日いただけますか」
「オーケー、メンツは今んとこ〇〇（先輩の同期♂）とミミコの予定〜」
…お、
おお〜…。
そういうメンツかぁ…。
メンツを聞いた途端