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家から1.5kmが行動範囲💦冷凍庫をいっぱいにしたーい！☃️
いつもありがとうございます😊nyarinです！
私パニック障害と診断され4ヶ月ほど経ちますが、まだ1人でパニックが出やすい場所に行くのは難しく。。電車乗ることも車の運転も出来ず。行動範囲は近所のみ🏘子どもの習い事の送り迎えや通院、買い物などで自転車で距離だと1.5キロ以内くらいの移動はしてるかなって感じ？
でもなんか、人間近所だけでもなんとか生きてけるんだなぁなんて思ったりもします👍😳
手術したらパニック障害になった私④〜ネガティブ吐き出し&鬱との闘い〜
たくさんのスキ、フォローありがとうございます😊
パニック障害についての続きですー
今日はシンプルにパニック障害で辛いことを吐き出したいと思います。
パニック障害というのは特定の場所で動悸やめまい息苦しさなどのパニック発作に襲われる病だと書きましたが、こういう状態が続くと今度は「広場恐怖症」になります😢
広場恐怖症‥パニック発作が出た場所や、出やすい環境を「またあの苦しい思いをするのでは
