体重：86.6kg(開始日からマイナス6.1kg)目標は80kg！ ボチボチw汗の分だなw 今日のエッセイ 今日は仲間の会社の社長と現場周り、と言っても情報交換だね。経営側はなかな…
体重：88.5kg(開始日からマイナス4.2kg)目標は80kg！ ボチボチw今週から頑張りますw 今日のエッセイ 昨日のスプリンターズSは荒れる予想は良かったが、軸がブレたwまだま…
体重：88.5kg(開始日からマイナス4.2kg)目標は80kg！ ボチボチw今週から頑張りますw 今日のエッセイ 今日は朝からハゼ釣りに行って、その後実家で木の枝を切って、帰って…
体重：89.0kg(開始日からマイナス3.7kg)目標は80kg！ ピンチw 今日のエッセイ 今日は親知らずを抜いてきたw腫れるぞーだの、痛いぞーだの脅されてた割になんともなかった…
体重：88.0kg(開始日からマイナス4.7kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は糸魚川〜十日町〜川口の強行軍。 それでもお昼はしっかり食べないとね。 あっさり…
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日は仕事仲間に誘われて飲み会なので暫定！ 今日のエッセイ 今日は新しく取った仕事の現場の視察で庄内…
体重：87.6kg(開始日からマイナス5.1kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は思い立って午後から休もうとしたら、あるあるで方々から依頼や問い合わせが殺到w判…
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は長岡から糸魚川へ長距離現場行脚。海岸線長えのよw 快晴で秋が感じられるかなあと…
体重：87.5kg(開始日からマイナス5.2kg)目標は80kg！ やべえなw 今日のエッセイ 累積雨量200mmを超えると土砂災害の危険性が増えるのは、地質の世界ではなんとなく常識だ…
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！ やべえなw 今日のエッセイ 朝からずっと雨雨雨。災害関連の仕事をしていると連休だろうと緊急招集があるんじゃない…
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！ やべえなw 今日のエッセイ 昨日からの大雨でいつ緊急招集かけられるかわからない状況。夕方までに電話が無ければこ…
体重：87.0kg(開始日からマイナス5.7kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は後輩と串揚げ。ま、それだけw 今日の苔玉日記 今日はなし 今日のあすけん栄養記…
体重：87.0kg(開始日からマイナス5.7kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は1日会社で仕事。朝6時半からずっとやってると疲れるね。帰りも歩いて汗びっしょり…
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は先週由利本荘に行っていなかった分、早朝からバタバタと仕事してたら昔からの後輩…
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 今日は早朝から川口、糸魚川、柏崎と現場をハシゴ。新潟県はとにかく海岸線が長いのでな…
体重：88.0kg(開始日からマイナス4.7kg)目標は80kg！ ボチボチw 今日のエッセイ 3連休最終日、ふとテレビを見たら夕方のニュースでオードリーが熊の駆除の問題を話してい…
stone
2024年10月1日 18:41
体重：86.6kg(開始日からマイナス6.1kg)目標は80kg！ボチボチw汗の分だなw今日のエッセイ今日は仲間の会社の社長と現場周り、と言っても情報交換だね。経営側はなかなか大変だねえ。今日から俺のいる会社で色々あって辞めた若手が、仲間の会社に入社。心を病んでいるようだったがもうすっかり元気らしい。結局は環境なんだなあ。元上司の同僚は少し反省したほうがいいな😅彼については俺も入社に際
2024年9月30日 18:32
体重：88.5kg(開始日からマイナス4.2kg)目標は80kg！ボチボチw今週から頑張りますw今日のエッセイ昨日のスプリンターズSは荒れる予想は良かったが、軸がブレたwまだまだ頑張っていきましょう。さて、さっき危ないと言われていた踏切で、ベトナムの方が亡くなった話をニュースで見た。そこで鉄道に関わる仕事をしている俺としては、何か危ないと思ったら「PB」を活用してほしいのである。踏切の
2024年9月29日 15:24
体重：88.5kg(開始日からマイナス4.2kg)目標は80kg！ボチボチw今週から頑張りますw今日のエッセイ今日は朝からハゼ釣りに行って、その後実家で木の枝を切って、帰ってビールwたまには朝から活動するのもいいね😄昨日の夕方は珍しい赤い夕焼け。思わず散歩に出かけたわ。何かいいことあるかもね😁今日の苔玉日記今日のあすけん栄養記録
2024年9月28日 21:34
体重：89.0kg(開始日からマイナス3.7kg)目標は80kg！ピンチw今日のエッセイ今日は親知らずを抜いてきたw腫れるぞーだの、痛いぞーだの脅されてた割になんともなかったんで飲みすぎたwま、ラッキーということでいいですかね？今週からGIが開幕なのでたまには馬券公開しますかね。ではこれで😁以前に200万円馬券をくれたオオバンブルマイの出来が半端なさそうなのでここは勝負！10万円
2024年9月27日 18:13
体重：88.0kg(開始日からマイナス4.7kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は糸魚川〜十日町〜川口の強行軍。それでもお昼はしっかり食べないとね。あっさりチャーシューメン。独特なスープで美味いねえ。またこよっと。夕飯はご褒美に色々なおつまみにビール。これでお仕事は一旦リセットして忘れるwこれがストレス解消の秘訣だね😁今日の苔玉日記今日のあすけん栄養記録
2024年9月26日 16:46
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ボチボチw今日は仕事仲間に誘われて飲み会なので暫定！今日のエッセイ今日は新しく取った仕事の現場の視察で庄内町へ。新潟からは2時間半くらいかな？早朝に出て9時には到着。視察を終えた後、この辺では普通にやっている朝ラーを食いに近くの食堂へ。これこれ。酒田鶴岡ではケンちゃんラーメンがソウルフードとして有名だが、その流れを汲
2024年9月25日 16:30
体重：87.6kg(開始日からマイナス5.1kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は思い立って午後から休もうとしたら、あるあるで方々から依頼や問い合わせが殺到w判っているかのように集中してくるのやめて😁さて、問題のうちのダメな元公務員社長のこと。この前の部長会議で俺の営業の後輩が、ある部長からパワハラ染みた言動をされるから、もう辞めたいって言ってるから、「挨拶やコミュ
2024年9月24日 18:37
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は長岡から糸魚川へ長距離現場行脚。海岸線長えのよw快晴で秋が感じられるかなあと思いきや、結構暑くて汗だく💦それでも空気は少し秋だね。ミンミンゼミは鳴いてるけど。昼食は大事だぜ。糸魚川の四川の名店、日出人でレバニラ定食！これはきたなー😄俺のレバニラランキング上位入賞は確定！熱すぎて
2024年9月23日 19:49
体重：87.5kg(開始日からマイナス5.2kg)目標は80kg！やべえなw今日のエッセイ累積雨量200mmを超えると土砂災害の危険性が増えるのは、地質の世界ではなんとなく常識だけど、今回は招集はなし。もしかしたら働き方改革とかで休みに呼ぶのはちょっととかになってるのかも。明日普通に招集ってのもあるな。能登はひどいことになっているらしいが、ようやくこれから災害査定を通して復旧って時に
2024年9月22日 17:52
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！やべえなw今日のエッセイ朝からずっと雨雨雨。災害関連の仕事をしていると連休だろうと緊急招集があるんじゃないかとビクビクして過ごすんで休んでる気がしなくてね。この時間になって「今日はないな」と安心するということになる。明日も天気が落ち着いたんで、もしかして招集あるんじゃと思って過ごすのでまたまた休んだ気がしねえという負
2024年9月22日 03:17
体重：87.9kg(開始日からマイナス4.8kg)目標は80kg！やべえなw今日のエッセイ昨日からの大雨でいつ緊急招集かけられるかわからない状況。夕方までに電話が無ければこっちの勝ち。とりあえず今日はなかった。。安堵とストレスで飲み過ぎ食べ過ぎ😅ま、このくらい許してちょうだい。とりあえず雨は止んだが土砂災害はこれからが心配なところ。何も無ければいいが。。今日の苔玉日記今日の
2024年9月20日 20:47
体重：87.0kg(開始日からマイナス5.7kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は後輩と串揚げ。ま、それだけw今日の苔玉日記今日はなし今日のあすけん栄養記録
2024年9月19日 19:29
体重：87.0kg(開始日からマイナス5.7kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は1日会社で仕事。朝6時半からずっとやってると疲れるね。帰りも歩いて汗びっしょり。ま、ビールのも。今日の苔玉日記今日のあすけん栄養記録
2024年9月18日 17:57
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は先週由利本荘に行っていなかった分、早朝からバタバタと仕事してたら昔からの後輩が「仕事辞めたいです」と。ひととおり話を聞いていると、どうやら設計の部長が仕事の取り方を巡って強く後輩に言ったらしい。そもそも設計の仕事ではないのだが、自分に話がなかったのが気に食わなかったのだろうね。子供だわああ
2024年9月17日 18:45
体重：87.7kg(開始日からマイナス5.0kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ今日は早朝から川口、糸魚川、柏崎と現場をハシゴ。新潟県はとにかく海岸線が長いのでなかなかの行脚ですwお昼は糸魚川で有名なラーメン屋さんで！そして夕飯は山形出身の部下が地元で有名なおみ漬を買ってきてくれたんで、おすすめの食べ方、納豆と混ぜ混ぜしてご飯にオンして食う！！うんうん、美味いに決まって
2024年9月16日 16:49
体重：88.0kg(開始日からマイナス4.7kg)目標は80kg！ボチボチw今日のエッセイ3連休最終日、ふとテレビを見たら夕方のニュースでオードリーが熊の駆除の問題を話していた。どうやらハンターの名前を出すと全国から苦情が来るらしい。「クマを殺すな」「クマがかわいそう」だって。じゃあお前がクマと対峙して説得して山に返せよw命に別状はないかもしれないけど、爪に顔をやられたら、顔の半分
