Nabelog_24

1988年5月6日生・男性・血液型O型・石川県在住 [今後の目標]・NBAの練習見学・…

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1988年5月6日生・男性・血液型O型・石川県在住 [今後の目標]・NBAの練習見学・🇺🇸で育成年代の練習見学・NBAプレーヤー、コーチ、レフェリーと友だちになる・人体構造学を学ぶ実践・暗号資産で運用・家族と全国の温泉地やホテルを巡る・☕️🥪📗・🏀専用マイラボをつくる

記事一覧

バスケットボール🏀から学び世界や社会そして地域を元気にする。クリプトや株式投資の世界で資産運用してバスケットボールを遊び…

前回目標を書いてみたが、物足りなかった内容があったので、付け足してみる。 【今の目標】 ◉毎日の目標 ・毎日ありがとうを15回言う。 ・ありがとう、おかげさまで、周…

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2か月前
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5月16日(木)・やりたいことリスト4・ありがとうリスト

ふと思いついたときに、やりたいことはメモしておこう。 【やりたいことリスト】 ・お酒を飲むこと ・読書すること ・ケーキを何も気にせずにたくさん鱈腹食べること ・サ…

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3か月前
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今月もありがとうございました😊

3月が終わり、明日から4月。 新年度がはじまります。 4月から学年が上がり、ステータスが上がる月ですね☺️ みなさんそれぞれの立場でのご活躍を応援しております😌

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4か月前

身体の構造を学ぶと怪我を防ぎやすい。

最近朝の目覚めに歯ブラシを持つことが習慣になっている渡邊です。 さて先日ストレングストレーナーの方とお会いする機会に恵まれました。 改めて学んだことは、「身体の構…

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6か月前
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もう少しだけ

この曲を聴くと何だかんだで心が落ち着いて、 今日も1日穏やかに過ごせそうな気がする渡邊です。 今日もあたりまえのことに感謝して大切に生きよう。

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6か月前
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全員無事に戻る

お疲れ様です。 本日寮生が無事に全員戻ってきました。 明日から3学期がスタートします。 年始がこんなにゆっくりとできるとは思わなかったので、 とても貴重な時間を家族…

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7か月前
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あるものリスト

・電気 ・水道 ・ガス ・エアコン ・ストーブ ・灯油 ・ジャンパー ・服 ・食べ物 ・飲み物 ・住むところ ・布団 ・携帯 ・パソコン ・iPad ・車 ・書物 ・財布 ・お金 ・…

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7か月前
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2024年の幕開け・今の気持ち

こんばんは、本日もお疲れ様です。 新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 石川県内は地震による影響で能登地方をはじめ多数の地域でと…

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7か月前
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バスケットから学んでバスケットを通じて恩返しをしていく。株式投資で資産運用してバスケットを遊びに変えていく。

【今の目標】 ・アメリカに渡って本場NBAの練習を学ぶこと、試合観戦すること ・NBAプレーヤー、コーチ、レフェリーたちと友だちになること ・国内バスケットボールのBリー…

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8か月前
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12月14日(木)・やりたいことリスト3

こんばんは😊 昨日と今日は家族3人でハイアットホテルで過ごした渡邊です。 部屋はもちろん広くてのびのびと快適に過ごすことができ、朝食は種類が豊富で好きなもの選ぶブ…

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8か月前
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12月1日(金)今日の学び「なりうる最高の自分を目指して」・劣等感とスポーツの世界

師走の時期になりました。今日の金沢は特に寒かったので、体育館でもベンチコートの着用が欠かせない渡邊です。 今月もよろしくお願いいたします🙇 なんだかんだでいいなが…

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9か月前
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何だかんだで紙ベースがいい

2023年も残り1カ月となりました。寒い日とセットで鍋物が恋しくなってきている渡邊です。 さてここまでのnote更新ですが、長文のとき、短文のとき、眠気がある状態で書いて…

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9か月前
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今日学んだこと。自分自身がワクワクしながら行動できると目標が達成しやすい。やりたいことリスト2

こんばんは、今日もお疲れ様です。 今日もやり切りました。 午前はリーグ戦、午後は練習試合、夜はコーチングzoom研修でした。 それでもとても学びが多い1日でした。 自分…

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9か月前
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今日も1日ありがとうございました。やりたいことリスト

胸を張ってそう言えます。 疲労や睡魔をうまくコントロールできるようになったらいいな。 やりたいことリスト ・毎朝サンドウィッチ、ホットコーヒーを飲みながら読書 ・…

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9か月前
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書店に立ち寄ったときに目に入った「人生とは?」という質問。答えはわからんけど、死ぬときは自分の人生に満足できたと納得して…

「人は何のために生きている?」 「人生を生きている目的は?」 本日とある本屋さんに入った瞬間に、そんな質問が目に飛び込んできました。 答えは人それぞれです。 そんな…

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9か月前
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整理整頓は大事

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。 上着のトレーナーが最近お決まりのパターンになりつつある渡邊です。 バタバタしているときは、部屋は散らかってい…

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9か月前
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バスケットボール🏀から学び世界や社会そして地域を元気にする。クリプトや株式投資の世界で資産運用してバスケットボールを遊びに変えていく。

前回目標を書いてみたが、物足りなかった内容があったので、付け足してみる。

【今の目標】
◉毎日の目標
・毎日ありがとうを15回言う。
・ありがとう、おかげさまで、周りの皆さんへの感謝の気持ちと謙虚な姿勢で健康に生きていくこと。
・選手たちの運動機能や運動神経を高めていくこと。
・成長マインドを植えること。
・読書5分
・日記1行
・ストレッチ筋トレ1分

◉2024年8月
インターハイで最後まで

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5月16日(木)・やりたいことリスト4・ありがとうリスト

ふと思いついたときに、やりたいことはメモしておこう。

【やりたいことリスト】
・お酒を飲むこと
・読書すること
・ケーキを何も気にせずにたくさん鱈腹食べること
・サウナもしくは岩盤浴に行くこと
・NBAの試合をアメリカ現地でたのしむこと
・お世話になっている人たちにお中元をプレゼントすること
・コーチングの勉強をすること
・統計心理学の資格を取ること
・家族と全国各地の温泉地に行くこと
・暗号資

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今月もありがとうございました😊

3月が終わり、明日から4月。
新年度がはじまります。
4月から学年が上がり、ステータスが上がる月ですね☺️
みなさんそれぞれの立場でのご活躍を応援しております😌

身体の構造を学ぶと怪我を防ぎやすい。

最近朝の目覚めに歯ブラシを持つことが習慣になっている渡邊です。
さて先日ストレングストレーナーの方とお会いする機会に恵まれました。
改めて学んだことは、「身体の構造を学ぶと怪我を防ぎやすい」ことです。
そして身体の使い方を極めることに、上限はありません。
身体の使い方を極めていくこと=長くスポーツに打ち込んだり、続けたり、親しむことができる秘訣かもしれません。

人間には本来動かす関節(Mobil

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もう少しだけ

この曲を聴くと何だかんだで心が落ち着いて、
今日も1日穏やかに過ごせそうな気がする渡邊です。

今日もあたりまえのことに感謝して大切に生きよう。

全員無事に戻る

お疲れ様です。
本日寮生が無事に全員戻ってきました。
明日から3学期がスタートします。

年始がこんなにゆっくりとできるとは思わなかったので、
とても貴重な時間を家族とともに過ごすことができました。
ありがとうございました。

そして一刻でも早い復旧を祈りつつ、今よりもちょっぴりでもよく未来が発展できるように力を尽くしていきます。
明日からまた少しずつギアを入れてスタートしていきます。
2024年

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あるものリスト

・電気
・水道
・ガス
・エアコン
・ストーブ
・灯油
・ジャンパー
・服
・食べ物
・飲み物
・住むところ
・布団
・携帯
・パソコン
・iPad
・車
・書物
・財布
・お金
・カード
・おむつ/おしり拭き
・電子レンジ
・オーブントースター
・炊飯器
・タンス、引き出し
・本棚
・冷蔵庫
・お風呂
・トイレ
・洗濯機
・テレビ
・カバン
・タオル
・歯ブラシ
・命
・家族
・SNS
・つなが

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2024年の幕開け・今の気持ち

こんばんは、本日もお疲れ様です。
新年明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

石川県内は地震による影響で能登地方をはじめ多数の地域でとんでもない被害が出ました。
こんな衝撃的な年明けになるとは誰しもが思わなかったと思います。
私の身近で現実になったことがとてもショックであり、胸を痛めております。
心からお見舞いを申し上げます。
被災された皆様のご無事を祈るとともに、少

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バスケットから学んでバスケットを通じて恩返しをしていく。株式投資で資産運用してバスケットを遊びに変えていく。

【今の目標】
・アメリカに渡って本場NBAの練習を学ぶこと、試合観戦すること
・NBAプレーヤー、コーチ、レフェリーたちと友だちになること
・国内バスケットボールのBリーグ、Wリーグ担当レフェリー
・県のバスケットボールの競技力、人口を増やすこと。
・アマチュアスポーツの支援、サポート
・人心掌握のプロになること。主に対人コーチングの実践
・株式投資のプロ
・食と生命、健康をつなぐことができる

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12月14日(木)・やりたいことリスト3

こんばんは😊
昨日と今日は家族3人でハイアットホテルで過ごした渡邊です。
部屋はもちろん広くてのびのびと快適に過ごすことができ、朝食は種類が豊富で好きなもの選ぶブュッフェスタイル。
1日のはじまりに勢いがついて、最高なひと時を過ごすことができました。

【やりたいことリスト】
・半年に1回ハイアットホテルに家族で泊まる。
・月に1回3時間の読書タイム。携帯の電源オフ。
・月に1回3時間のバスケッ

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12月1日(金)今日の学び「なりうる最高の自分を目指して」・劣等感とスポーツの世界

師走の時期になりました。今日の金沢は特に寒かったので、体育館でもベンチコートの着用が欠かせない渡邊です。
今月もよろしくお願いいたします🙇
なんだかんだでいいながら、11月中は19/30日投稿することができました。
これからも地道に続けていきます。

さて今日はメンタルトレーニングに関する本を読んでいて面白い箇所がありました。

ライバルに勝ちたいという気持ちが生む落とし穴

スポーツでも仕事に

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何だかんだで紙ベースがいい

2023年も残り1カ月となりました。寒い日とセットで鍋物が恋しくなってきている渡邊です。
さてここまでのnote更新ですが、長文のとき、短文のとき、眠気がある状態で書いているとき、気分がノリノリで書いているときなど
色んな感情があふれ出す中で気ままに書いていますが、
なんだかんだで続けることができております。
この調子で気ままに感じたことがあれば書いていこうと思います。

noteはデジタルで残り

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今日学んだこと。自分自身がワクワクしながら行動できると目標が達成しやすい。やりたいことリスト2

今日学んだこと。自分自身がワクワクしながら行動できると目標が達成しやすい。やりたいことリスト2

こんばんは、今日もお疲れ様です。
今日もやり切りました。
午前はリーグ戦、午後は練習試合、夜はコーチングzoom研修でした。
それでもとても学びが多い1日でした。

自分自身がワクワク、楽しさ、面白さの価値を見出すことができると目標は達成しやすい

今日学んだことで感じたのは、ズバリ↑これです。
なぜなら普段の行動がしやすくなります。
競技スポーツや勝敗を分けるバスケット🏀の場合は、どうしても自

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今日も1日ありがとうございました。やりたいことリスト

胸を張ってそう言えます。
疲労や睡魔をうまくコントロールできるようになったらいいな。

やりたいことリスト
・毎朝サンドウィッチ、ホットコーヒーを飲みながら読書
・全国各地温泉地めぐり
・NBA試合観戦

また後日改めて更新します
おやすみなさい

書店に立ち寄ったときに目に入った「人生とは?」という質問。答えはわからんけど、死ぬときは自分の人生に満足できたと納得して、今日も生きていることにありがとうと言えるように。

書店に立ち寄ったときに目に入った「人生とは?」という質問。答えはわからんけど、死ぬときは自分の人生に満足できたと納得して、今日も生きていることにありがとうと言えるように。

「人は何のために生きている?」
「人生を生きている目的は?」
本日とある本屋さんに入った瞬間に、そんな質問が目に飛び込んできました。
答えは人それぞれです。
そんな目的の答えを探して生きている時点で正解なんて見つかるわけがない。

極論は人生楽しんだもの勝ち。人とのご縁でつながることができる。
紛れもない事実は、人は生まれたらいつか必ず死を迎えるときがくること。
最後死を迎えるときに満足することが

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整理整頓は大事

整理整頓は大事

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
上着のトレーナーが最近お決まりのパターンになりつつある渡邊です。

バタバタしているときは、部屋は散らかっていたり、机が書類でいっぱいになっているときが多い。

そんなときは整理整頓したり、掃除をすると思考も整理されるので、とても大事。

断捨離が流行った理由が何となくわかる気がした1日でした。
#今こんな気分 #思考 #整理整頓