【習慣化】無意識を意識することで意思力を上げセルフコントロール能力を鍛える

コンにちは。ここげです^•^
今回は、かなり記事数も増えてきましたが【継続、習慣化】に関する記事となります。

なにかを始める際に「めんどくさいな~」「後でやろうかな~」と思って先延ばしするときありますよね。そんなときにやってみてほしいことがあります。

人間には意思力がある私達には「意思力」という力が存在しています。そして、この意思力には総量があり、使うとどんどん減っていくんですね。

ゲームで

noteマガジンの始め方　【やさしく解説】

"今更聞けないオンラインツールシリーズ"で何本も書いてますが、肝心のnoteマガジンについて書くのを忘れてました。noteに書いているので灯台下暗しw

今回は、noteマガジン始め方をスクショを多用して解説します。手順解説になりますので、知らないところだけ目次をクリックして移動していだければと思います。やってみれば、簡単かつ便利なんですが。「noteマガジンってなんぞや？」「記事を追加ってどうい

今日感銘を受けた言葉。

「工夫してみること。
どんな小さなことでもいい。
昨日と同じことを今日は繰り返すまい。
多くの人のこのわずかな工夫の累積が、
大きな繁栄を生み出すのである」

松下幸之助さんの言葉。
基本的だけど大事なことです。

小さな変化を大切にしたいと思います。

「先延ばし」は悪か？　タイミングを創造力に変える工夫とは

「なるほど、『先延ばし』も活かし方次第ということか」

日々仕事をしていると、「タイミング」について考えることがあります。最も身近なところで言うと、スケジューリング。いつ何をするのか。やらなければならないこと、やりたいことという「to do」はリスト化できていても、それを「いつ」やるのかは曖昧ケースもあります。

時間がなかったので先延ばしにする、もしくは時間ができたので前倒しでやってしまおう、と