昨日日記 ・朝ヨガ、室内ウォーキング20分、寝る前ヨガできた！ ・昨日は外出してる時にスマートウォッチ忘れ、正しい歩数計測出来ず😓多分目標は達成できてる！ ・細々したタスク達成できた！気持ちがいい！ ・次女が最近我慢出来るようになってきた。成長を感じる。甘えたい時は甘えさせないと

青空に雲が浮かび 流れて行くように 日々物事は起こり流れさる １つひとつに戸惑い、 引きずることなかれ喚くことなかれ まず、十歩離れて観察せよ 文句、愚痴ではすっきりはしない ただ増幅するだけ 心をスンとさせ 凛とふるまえれば、道が拓くことだろう