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妊婦の時みたいに眠たいんだけど、何か生まれるのかな。 #眠たい
おばさんの朝のルーティーン
目がさめたらまず、
そのまどろんでいる状態で
体に感謝。
なりたい自分や状況を妄想。
素晴らしい今日を意図。
ベッドから起き出してトイレを済ませて、
お水を一口。
鏡を見て笑顔。
鏡と水でおまじないのようなことをする。
カーテンを開ける。
ベランダに出て空を見る。
空に向かって祈る。
六方拝。
分厚いタオルで蒸しタオルを作って首、目、耳、顔全体を温める。
電子レンジでタオルを温めている間に