休みで喋らなかったから、なんでもいいからアウトプットしたいらしいよ、わたし。
落ち込んだ時に気分がアガる、速いテンポの賑やかな曲を聴く。
と、言う人もいるだろう。
私は低めのテンションの時には、ゆっくりしたテンポの重めな曲を聴く。
悲しい気持ちの時は悲しい曲がいいんだって。浄化されるらしく、同質の原理とかいうらしい。音楽療法士の昔の同僚が言ってた。
と、いうわけで最近よく聴いた曲。
①夜永唄
いいにおいだなぁって思ってた金木犀の香りが気がついたら薄くなって匂わなく
歌詞に素直になる時間
今日は、体と頭が結構大変でどうしたら良いかわからなかったから
4時間こころうたタイムでその時に体を通過させたいこころうた をうたった
疲れてるはずだけど
色々楽になった
大切な時間
絶対歌はお役に立てると思う
日常でのこころうたの使い方は
どれだけ歌詞に身を寄せて歌えるか
歌詞に素直になれるか
だから毎日毎日おんなじ曲でもなんか違う
歌詞に対して向き合い方が違うから
明日は朝からうたヨガレッスン