理由もなく憂鬱なので
ホッホ🦉
7月26日金曜日。
理由もなく憂鬱です。
以下、心の平穏を取り戻すべく、ぬるっとゆるっと過ごした記録です。
8:30
どうにも気分が晴れない☔
鬱度★★★★★★★
理由もなく「家出したい」と思った。だが、婚約者が心配するので思いとどまった。
せっかくの週末の夜を台無しにしたくない。
9:30 なんとなく風呂に入りたい♨️
鬱度★★★★★★☆
休職中の分際で朝から風呂に浸かることに、一抹の罪悪感があるが、まあええでしょう。
9:40 いざ入浴🛀🧼
鬱度★★★★★★☆
保冷水筒に麦茶を入れ、キレートレモンMUKUMIも持って、いざ出陣。
入浴剤は、ラベンダーのバスソルトです。
せっかくなので１時間くらい風呂を堪能してやろう（貧乏根性）
10:30 入浴終了🥛
鬱度★★★★☆☆☆
50分くらい風呂場に居たので、普通にのぼせましたが、いい感じにHotで脳内がCleanに。恐るべし風呂のパワー。
11:10 グラノーラ&堅揚げポテト🥔
鬱度★★★☆☆☆☆
（さあ、鬱度が遂に半分を切りましたぞ！）
ネット記事で、鬱にはグラノーラが良いと書いていたので鵜呑みにして丸呑みしました。
あとは堅揚げポテトが食べたくなったので食べました。動機が動物的でかわいいですね。
11:30 ベッドでごろり(:3[▓▓]
鬱度★★★☆☆☆☆
電気を消してカーテンを閉め、暗闇でスマホ三昧。ヨルシカの新曲『忘れてください』のMVを鑑賞して、一時大鬱となるも、LINEマンガを読むなどして持ち直す。YouTubeのショートを見て、久しぶりにドラクエがやりたくなった。
13:30 ピアノと戯れる🎹
鬱度★★☆☆☆☆☆
トイレに行ったついでに、何となくピアノを弾いた。暗譜では『Summer』しか弾けないが、クラシックの楽譜があったので、『エリーゼのために』『人形の夢と目覚め』『荒野のバラ』『勿忘草』『紡ぎ歌』などを適当に気持ちよく弾いた。
譜読みに必死になるので、無心になれた。
14:00 豆苗の水かえ🚰
鬱度★☆☆☆☆☆☆
キッチンで育てて（？）いる豆苗の水かえをした。1日2回の水かえで、うまくいけば10日ほどで大きくなるらしい。かわいい🌱
繁茂の兆し。わさわさ。
14:30 ぼちぼち心が平穏に❤️🩹
鬱度★☆☆☆☆☆☆
全快！きもちえ！とまではいかないが、感情がコントロール下に戻ってきた感じである。
多少は憂鬱なので、鬱度はゼロではないが、上出来としようではないか。うむうむ。
【さいごに】
今日はどうして病んでいたのか考察
【仮説①】一週間で色々詰め込み過ぎた。
・ブライダルカウンター訪問
・新婚旅行カウンター訪問
・病院で診断書もらう
・転職エージェントと話す
・転職活動もろもろ
・先輩とご飯
・友だちと結婚報告LINEの続きのやりとり
【仮説②】家事にうんざりした。
・毎日１〜２回の自炊に疲れた。
・洗濯も疲れた。
・買い物も疲れた。
・婚約者が、疲れていてあまり感謝の言葉をくれなかった。
【仮説③】生理中だから
【仮説④】ちょっとしたマリッジブルー
【仮説⑤】以前体験した、嫌な記憶が次々に蘇ることが多かったから。
振り返ると、ニートの一週間にも色々あるんやなって。
あと、ワタシ意外と色々やってたんやな。
まあ、ちょっと疲れがでたっちゅーことで。
昼下がりも優雅に時間の浪費させてもらいまひょか〜〜〜〜〜〜⌛️💸
それではまた！
人間のみなさんもご自愛ご自愛
ホッホー🦉
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？