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どこからでも読める。"小さな幸せ46こ"から学んだこと
最近、やりたいことがたくさんあるけど、疲れていてやる気が出ないことありませんか?
わたしが、実践して、効果があったやる気が出ない時の解決策を紹介していきます。
こんな時に読むのとおすすめの本⬜︎ 疲れている
⬜︎ 日常生活に満足していない
⬜︎ 春になり環境が変わる、変えたい
この本は、短編ストーリになっているので、朝起きた時、休憩中、仕事に行く前、寝る前に手に取って、どこからでも読んで、リラ
2月一冊目の本からの1年前を振り返る。 「パリでメシを食う。」
迷っていることはありますか?
⬜︎環境を変えたい
⬜︎選択に迷っている
⬜︎なりたい自分がわからない
上記のことを、考えている人に紹介したい一冊!
短編小説になってるので読みやすかったです!
この言葉に、わたしも共感しました。
2021年、仕事を辞めるまでの3年間は、職場の人間関係に悩んでいました。
3月に仕事を辞めてから、体調は良くなりつつも、迷いが沢山ありました。
仕事を休んでいる間に自
1月1冊目の本から歯科衛生士が学んだ3つのこと 「女のいない男たち」 著者:村上春樹
1月に読んだ本1冊目はこちらです!
「女のいない男たち」村上 春樹
この本から学んだ3つのことを紹介します
1つ目は、視野を広げること
「一つのモチーフを様々な角度から立体的に、眺め追求し、検証する。」
私が仕事で例えると、患者さんに自分の歯で食事を楽しんでもらうためにできることは、メンテナンスに通ってもらうこと。
歯医者に来院する理由
→歯、歯茎が痛い
→出血する
→歯が欠けた
→詰め
2021年習慣化できた4つのこと
2021年を振り返ると色んなことがありました。
自分で選んできた結果、習慣化に繋がった4つのことを紹介します。
①本を持ち歩くスキマ時間に読めるように気になる本を鞄に一冊入れて出勤しています。寝る前にゆっくりと読める本はベッドに置いています。
②水筒を持ち歩く買い物や仕事へ行く時は、白湯または、ハーブティーを持ち歩くようにしています。
水分摂取をこまめするようになってから、お肌の調子が良くな
2021年やめてよかったこと!!
2021年仕事を辞めて良かったです。
自分に合わない環境で今も働き続けていたらと、思うとゾッとします。
私は、2021年の3月に3年勤務した歯科医院を退職し、11月に新たに歯科医院へ転職しました。
8ヵ月が経ち、転職できて本当に良かったと思っています。
充電期間中の8ヵ月間は私にとって、自分の気持ちを整理するために必要な時間だったと、振り返ると感じています。
今まで、仕事のせいにしてやり
日日是好日 「お茶」が教えてくれた15の幸せ
著者: 森下 典子
あらすじ: お茶を習い始めて25年…就職につまずき、いつも不安で自分の居場所を探し続けた日々。失恋。父との死という悲しみの中で、気がつけば、そばに「お茶」があった。がんじがらめの決りごとの向こうに、やがて見えてきた自由。「ここにいるだけでよい」という安息。雨が匂う、雨の一粒一粒が聴こえる・・・・・季節を五感で味わう歓びとともに、「いま、生きている!」その感動を鮮やかに綴る。
「楽しい」を基準にモノ・コトを判断する:加藤 瑞貴さん
楽しみのためだけに Just for fun
自分の判断基準を持っていますか?
①主体的な人:毎日を主体的に過ごしている人
➁主体的になれない人:主体的になりたいけど、受動的な人
③常に受動的な人:常に周りに流されている人
3つのタイプで どれに当てはまりますか?
周りの環境、周りの人に流されて、本当にやりたいことができなくなっている人は、自分にとってのベストチョイスができなくなってい