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豆乳を飲んで効果がある人、効果がない人【イソフラボンの真実】
今回は、豆乳を飲んで効果がある人、効果がない人についてです。
もし、豆乳を飲んでいる人の中で「お肌に良いから」「更年期障害がツラいから」という方がいたら、この記事を最後まで読んでください。
実は、豆乳を飲んで効果がある人、効果がない人がいるんです。
せっかく飲んでいるのに効果がないのでは、お金と労力がもったいないですよね。
この記事を読むことで、正しい美肌対策、更年期対策がわかります。
大切な会議やプレゼン、面接のプレッシャーを和らげるサプリメント【エキナセア】
こんにちは、薬剤師のかずかわです。
皆さんはエキナセアという植物を知っているでしょうか？
エキナセアとは、キク科の植物です。昔から免疫活性があるとして、欧州の一部の国や北米では、風邪薬として広く使われてきました。
日本でも、風邪薬として、サプリメントやエキナセア茶が市販されています。
近年、エキナセアは、風邪薬としては効果がないかも、と科学者から指摘がされています。反対に不安薬としては効く
なんか体調が悪い、それビタミンD不足が原因かも【コロナ重症化予防、肥満、認知症、うつ、肌トラブル】
こんにちは、薬剤師のかずかわです。
みなさんは、ビタミンDを意識して摂取してますか？
こんな人にオススメ
・ビタミンDなんて意識したことない。
・そもそもビタミンDってなに？
そんな方に伝えたいのが、
ビタミンD不足があらゆる不調に繋がっているかも？
ということです。
ビタミンDは何にでも効く万能薬、というより、不足すると様々な不調をきたします。
その影響は、免疫、肥満、気分、睡眠、