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もう頑張れない…🥹✨

【1分で読める】ストレスを軽減するための勇気ある選択:「ノー」と言える勇気!その勇気ある選択が人生を変える!

自分を大切にする勇気 - 自己犠牲の罠から抜け出す方法

自分のことがわかると生きやすくなる。自分と向き合うことの大切さが分かりました。

踏み躙られた花と私達の話

言いたいことをハッキリ言う:自分を守るための心理的境界線の引き方

自己責任(自己尊重と自由)

2024/7/12 イエスばかりではない強さ:健全な関係と組織のために

2週間前

思考が変われば人生が変わる:セルフイメージの高め方

自分の気持ちをアサーティブに伝えるためのガイド

「イケてる」という言葉を再定義する

同棲カップルの関係修復についてじっくり考えてみよう

3か月前

自信は自分にリスペクトした瞬間に起きる

OHカード「尊重のエチケット」

ニーチェの言葉「最初に自分を尊敬することから始めよう」

自分の大切な人

4か月前

「逃げる」の選択:自己保護と成長のための2つのパス

【#63】寛容の心理学:他社に寛容であることの心理的利益とその養成方法

6か月前

#557 やりたいことをやっても世界は壊れないという感覚

2月10日新月&旧正月 季節とともに生きること

9か月前

優しい世界で生きるには

4か月前
再生

自分の価値を傷つけないためには?自己尊重の3つのポイント-アドラー心理学の「課題の分離」⑤

ChatGPTと学ぶ270:健康と長生き 時間管理編【第五回】断る技術

6か月前

2023年を振り返り ~フラワーカードから見えたもの~

Be Yourself. - ありのままの自分で - vol.1 おかし屋ぱれっと/工房ぱれっと

私は誰なのか?or私は何をしているのか?

良い願いを送る。 人に会う前やふと誰かのことを思い出した時にするようにしてる。思いは水の流れのように相手に届く。オンタイムで繋がらなくても相手の準備が出来た時に受け取ってくれるもので、こうして良い願いを送ってから会うと、話し合いはたいてい和やかに実りあるものになる。

1年前

子どもや周りだけでなく自分にも☆

1年前

3つの要素

今はぬるま湯の中?☆

1年前

屈辱回避欲求:自尊心と尊厳の保護

自己肯定感を構成する4つの要素

不可侵欲求:自己の尊重と保護の追求

在るがままの自分へ許可が拡がるほど、周りへも赦しの空間が拡がる

9か月前

自己肯定感を高めたいなら、自己肯定感を高めようとしてはいけない。

息子からの感謝が伝わってきた

自分を劣等感の塊だと信じて疑わなかった人間が、いつの間にか周りの人を尊重するのと同じように自分のことも扱えるようになったので、何をしたのか振り返ってみる

自己尊重感

2年前

自己尊重のためのミュニケーション

2年前

前に進むために

【あるものはある】花咲か爺さんからの学び

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自分にとってのいい影響とは何なのか。

愚痴の世界から成熟に向かう

【 まさか(⭐︎⭐︎)、自ら自分の心を傷つけてた とは・・ 心の自傷行為 】

3年前

自分を愛するということ(後半)

愛されたいのに愛されない人たち