人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 苦手意識の話題になり 苦手意識って何だろう？ どうしたら苦手意識から突破できるんだろう？と言う話になりました。 ある方が 苦手意識のある時は相手目線ではなく 自分に意識が向いている との様なことを言われて 確かに！！ 実は私、 料理することに苦手意識がありました。 結婚するまで料理と言えるものはほぼ作ったことがなく また、母親が料理が苦
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 人のお話を聴いていると 突然にその時がやってくるという瞬間があります。 その時というのは 核心に触れる時のことです。 核心は深い霧に覆われているのでなかなか出て来られません。 でも丁寧に丁寧にに霧を扱っていたら 突然に晴れることがあるのを体感させていただきました。 出された後の表情は清々しく神々しくもありました。 そんな場に立ち会わせていただき
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 50人セッションをさせていただき あの時だけのご縁じゃなかったんだなぁ～と感じることを多く体験させていただいています。 海外にお住まいの日本人の方のセッションも２名させていただきましたが その方もそんなお一人。 ５年前に私が住む地域のお蕎麦屋さんで出会って なんかその方が気になって 宿泊されていた農家民宿での夜の宴会に行ったんです。 (宴会には参加せず
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 自分の気持ちを飾ったり隠したりすることなく、ありのままのことを率直最近のキーワードです。 ただ、日常で人に対して率直に出すとちょっと大変な事になるかもしれません。 誰に出すか どこで出すか この見極めは大切です。 【あなたのお話を聴かせてください】60分無料Zoomセッションor対面セッションの募集はあと３日で終わります。 その後は仕事として継続
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 昨日は月１回開催している 精進料理と薬膳スィーツのお店 【わをんと美養食堂】@綾部つむぎ の日でした。 初めての頃はてんやわんやで 料理もどれくらい用意したらよいのかわからなかったのですが ７回目にしてようやく感覚が掴めてきました。 実は【綾部つむぎ】のお店をお借りして 精進カレーのお店を月1でやります。 ずーっと頭の中にあったことだったんですが
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 昨日行ったイベントで感じた懐かしい気持ち。 あっ！この懐かしい感覚はコロナ前の景色だからだ！ 【ゼロ▪ウエイスト～持続可能な暮らし～】 友達が主催した映画と監督のトークショー 、マルシェのイベントで その会場には知った顔がいっぱいで 自然と笑顔が出て 自然とお互いハグしあったり 握手したり ほんと自然にお互いがそういう行動をしていました。 やっ
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 ここ数日で色々なことがありました。 一言で言うと 相当根深くある要素で 認めたくない自分を受け入れたんです。 あるのは知っていて なんとか誰にも見つからずに なくそうと思っていました。 誰にも知られたくなかったから。 でもね。 無理なんだなってわかったんです。 やっぱりあるものはある！ないものには出来ないんですよね。 本当に自分が今よりももっ
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 ９月10月で50名の方にお話を聴かせていただく 【あなたのお話聴かせてください】60分無料Zoomセッション 昨日で50名達成しました！ セッションは11月になりますが10月いっぱいまでご予約受け付けますので是非気軽にお申し込みください。 人の話を聴いて一緒に荷物を整理したり 降ろせるサポートをさせていただきたい その方の人生が豊かに求めるところへ
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいす。 一気に寒くなってきて子ども達は炬燵から離れられなくなってきました。 炬燵出すの早すぎたかしら？ と少し後悔していましたが、昨晩は驚くほど早くに夫が帰宅し（７時半！10年に1度とかそれくらい珍しい！） 娘が炬燵の中で寝てしまったのもあり、用事が終わってからの9時半以降は夫婦の時間となりました。 早く帰ってきて子ども達の顔が見られて早くにご飯が食べられる
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 昨日はご縁の深い友達と精進料理のランチをしながらお話をたくさん聴かせていただきました。 私の経験を含め、なんですが、 今何を感じているのか？自分の感情を知る事を置き去りにしてしまい勝ちなんですよね。 今、私は何を感じているの？ 嬉しい！楽しい！ワクワク！ 特に大切にしたいなと思う感情があります。 なんか怖いな～ 悲しいな～ さみしいな～ モヤモ
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 昨日は保育園の運動会でした。 大人も本気モードで参加の運動会でなので念入りな準備運動が必要なほど！ 今回はその場のエネルギーが一気に上がる体験をさせていただきました。 運動会最後の盛り上がり 学童VS大人のリレーでの選出メンバーを決める時のこと。 80歳のおじいちゃんが意気揚々と 自分も走る！と立候補されました。 おっとー大丈夫かー？！とも思いま
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 昨日はおはぎ100個作りました。 60個はこちらへ 40個は何処へ？ "Home | chiitanikurashi" https://chiitanikurashi.jimdosite.com 小さな谷の小さな暮らし↑ 一年を通して米作りから味噌作り等々 自然と共に暮らしを学ぶワークショップです。 大人が率先して楽しむ姿があって 子ども達が楽しむ
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 只今9月10月で挑戦している 【あなたのお話聴かせてください】60分無料Zoomセッション 50名のお話を聴かせていただく企画ですが 残すところあと５名様となりました！ これも応援してくださる方々のおかげです！ 本当にありがとうございます。 この【応援】なんですが最近気付いたことがあります。 この取り組みを受けない事 これもある意味応援なのか
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 ９月10月で50名の方のお話を聴かせていただく挑戦はお陰様であと６名様で達成です！ さて、毎日セッションさせていただいておりますが、先日は私もある方にとっちらかせていただきました。 心にあるものを全部出させてもらいました。 文章になっていなくてもとにかくあるものを出す。 徹底的に物を整理する時って一旦全部出しているものを入れ直す、 そんな感じです
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 昨日はセッション後、次男と京都市内デートをしてきました。 私自身は生まれも育ちも京都市内で、現在は市内から車で(高速にのって）1時間半のところ、綾部市に住んでいます。 京都市内にはよく行くのですが、今回は非日常を味わおう🎵と電車で行ってきました。 馴染みの場所へ行くのでもいつもと違う手段を使うとウキウキ旅行気分が味わえて 次男とゆっくり車窓からの景
人と人、植物性食材との心のハーモニーをお届けする わをんモダン精進料理 精進料理家、メンタルコーチの玉木あおいです。 何度やっても写真が逆さまになるのはなんでだろー？ タイトルの納得感はないですがそのまんまのせちゃいます。 今日は地域の子ども会で巨大迷路へ行ってきました。 この迷路、正直２回目だから～という気持ちで参加していましたが すぐさま真剣になったのは言うまでもありません！ さ迷いまくりです！ あまりにもさ迷っているので先にゴールした近所の子どもが 「そっ
