通院終了。 軽躁気味？と思っていたのは薬というより生理の影響かも、と言われて確かに納得。 先生曰く、いますぐどうにかしたほうが良い上がり方ではないので様子を見たい、とのこと。 漢方がイライラを抑えるタイプなので、漢方も抗精神病薬も現状のまま。 新しい薬についての記事書きたいなあ。

7月から新しい精神科が決まり、久々に月一通院。前の薬、自分には効果がなく副作用が強かったので…副作用少なそうなの選んだ。。。抑肝散飲んで、少しは動ける時間が増えたり、日頃の些細な数々の不安や混乱、運転への余分な恐怖心等が和らいだかも…？プラシーボ効果かもだけど💦※個人の感想です

人に親切にしたいと思うけど、精神科救急外来でよく診て貰っていた先生にバッタリ会い「永沼さん、診察は今も週一回？」と聞かれ「そーだよ。私が重症患者なの良く知ってるでしよ？」と私。まず、自分の体調、優先デス。この会話は忘れないよーにします。余計なことをしない為に。

昨日は精神科の通院日でした。 躁状態ではありますが、コントロールできているなら問題ないとの事でした。まだまだnoteのアイデアが浮かんできます。ストックが増えてく。最高でも2日に1本は守っていくので、今日はつぶやきを。 いつもスキを押してくれるみなさんありがとうございます⸜🙌⸝

流石に今日はHEATHの件で乖離すっかな？自傷行為ヤバいかな？と、心配になり、パグLove先生の所へ行ってきた。 先生はがんサバイバーだから、HEATHががんで亡くなった事を伝えると、明日は我が身！だなんて言うので、先生死んじゃヤダー！と、幼稚園児並に泣いて来た。意外とスッキリ。