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3型の糖尿病をご存知ですか?

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オートファジー活性化に有効なバランスの取れた食事と生活習慣のススメ!

【杜陵高・定時制】病も健康も生活習慣から(健康教育講座③:1・2部)

映えない食事で、ととのいました。

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年に一度の。。。

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30代、「健康資産」について考える。

ピーマンやパプリカは、免疫力を高め、生活習慣病やガン、老化を予防する効果が期待できます。 美肌づくりには鶏肉と、肝機能アップにはタイムやニンニクとの食べ合わせで効果が高まります。

人間ドックは受けるべきなのかっていうお話

大病体験記 第1章「心地よい生」03

椅子に座り続けると健康に悪影響?その理由と解決策

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【朝ご飯】2024.08.31 乾物の旨味で減塩

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【医療】生活習慣病の「療養計画書」とは なんぞや?

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(病を学ぶ)②心筋梗塞

アイツがやって来た!hya-hya-hya-!?

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認知症予防2

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長生きしたけりゃ小麦は食べるな

運動しない人どんどん体が大変なことに

有酸素運動は脂肪燃焼ではなく持久的体力向上にこそ使おう【健康雑記】

献血ってどんなことするの?

現代版・栄養失調状態だった私の体

「大麦」は、生活習慣の予防に最適です。 疲労回復に「とろろかけ麦ごはん」で、 デトックスに「大麦とわかめのおかゆ」で、 糖尿病予防に「大麦入りかぼちゃご飯」の食べ合わせで効果が高まります。

座りすぎは喫煙・飲酒並みの健康リスク!?

Day 381 人間ドック・・・in Summer

1か月前

喘息と喫煙 どっちが大事?

Nintendo Switchエクササイズゲーム4つやってみた 〜運動不足解消に役立つ”デジタル”探索(前編)〜

【必見】若年者〜高齢者の幅広い範囲で首や肩が痛むのはなぜ?今回は改善方法をお伝えします!

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🌷自己紹介🌷

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【朝ご飯2024.06.08】食事もリハビリ

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「精神面での三大生活習慣病」をご存知ですか?

あらゆる病の引き金に? 慢性炎症のメカニズムと意外な原因

何度でも繰り返す腰痛、それは生活習慣腰痛

③「シン・開業医心得」 第1章の1より 生活習慣病

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理想の一日を生きるための〇〇

睡眠不足の結果

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持病持ち 月に1度の 医者通い

必要なのは、悪くならないためにどうするか。

減塩をするまえに知ってほしい3つのこと

サウナ浴は生活習慣病の発症リスクを下げるかも?

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脱!不健康習慣の道(脳卒中予防のための見直すべき3つの生活習慣)

50代男性のための健康管理:知っておくべき症状と予防法

【寿命について】寿命が実際に伸びた方法とは!?

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上部消化管内視鏡検査を受ける

~メタボリックシンドロームについて知ろう~

サプリメント情報 ㉝猫の爪『キャッツクロー』

R6.7.16(火)の給食

健康に生きるには活動習慣が必要なわけ

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生活習慣病との戦い!

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