アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

外科医師歴23年＆訪問診療クリニック院長大阪出身しゃべくり系Dr ＆三兄弟の母企業…

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

外科医師歴23年＆訪問診療クリニック院長大阪出身しゃべくり系Dr ＆三兄弟の母企業の健康コンサルタント稼ぐ・遊ぶ・美の追求、全ては健康から！医者いらずな毎日を一緒に目指しましょう✨ あなたの笑顔を支える主治医

固定された記事

オンラインサロン「医者いらずLIFEサロン」

医師になって20年以上病気や怪我をされた方と向き合ってきました出産育児も経験し自分や家族が健康であることのありがたさを感じていてもついつい忘れがちでした健診センター長やリハビリテーション医として病気にならないことの大切さも実感してますがお伝えする場がありませんでした産業医として働く方の心身の健康に向き合い病気になる前に手助けができて長期休職にならなかったり病気で休職されていても復帰できる仕組み作りを企業と行う中でもっともっと身近な仲間に健康について取

11月のオンラインセミナー開催決定！

医者いらずLIFEサロンの 11月のZOOMセミナーの開催日とテーマが決まりました！ 11月8日金曜日　21：00～「血液検査で全部の病気がわかる？本当？」ですセミナーは前半はテーマについての説明でアーカイブあり後半はアーカイブなしのリアタイ参加者特典で何でも相談会ですセミナーのみ参加もできますが　お値段は5000円実はオンラインサロンは月額3000円なのでオンラインサロンメンバーになる方が断然お得！！セミナー単発お申し込みの方はコメ

アラフィフからの医者い…

2日前
乳癌検診～人に聞けない乳房のこと～

10月はピンクリボン月間ということで乳癌検診が盛んに行われていますが皆さん、乳癌検診受けてますか？「マンモグラフィは痛いから嫌」「面倒くさい」「癌家系じゃないし」「どうやって申し込みしたらいいかわからない」なんて言葉をよく聞きます乳癌検診について患者さんからの質問が多いところを説明しますね Q1　癌家系じゃないから乳癌にならないですよね？今や乳癌は女性の9人に一人がなると言われています 20年前は30人に一人だったことを考えると急激に増えていますと

アラフィフからの医者い…

11日前
医者いらずLIFEサロンがオープンします！

先日有料オンラインサロン「医者いらずLIFEサロン」のプレオープンセミナーを開催しました前半は健康についてのセミナーで後半は個人的な健康についての相談や「お医者さんに聞いてみたいけど、聞けないよね～」というちょっとした疑問を受け付ける相談コーナーでしたあっという間の1時間でした「ちょっとしたことなんだけど、なかなか病院に行っても聞けないし、そもそも病院行かないから聞けないんです」とか「もっといろんなことが知りたい」など参加者さんからの嬉しいお言葉もあり

アラフィフからの医者い…

3週間前

1

固定された記事

オンラインサロン「医者いらずLIFEサロン」

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

10日前

11月のオンラインセミナー開催決定！

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

2日前
乳癌検診～人に聞けない乳房のこと～

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

11日前
医者いらずLIFEサロンがオープンします！

1

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

3週間前

お薬手帳って持ってますか？活用しないと損だよ～

お薬手帳ってご存じですか？病院に行ってお薬が出ると処方箋をもらい処方箋を持って薬局に行きますそして薬局で薬を用意してもらったときにシールに今回出された薬の内容が書いてありそれをお薬手帳に貼ってもらうというのが流れ昔は紙の冊子が主流でしたが最近はアプリもありますね子供用の冊子だと保険証や診察券も入れられるカバーがついていたりして私も重宝した思い出がありますお薬手帳には過去、現在飲んでいる薬の情報を記録され医師、薬剤師、患者の間で情報を共有する大事な

アラフィフからの医者い…

1か月前

4
お薬手帳って持ってますか？活用しないと損だよ～

4

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

1か月前
日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ～パート2

前回は日焼けのデメリットについて話をしました今回はメリットについてですえ？前回の記事を読んでない？？そういう方はまずこちらからどうぞ日焼けのメリット1. ビタミンDの生成日光に含まれる紫外線（特にUVB）は、皮膚でビタミンDを生成するために重要．ビタミンDの主もな働きは骨の健康：ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨や歯の健康を維持する役割を果たします。ビタミンDが不足すると、骨粗しょう症や骨軟化症などのリスクが増加するのです免疫力向上：ビタミンDは免

アラフィフからの医者い…

1か月前

3
日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ～パート2

3

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

1か月前
日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ　～パート1～

まだまだ日差しが強いですよね日焼けは女性の敵！！と思われがちだけど日光浴となると女性の味方だったりもする太陽と仲良く付き合うために知っておいて欲しいな～ということをまとめてみましたまずはデメリットから！日焼けのデメリット紫外線（UV）は皮膚の老化を加速させる大きな要因「光老化」と呼び、自然な年齢を重ねることによる老化と区別されます通常の老化では皮膚の厚さや色が薄くなる方向に向かいますでも光老化は紫外線に対する防御反応として、皮膚は厚くゴワゴワになり、色

アラフィフからの医者い…

1か月前

1
日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ　～パート1～

1

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

1か月前
全ての美は健康から！

私、美活を始めました以前から習いたいな~って思っていたメイクのレッスンそれこそ１０年前から思っていたのですが「マスクで隠れるし」「年だし」「メイク直しする暇ないやん」「習う暇もないし」「どうせ、私だしね、、、、、」って言い訳ばっかりしていたの！でもやり始めたら楽しくて夫にも「きれいになったね」って褒めてもらいましたでもね、患者さんにもクライアントさんにもいつも言っている話があるそれは、、、美は健康から生まれるんですよということ実は摂取し

アラフィフからの医者い…

2か月前

4
全ての美は健康から！

4

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

2か月前
血液検査受けているから大丈夫！！ではないよ～

はじめに血液検査は受けていますか？健康診断や病院で採血は一般的な検査ですちなみに私は血管が出にくく、一番採血がうまいと思う部署である献血センターで何人もの看護師さんたちに囲まれていろいろ試していただいた結果丁重にお断りされたことがありますだから私は個人的に採血嫌いなんですが血液検査では健康状態や病気の兆候を確認できるので重宝していますが！「先生に血液検査してもらっているから病気なんかないよね？？」なんて患者さんに言われることが多いのでちょっと待

アラフィフからの医者い…

2か月前

1
血液検査受けているから大丈夫！！ではないよ～

1

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

2か月前
～備えあれば患いなし～　いざというときの医薬品について

はじめに南海トラフ地震臨時情報（巨大地震注意）が発令されましたね非常用持ち出し袋やローリングストックの見直しなど含めみなさんも防災対策をされたのではないでしょうか？私は医師として災害救助活動をした経験はないのですが赤十字病院に勤務していた時に災害時の訓練は受けましたまた救命救急センターで勤務をしていたことがあるので避難訓練とは別に災害時の医療提供側としての訓練もしてきましたその中でいつも思うのは医療を提供できるのはやはり器具や薬、電気、水道などが揃って

アラフィフからの医者い…

2か月前

3
～備えあれば患いなし～　いざというときの医薬品について

3

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

2か月前
アラフィフの体調管理は美と長寿につながる！(本当は全年齢だけどね）

そもそも、10代20代って元気ですよね活力もあるし、体力もあるし回復力も抜群！！部活でヘトヘトになって帰ってきた息子たちが翌日にはケロっとしてまた部活に出かけるのを見ると「若いっていいな～」って素直に思います今までは特に気にしなくても気を遣っていたけど、放置していて何とかなったけど、これからはメンテナンス&ケアすることが美と長寿につながります！ 1．食生活「昔のように脂っぽい物は食べられなくなってきた、、、、」そういう方は朗報！そのまま好みの脂肪分が

アラフィフからの医者い…

2か月前

9
アラフィフの体調管理は美と長寿につながる！(本当は全年齢だけどね）

9

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

2か月前
健康でありたいアラフィフ女性へ

すべては健康が土台健康が一番とか聞くけど、若いころはピンとこなかったんですよね。でも自分がアラフィフになって気づく、、、、「疲れが取れない！」「眠れない」「しわが！シミが！」「体重が増えた」「体力が持たない」などなどアラフィフは人生の中で多くの変化が訪れる時期特に女性にとって、更年期という大きなホルモン変化がやってくるその時に子供の受験や、就職、結婚、孫の誕生、親の介護、、、ライフイベントが盛りだくさん！さらに働いている人なら、立場も上が

アラフィフからの医者い…

3か月前

9
健康でありたいアラフィフ女性へ

9

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

3か月前
Drまゆみん流　かる～くなる方法

自分のやりたいことやりたくないこと必要なこと必要じゃないことそれがわかると楽になるよかる～くなるよモヤモヤ解消されるよもし自分で難しい人はあなたもまゆみんと一緒にかる～くなろう＃脳内整理セッションで思考が整理されて軽くなるよー

アラフィフからの医者い…

6か月前

1
Drまゆみん流　かる～くなる方法

1

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

6か月前
遠慮ってね

おかげさまで福袋企画も大盛況に終わりましたこれも皆様のおかげ✨ ありがとうございました💛 ただね、気になったことがあったんですよ VIPコースを申し込んでもらった方で「こんなにいろいろ詰め込んでもいいんですか？？」というお声や「あれとこれは欲しいんですけど・・・」と問い合わせがあった方にカスタマイズしますか？と提案したときに「うーん。悪いんでカスタマイズはやめます・・・」というお声がありました日本人って遠慮深いし遠慮する＝大人、美徳って言われるよ

アラフィフからの医者い…

9か月前

1
遠慮ってね

1

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

9か月前
自分を最優先にしたっていい

石川能登地震で被災された方々にお見舞い申し上げます大阪でもかなり揺れました皆様は大丈夫でしたか？まだまだ予断を許さない状況ですが報道がしんどい方は無理なさらないように被災地に思いを寄せることも大事ですが自分自身が心身ともに健康であらねば人に何かをすることは難しいですあなたはあなたを最優先に考えていいんですよ～

アラフィフからの医者い…

10か月前

2
自分を最優先にしたっていい

2

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

10か月前
動画セミナー健康診断うそホント

お待たせいたしました元健康診断センター長がお伝えする健康診断うそホント２０２２年バージョンですあなたは健康診断を受けていますか？結果を見て内容がわかりますか？これからどうしたらいいかわかりますか？そもそも健康診断っているの？健康より美しくなりたいそんなあなたに一度見ていただきたい動画です内容の一部はこちら下記クイズに答えることができますか？「血圧の薬って飲み続けないといけないの？」「生活習慣病とがんの予防ってどうするの？」皆様にいただいた質問

¥4,500

アラフィフからの医者い…

2年前

5
動画セミナー健康診断うそホント
¥4,500

5

アラフィフからの医者いらずLIFE／医師まゆみん

2年前

最近の記事

オンラインサロン「医者いらずLIFEサロン」

11月のオンラインセミナー開催決定！

乳癌検診～人に聞けない乳房のこと～

医者いらずLIFEサロンがオープンします！

オンラインサロン「医者いらずLIFEサロン」

11月のオンラインセミナー開催決定！

乳癌検診～人に聞けない乳房のこと～

医者いらずLIFEサロンがオープンします！

お薬手帳って持ってますか？活用しないと損だよ～

お薬手帳って持ってますか？活用しないと損だよ～

日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ～パート2

日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ～パート2

日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ ～パート1～

日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ ～パート1～

全ての美は健康から！

全ての美は健康から！

血液検査受けているから大丈夫！！ではないよ～

血液検査受けているから大丈夫！！ではないよ～

～備えあれば患いなし～ いざというときの医薬品について

～備えあれば患いなし～ いざというときの医薬品について

アラフィフの体調管理は美と長寿につながる！(本当は全年齢だけどね）

アラフィフの体調管理は美と長寿につながる！(本当は全年齢だけどね）

健康でありたいアラフィフ女性へ

健康でありたいアラフィフ女性へ

Drまゆみん流 かる～くなる方法

Drまゆみん流 かる～くなる方法

遠慮ってね

遠慮ってね

自分を最優先にしたっていい

自分を最優先にしたっていい

動画セミナー健康診断うそホント

動画セミナー健康診断うそホント

日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ　～パート1～

日焼けはアウト？でも必要なこともあるよ　～パート1～

～備えあれば患いなし～　いざというときの医薬品について

～備えあれば患いなし～　いざというときの医薬品について

Drまゆみん流　かる～くなる方法

Drまゆみん流　かる～くなる方法