どんなにムカついても、 人をギャフンと言わせてやろうなんて思わない方がいい。 巡り巡って、強烈なしっぺ返しが来るから。 結局は、真っ直ぐな対応がいちばん効くの。

どうしても許せない人に自ら歩み寄ることは、 あなたが幸せになるための儀式なんだよ。

誰かと意見の食い違いで衝突して憤りを感じるときに、 人は、それぞれ違う環境や経験をして育つのだから意見の相違が起こるのは仕方がないと思うと気が楽になり冷静になれます。 そして、相手が何故違う意見を言うのかを理解しようとすると新しい考えや他の相手への伝え方を思いつくようになれます。

悩み続けて困った時に 辛いこと、苦しいことに対応し解決していくことで人は成長していきます。 しかし、そのことしか考えられなくて辛かったら、楽しいことや過去の良かったことを思い出しましょう。そうすることで、一瞬でも悩みから解放され前向きになり新しい解決方法が見つかることもあります。

生きるって、食べて寝ること。 えーもったいない！って思ったら 好きなことしたらいいけど、 え、それだけでいいの？大丈夫？ダメだよね…だって…って思ったら、 楽になるほうを選択していいよ。 十分がんばってるから、いいんだよ。