7月に枝豆を食べると、胃腸を整え、便秘解消や美肌効果を促進してくれます。 高血圧や肝炎予防効果も期待できます。

マムララ267投稿目です。 暑い日が続いていますね。 最近良くそばを食べる話を 書きましたが↓ 今回は200円台とろろそばの登場☆ https://note.com/mam_rara/n/n9e7a98ba7b04 黄身が割れたけど(汗) 美味しかったわ☆ まぁ食欲もしっかりあるし 今年こそはバテないぞ！(^o^)

枝豆は、夏バテや疲労回復、二日酔いに効果がありますが、チーズと一緒に食べないでくださいね。 倦怠感解消にはかつお節のだし汁に枝豆を入れて、コレステロールには、豆腐と枝豆の白和えの食べ合わせで効果が高まります。

径20×深５cmのビタクラフト鍋。二人前の調理にはこれで十分。浅い方が使いやすい。枝豆茹でましょう。先を切って洗って塩たっぷりでもんで、半分弱の水を沸かし投入３分半～４分蓋して茹でざるに上げ、良い塩を振って扇ぎ冷ます。料理には、材料、道具、調味料、やる気と経験。やる気が....

昨夜義実家でお義母さんが出してくれた枝豆３種。 味良こまちまめ、酒肴豆、神風香。比べて見ると豆のさやの長さや厚みも違うし、味や香りもはっきりと個性が。この時期秋田のスーパーや直売所では覚え切れないほどの種類の枝豆が出回っていて、選ぶのに困ります。

蚊取り線香の香り お昼ご飯はそうめん 蝉の鳴き声 ビールと枝豆 どんより雲はだんだん遠くへ　　 大好きな夏が来る！