朝、起き上がるのがつらい。身体の柔軟性が全くない。ユックリと、そして「ヨッコラショ」などと言いつつ、少しずつ背を伸ばす。 このふたりの寝姿、羨ましい。

次の記事ネタは 朝起きるためのルーティン にしようかと。 症状由来、生活習慣の崩れなどで朝に目が覚めても動けない活動状態まで持っていけない人向けです。 要約ではなくて自分で構築して実践したソリューションになります。

予約投稿で上った記事の 誤字脱字を確認する 朝起きてまずパソコンを 起動して noteを開き お知らせに数字がついていることが 目につくが 記事一覧を開く そして今日上がった 記事を見ると大抵 一つは誤字を見つける かなり恥ずかしい気持ちになり 速攻で直して公開し直す