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【疑問】痩せるのに なぜ『プロテイン』が必要なの?

マンガ100人の更年期① 【読書感想文】 全編マンガでそれぞれの更年期紹介

更年期は、お肌を察してあげてね

更年期症状が愛おしい〜ホットフラッシュから考えたこと

更年期は見えない荷物を捨てると上手くいきます

【更年期日記】身体は鉛、瞼はシャッター、鼻は工事中のトンネル、脳は水風船

【立証】更年期太りでも お酒を止めず 痩せる3つの方法

乳がん記録 #36 術後1年検診

2か月前

後3ヶ月もすれば、52歳の私。乳がんとわかるまではホルモン補充療法をしていた。その頃は掃除機かけると滝汗という程度。乳がん治療でホルモンを使うようになり、一気に更年期症状は加速。汗が目に入って痛いし、服はびしょ濡れ。水分だけじゃなく塩分も補給。散歩してエアコンつけて極楽に。

1か月前

50歳ヨガ初心者がLAVAに通うことになったワケ

更年期からの便秘には塩!

更年期の痛み解消には笑い!

私の更年期

ミッドライフクライシス、かも?

No.3産業保健領域 ワークエンゲージメントと座位時間、日本女性のプレゼンティーイムズと更年期症状

【実話】60歳女性が6ヶ月間で-15kg痩せ、20年前の体型に戻ることができた方法

ホットフラッシュ撃退進行中②

1か月前

ホルモン補充療法を選択しました: 更年期障害治療体験記 【読書感想文】 治療に辿り着くまでの苦労がありました

更年期の乗り越え方:普段と違うことをする

更年期症状を和らげる簡単ケア5選

1日前

食うか、食われるか?性と社会の間で葛藤する更年期

【PMS/更年期×自分らしさを大切にできる言葉】私は私!!

壁にぶち当たる大企業ワーママ(ミッドライフクライシス!?)

2か月前

ステキなアラフィフ女子になるために野菜はがっつり丸ごと食べる!

ホットフラッシュ撃退進行中⑦

2週間前

義閉経療法から9ヶ月振りの生理を迎えるまでの振返り

エストロゲンの低下と闘い中。 何がヤバイって、記憶障害よ。 スポッ!って抜ける物忘れ。 これも更年期障害さ。 ┐⁠(⁠´⁠ー⁠`⁠)⁠┌やれやれ。

【実話】『キャッチコピー』1つでBlogのPVと集客率が大きく変わる

『これ もしかして更年期?』気づかないうちに はじまっているかも?を気づかせる方法

『更年期ロス100万人』の真実 わたしは38歳の時、職場の更年期差別を経験した

インナーもトップスも夏仕様に

3か月前

更年期 副腎疲労から治さないとヤバい

更年期ってやつかな?

3か月前

更年期の身体の変化

2週間前

手が、びりびり痺れてきた。

2か月前

プレ更年期1年生―その不調、すべて女性ホルモンの減少が原因かも! 【読書感想文】 人生もう半分。まだ半分。

うつ症状?から15年を経て働き始めたきっかけはヨガ

【更年期と季節】気温差で症状が悪化する?対策方法を解説

3か月前

ホットフラッシュ撃退進行中③

4週間前

【実話】痩せない理由『たんぱく質が足りないから』は本当か?

最新版 だって更年期なんだもーん 治療編 【読書感想文】 ”まずは自分をいたわること”

最近うまくいかないと思っている人へ。その時にはわからないことがある

1か月前

㉘入院説明と麻酔科受診(手術2週間前)

【考察】更年期はなぜ痩せにくい?5つの原因を考えてみた

両側卵巣摘出による外科的閉経からくる更年期症状はきつい⁉️

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3か月前

【実話】ひとりの関西人がフェムテック普及に人生を捧げた物語