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『おばさんキャンパー』　略して『おばキャン』。 4年前からアウトドアにはまり、 ソロ…

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『おばさんキャンパー』　略して『おばキャン』。 4年前からアウトドアにはまり、 ソロキャン、デイキャン、高規格キャンプ… キャンプネタを中心に、週1で投稿しています。 忙しいワーママでも人生謳歌中。

  • ホットフラッシュ撃退進行中　～更年期 いつかは終るはず～

    2024年夏 更年期なんて来ないと思っていた・・・ 自分だけは大丈夫と過信していた・・・ 「ホットフラッシュ」撃退のために、 葛藤中。 いつかは終わるはず その言葉を信じて、更年期も楽しむしかない。

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♯1 はじめまして【おばキャン】です。

【初投稿】 はじめまして。 『おばさんキャンパー』略して『おばキャン』のみきみきです。 4年前に始めた、アウトドア。 友人の小屋に宿泊させてもらったのが きっかけで、はまりました。 とはいえ、 テントの設営できる？ 焚き火どうやるの？ 何から買えばいいの？ まずは、グランピングに行ってみよう！と、 娘と二人で。 約1年間は休みの度に、グランピングで優雅な 時間を過ごしいました。 一緒にキャンプに行ってくれる人を 探し求めていたら 見つけました！ 娘の友達が父親とキャンプ

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    • ホットフラッシュ撃退進行中③

      『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 「ホットフラッシュ」がくると 頭から顔から汗がべとー ５分もしないで 汗がひき その後は 体温が一気に落ちる感覚がある。 うちわ 気が付けば 各部屋に「うちわ」を置いていた。 「ホットフラッシュ」がきた瞬間に 「うちわ」であおぐ その 「うちわ」ですが・・・ 20代の頃からファンであった 「木村拓哉様」である🥰 ライブに行く度に 「うちわ」を買っていたので、 なんやかんやで10枚くらいある。 ビニ

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      • ホットフラッシュ撃退進行中②

        『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 「ぐっすり寝たー」という感覚は いつだったか・・・ 更年期症状による 「不眠」が続いている。 不眠の始まり 背中の痛みや腰の痛みがあって 眠れない日々が続いている・・・ なんやかんやで、 1年前から 更年期症状が始まっていたのかもしれない。 身体は疲れているのに 眠れない・・・ トイレいったら眠れるかな・・・ 水飲んだら眠れるかな・・・ あー日の出だ・・・ この 繰り返し😭 冷感敷マット 超

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        • ホットフラッシュ撃退進行中①

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 更年期なんて来ないと思っていた・・・ 自分だけは大丈夫だと過信していた・・・ 2024年夏 汗のかきかたが異常 もう 認めるしかない・・・更年期症状 気がつかないうちに 「更年期」をキーワードとした 検索が多くなっていた。 説明しよう！！ 更年期とは・・・ 月経を終える時期 のことであり 閉経の時期をはさんだ前後数年ずつを「更年期」という。 とういうことは 2024夏に子宮全摘手術をしたおばキャン

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        ♯1 はじめまして【おばキャン】です。

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        • ホットフラッシュ撃退進行中　～更年期 いつかは終るはず～
          3本

        記事

          【夏の１コマ】空飛ぶピカチュウ

          残暑過ぎるお見舞い申し上げます。 猛暑の車中は40度を超える💦 渋滞中の運転手に直射日光はえぐい🌞 空を見上げると👀 飛んでいるではないか！！！ 「ピカチュウ」が 夏の青空は嫌いじゃない。 むしろ好きだ💙

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          【夏の１コマ】空飛ぶピカチュウ

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          【夏の１コマ】冷感ポスト🐈

          残暑過ぎるお見舞い申し上げます。 猛暑の中 書類をポストに 投函しなくてはいけない・・・ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 少しでも気温の下がった 夕方に行こう あれ? このポストは冷感ですか? 人間だけでじゃないものね 暑いのは🐈 #夏の1コマ

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          【夏の１コマ】冷感ポスト🐈

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          #23【おばキャン】無事に退院しました

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』の みきみきです。 子宮筋腫、子宮腺筋症の疾患による 子宮全摘手術をすることが決まった。 今回は「腹腔鏡手術」である。 12年前の”帝王切開”以来の手術である。 手術は誰もが不安。 入院から退院までのスケジュールや おばキャンが感じたことを noteに投稿します。 入院初日 13:00 入院手続 ３分ぐらいで完了 デジタル化が進んでスムーズになっている 病室に入るなり「コロナ検査」 陰性結果まで 荷解きはできず待機 1

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          #23【おばキャン】無事に退院しました

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          ＃22【おばキャン】富士山が起こしてくれる宿

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 娘が突然言った。 「雪景色の忍野八海が見たい!!」 娘は ディズニーやUSJに行きたいと 言ったことがない。 妙に大人っぽい。 JTBの旅行券があったので すぐに申込のため窓口へ。 窓口担当さん 「お車でしたら、スタットレスが良いと思います。」 おばキャン 「キャンプするので、11月ごろからスタットレスにしています(⌒∇⌒)」 窓口担当さん 「いいですね。ご家族でキャンプですか？」 おばキャン 「私以

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          ＃22【おばキャン】富士山が起こしてくれる宿

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          【夏の１コマ】　日陰見つけた

          残暑すぎるお見舞い申し上げます。 2024の夏 自転車でスーパーに行き、 買い物しながらクールダウン。 さて、直射日光の中 帰りましょうか・・・・ あっ、日陰を見つけたのね🐥 ちょっとでも休めるなら 待ってますね。 人間だけじゃないもんね、暑いのは（終）

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          【夏の１コマ】　日陰見つけた

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          【夏の１コマ】　おばキャン　写真撮らせて

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』の みきみきです。 おばキャンYと 大好きな山梨・白州 「FLAMME」 高規格キャンプに行った夏。 運転手のおばキャンが 急停車した🚙 「写真撮らせて！！」 「田んぼ」と「田んぼ」の間の道に、エンジンかけたまま止めて さりげない風景が、 絶対に 夏の思い出にできると 確信した カシャ！！ この写真を見るたびに キャンプに行きたくなる（終）

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          【夏の１コマ】　おばキャン　写真撮らせて

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          ♯21【おばキャン】明日から入院します

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』の みきみきです。 子宮筋腫、子宮腺筋症の疾患による 子宮全摘手術をすることが決まった。 明日から入院する。 30代で 子宮筋腫のみを除去する手術をしている。 手術した数年後に 娘を授かった。 あの時、手術を進めてくれた 婦人科の先生には今でも感謝している。 出産後も 子宮筋腫が次々と出てきて 大きく成長をしてしまった・・・ ごまかし、ごまかし 生活をしていたが 腰痛や背中全体の痛みで寝れない… ついに、全摘手術を決め

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          ♯21【おばキャン】明日から入院します

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          【ブレイクタイム】更年期にぴったりのプレゼントをもらいました

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 親友の一人 Rさんに 誕生日プレゼントをもらいました。 袋を開けたら、３つの涼しげなグッズが出てきた(⌒∇⌒) なんだか 夏を感じる色合い。 Mintleap(ミントリープ）って書いてある。 早速自宅に帰り 「SCALP　SPRAY」を使ってみる。 なんじゃこりゃーーーーーー 更年期による 🔥ホットフラッシュ🔥 大絶賛中のおばキャンには たまらん😎 ホットフラッシュの頭皮を すばやくクールダウンしてく

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          【ブレイクタイム】更年期にぴったりのプレゼントをもらいました

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          #20【おばキャン】noteに感謝　2,000閲覧ありがとうございます

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 3月9日から始めたnote。 毎週、キャンプネタを中心に投稿しています。 「おばさんでもキャンプ始められるよ」 「女性でもソロキャンできるよ」 「キャンプ飯の紹介」など たまに、ブレイクタイムで 「日常の話」や「推し活の話」も 投稿しています。 noteを始めて4か月 2000閲覧超えました！！！ ありがとうございます(⌒∇⌒) noteの出会いに感謝します。 読書嫌い、文章能力もないおばキャンが・・・

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          #20【おばキャン】noteに感謝　2,000閲覧ありがとうございます

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          ＃19【おばキャン】キャンプネイル紹介

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 サンダルを履く季節になると フットジェルをしたくなる 親友のMちゃんは ネイリスト✨ 自宅に来てジェルネイルをしてくれるので 娘が小さい時から楽しんでいる😊 ネイルって女子力上がる⤴⤴ 子育て中のママさんにも お薦め 息抜きも大切😀 おばキャンは サンダルの季節だけ フットジェルを楽しんでいますが… 80歳になる母は 手も足も 1か月に一度 ジェルネイルを楽しんでいる ネイリストMちゃん いつも、母

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          ＃19【おばキャン】キャンプネイル紹介

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          【ブレイクタイム】ランドセル6年間ありがとう

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』の みきみきです。 週に１回 キャンプネタを中心に投稿しています。 今日は、日常の話をしたくなりました。 6月のある日 時差出勤のため、学校に登校する娘と 一緒に家を出た。 いつも 「今日も頑張ってねー」と おばキャンを玄関で見送ってくれる娘。 久しぶりに ランドセルの姿を見た。 身長はとっくに抜かされており、 すっかり大人の雰囲気を持つ娘。 自宅を出ると 近所に住む、おばキャンの母が 「おはよう」と。 毎朝の散歩コー

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          【ブレイクタイム】ランドセル6年間ありがとう

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          #18【おばキャン】雨でも楽しむデイキャンプ　雨キャンヒント付

          『おばさんキャンパー』略して 『おばキャン』のみきみきです。 おばキャン 雨キャン デイキャン ３キャンをお届けします😊 雨キャンプならではのヒントも🌧️ 雨キャンプヒント第５選キャンプ好きの友人 おばキャンYと 久しぶりにデイキャンプに行ってきました😊 1か月前から 奥多摩のキャンプ場に行くことを約束。 「そうだ❗️有給休暇をとってキャンプに行こう」 を目標に、お仕事頑張った(^ ^) 1週間前から天気予報チェック 雨か…☔️ 梅雨の時期だから仕方ない☔️

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          #18【おばキャン】雨でも楽しむデイキャンプ　雨キャンヒント付

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