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子どもの声のボリュームにやられてる話

友人に悩みを打ち明ける:僕の体験談と弱音を吐く勇気

3か月前

私にかけられた呪いの話

ずっと男嫌いだと思っていた

1か月前

夏至前のデトックス

2か月前

執着の手放し方

3週間前

空っぽなんだと思う

3日前

「だってさぁ」をひとしきり書く。“書きたくない”気持ちのままで良い読書感想文の書き方②中高生向け※小学5,6年生も

ただただ書き殴ってみる

2か月前

備忘録的なもの「長生きとかその周辺について今思っていること」

6か月前

人からの謝罪に吐き気がするという話

ノートに感情を吐き出す

出産報告にしっかり落ち込んだ

7か月前

自分がにぎりしめている『タブー』を見つけて、手放していく方法。現実と感情が教えてくれる!

9時間前

【日記】未練

4か月前

チラテケス教

1か月前

周りの優秀な同期たちが、なにかに追い立てられているように過ごし、メンタルがやられているのを見てきたからか、そこまで病んでいない(体感)+良い成果を出していない自分は頑張れていないのでは?むしろもっと病むくらい行動しなければいけないのでは?とか思い続けている。多分そんなことはない。

4か月前

自分に合った怒り方、知ってる??

【妊活】そわそわなんてかわいいもんじゃない【感情吐き出し】

7日前

当たり前が終わる3月

6か月前

父への手紙

7か月前

映画「月」を観て

10か月前

【HSP】感情の波に飲まれそうになった時の対処法

気にしすぎて決めつける

8か月前

帯同妻の準備開始から約1年の大変だったこと

久しぶりに「猛毒」を引いた話

自分を癒すためのアート

うまくいかない休日

9か月前

水俣・福岡展

10か月前

子の受験・・・努力は報われないのかな

7か月前

しんどい、けど理由が分からないから余計しんどい

8か月前

吐露

10か月前

よっこいしょは虐待か

10か月前

感情コントロールできない大人!キレる!泣く!やばい!

モヤモヤを言葉にするLINEオープチャット「モヤモヤ言語化」教室での気づき

自分の[本当の声]を出しませんか?

エピソード1 - A氏との恋-

6か月前

1人で草むしりをしたい

7か月前

心情を吐き出す日

7か月前

感情の捨て方

8か月前

病んでる人にまたなった 定期的にくる 我慢してると出てくる 我慢しなきゃいいんだけど、我慢してやらないといけないことってある。 自分の気持ちにもっと素直に行動できたらいいのにな。世知辛いな。

8か月前

友達と絶交した理由

幸せって何なのか???~幸せをこさえる技術~

8か月前

神さまテストから見えたもの

身の程と私。

1年前

久しぶりの神さまテスト

1日5分 自分と向き合ってみよう!

反芻と私。

11か月前

怒りをぶつけやすい相手とぶつけにくい相手。どちらといるのがいい?