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30歳|社会人9年目開発職|国立大学卒|理系女子|結婚2年目|夫婦2人暮らし|妊活|キャリア|ライフスタイル|毎日投稿

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  • 妊活記録

    妊活についての投稿をまとめました。

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    健康のために取り入れたことです。

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紙切れ1枚で夫婦になったけれど【結婚1年書き綴り】

1年前に婚姻届を役所に提出しに行った時、 あまりにあっさりした手続きに拍子抜けして、 「本当にこの紙切れ1枚で夫婦になるんだ…」と思いました。 無事に受理されて家族になった嬉しさと、 慣れ親しんだ名字があっさり変わり、アイデンティティが欠けてしまう寂しさがありました。 そんな日から早1年。 夫婦になって24時間を共にするようになると、 価値観は行動となって表れ、 自分とは違う文化がダイレクトに伝わってきます。 もっとこうしてくれたらいいのに、と思うこともよくあるけど、

    • 30歳女性の紫外線対策

      今日から8月になりました。 早すぎる。 #紫外線対策 のハッシュタグがあるので わたしの対策を振り返り点検してみます。 【日焼け止め】◾️ベルディオ UVモイスチャージェルN 近所のドラックストアで一番体に悪くなさそうで、 伸びが良く、SPA50、PA++++ものを購入。 少しべったりするけれど、コスパが良くて惜しみなく使っています。 ◾️ナチュラグラッセ スキンバランシング ベース こちらも体に悪くなさそうという理由で使用。 SPF31 PA++とあまり高くなく、

      • 【妊活】超音波子宮卵管撮影検査(フェムビュー)

        超音波子宮卵管撮影検査(フェムビュー)のレポです。 私自身、検査を受ける前に「痛いのかな…」「どんな感じかな…」とたくさん検索しては参考にしていました。 私の経験もまた、どなたかの参考になればと残しています。 あくまでも個人の体験談という点はご了承ください。 超音波子宮卵管撮影検査(フェムビュー)とは 手順消毒 ↓ カテーテル挿入 ↓ 子宮内でカテーテルのバルーンを膨らませる (カテーテルが外れないようにするため) ↓ エコー器具挿入 ↓ カテーテルから水と空気の混

        • モーニングルーティーン【30歳女性】

          5:00 起床、瞑想、note投稿 この時期は大体4時に目が覚めるのですが、 眠いので二度寝します。 朝は自分の心と向き合う時間を持つようにしています。 雑念が少なく、環境音も静かで集中できます。 noteの投稿はあらかじめいくつか作成しておいて、朝の気分で選んで最終確認して投稿しています。 5:30 出かける準備 着替えて、日焼け止めを塗ります。 起きてから出かけるまでに、コップ3杯は水を飲むようにしています。 (そうしないとラジオ体操中に熱中症気味になるので

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          オリンピック女子柔道を見ました

          パリオリンピックが始まりました。 スポーツ観戦が好きなので、色々見ています。 たまたま見始めた柔道女子48キロ級。 気になって最後まで応援して、角田選手の金メダルの瞬間を見届けることができました🥇㊗️ 31歳11カ月での金メダルは、日本女子史上最年長だそう。 30歳前後は人生の中でも選択が多かったり、 さらには身体的な衰えもあったり、 アスリートは特に悩みが多い時期なんじゃないかと思います。 角田選手は28歳時点で開催された東京オリンピックに出場できず、 その年齢から

          オリンピック女子柔道を見ました

          ホテルステイ

          先日京都に行く機会があり、ウエスティン都ホテル京都に宿泊しました。 京都駅付近でポイントを使い切れるホテルがここしかなく、 宿泊費も浮くし、マリオット系列だしいいね〜と軽い気持ちで決定したのですが、 間接照明と余白が素敵なお部屋と銭湯はとても居心地が良く、 ただその空間にいるだけの時間が心を解放し、 自己肯定感を上げてくれました。 観光地での醍醐味は、名所に足を運んだり、グルメを楽しんだりすることだと思っていたけれど、 観光地でおもてなしを生業にする、プロのサービスを受

          ホテルステイ

          楽天お買い物マラソン購入品【30歳女性】

          「好きなスポーツはなんですか?」 と聞かれて、真剣に 「楽天お買い物マラソンです」 と答えるほどに、楽天お買い物マラソンが好きです。 今回の購入品と振り返りです。 【購入品】・ふるさと納税 トイレットペーパー、フルーツ(柿、なし、桃)、芋などを購入しました。秋ごろに届くのが楽しみです。 本当はスイーツ(アイス)を買いたかったですが、妊活中なので砂糖や冷たいものを控えようと思い、ふるさと納税での大量買いは見送りました。 ・オーガニックナプキン、ライナー いけださ

          楽天お買い物マラソン購入品【30歳女性】

          スマホ町スマホ番地

          家庭内でスマホいじりが止まりません。 暇さえあれば、スマホ片手にいじいじいじ。 夫も私も、よくないよな…と思いつつやめられなかったので、 スマホの定位置を決めることにしました。 こちらを購入しました。 設置1日目にして、効果抜群でした。 キッチンカウンターの隅っこに置いたので、 立ち上がってダイニングテーブルを迂回しないとスマホが手が届かない位置にあるのですが、 ワンクッションがあることでわざわざスマホを取りに行くのが面倒になって、 びっくりするほどスマホいじりがな

          スマホ町スマホ番地

          新しい朝が来た

          健康のため、できるだけ毎朝、近所の公園でジョギングをしてラジオ体操に参加しています。 この前はラジオから夏休み中の子どもたちの元気な掛け声が聞こえてきて、思わずにっこりしてしまいました。 朝早い分、日中の仕事に支障が出るかなと思っていたのですが、 大体9時頃に眠くなり、そこで15分程度仮眠を取ればずっとスッキリするので 今のところは特に問題はありません。 「新しい朝が来た 希望の朝だ」の歌詞が身に沁みます。 成功者は朝型の人が多い、とよく言いますが、 今は朝明るくなる

          新しい朝が来た

          わたしを輝かせるのはファッションか、憧れか

          数年前にパーソナル診断(イメージコンサルティング)を受けたときのことを思い出しました。 パーソナル診断とは、 ・骨格(骨張っている、華奢、など) ・顔タイプ(クール、キュート、など) ・パーソナルカラー(ブルベ、イエベ) の3つの診断結果をもとに、 自分に似合って、スタイルアップさせてくれるファッションを見つけていくものです。 診断結果(「似合う」)と、その人の好み(「好き」)を照らし合わせ、上手く組み合わせることで、 「似合う」服で自分をより素敵に見せ、 「好き」な服で

          わたしを輝かせるのはファッションか、憧れか

          【妊活】PCOS、タイミング法

          今周期の振り返りです。 PCOSが分かり、タイミング法1回目の周期でした。 D3:通院① 近所の婦人科でPCOSと診断される。 排卵誘発剤の使用を見込んでこの日に来院したのに、別の不妊治療専門の婦人科を紹介されて終了。(でも同じくらい近くてラッキー。) D4:通院② 不妊治療の婦人科へ。 排卵誘発剤の使用を見込んでこの日に来院したのに(2回目)、 今周期は薬無しでひとまずエコーで様子を見ていくとのことで、今後の相談をして終了。 待ち時間が少なめで、優しい先生でよかった。

          【妊活】PCOS、タイミング法

          コスメのアップデート💄【アラサー女性】

          ここ2年ほど、口紅は リップモンスター 07ラスボスを使っていました。 しかしある日、鏡を見ていた時 唇のピンクだけが顔から浮いている気がして、 「お母さんの口紅を塗って楽しんでいるおませな子やん!」と、 なんとも滑稽な感情になりました。 ということで、同じリップモンスターの中で ピンク(明るさ)をおさえた、 05ダークフィグを新調してみました。 実物を見て、茶色すぎた…?血色なくなる…?と思ったけれど 使ってみると今の私にはこれがマッチしました! ラスボスを使ってい

          コスメのアップデート💄【アラサー女性】

          【妊活】仕事と治療の両立

          妊活のため通院をするようになり、今周期は4回病院に行きました。 予定していた通院と、急遽行くことになった通院がありましたが、すべて平日の夕方になりました。 早めに仕事を切り上げられるように週単位で仕事を計算して、 会議が夕方に入らないようににそれとな〜く同僚を誘導して、 調節しながらなんとか無事に通院できました。 感想は とにかく大変!!! 他の人が働いている時間に先に退社するのは気が引けるし、 早く切り上がる分、別の日の業務量が増えるし、 いくら自分で仕事を調整し

          【妊活】仕事と治療の両立

          こわいけどやめられない

          ある日、病院で採血をした時、看護師さんから 「採血される患者さんは 針をじっと見る人と 目を逸らす人の 2パターンに分かれるんだよね」 と言われました。 私は前者でした。 見ていないと、何が起こっているか分からず不安になるタイプです。 そして、先日体調を整えるための鍼灸に行ってきました。 何回行っても怖さが拭えないのは、 わたしは起こっていることを目で見て確認したいタイプだからか〜!と納得しました。 何をされているのかわかっていても、背中は見えないから、不安

          こわいけどやめられない

          マネジメントへの重い足取り

          社会人も9年目になると、 マネジメント職に抜擢される人がちらほら。 わたしは特別早く出世したわけでも 遅れをとっているわけでもないけれど、 プレーヤーとして最前線でやってきて、 最近マネジメントがちらついてきた状況。 面談の度に、そろそろその進路も考えてみて、と。 今後のキャリアを考えると マネジメントの経験やスキルがあった方がいいよな〜と思う一方、 プレーヤーのやり甲斐も捨てがたいし、 何より、新しいことに挑戦する初めの1歩が若い時の何倍も重い!笑 いつからこんな足枷

          マネジメントへの重い足取り

          推し活📣サッカー観戦のすすめ7選【アラサー女性】

          推しからもらうエネルギーは自分を元気にしてくれて、人生を豊かにする一要素だと思っています。 私は某サッカーチームを推していて、月1程度で観戦に行っています。 サッカーの推し活をしてよかったこと、これからサッカーを推してみようかなという方へのおすすめポイントをまとめました。 ①モチベーションになる狭き門をくぐり抜けたプロサッカー選手の、ハイレベルなプレーには思わず歓声を上げてしまいます。 選手たちを見ていると、自分もダラダラしてばかりはいられない、頑張ろうという気にさせて

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