あわゆひ

こころの思い込みを解除して、封印を解く人。自身もACで苦しい現実を創ってきた。自作自演…

あわゆひ

こころの思い込みを解除して、封印を解く人。自身もACで苦しい現実を創ってきた。自作自演に氣づいて、少しづつ脳みその回路が新しくなっていく感覚を得る。幸せだなぁってことが増えてきた。そんな氣づきを書いていく☺️

自分がにぎりしめている『タブー』を見つけて、手放していく方法。現実と感情が教えてくれる！

あなたには、自分に『禁止』しているものがありますか？ そう聞かれると、特にないかも？？ もしも、今、嫌なことやモヤモヤがあるならば、その現実が教えてくれるかもしれません。 禁止と言われると思い浮かばないけれど、何かに対して嫌な氣分になったり、誰かに言われたことで怒ったり、傷ついたり、許せない！とイライラすることはあると思います。 その時は、盛大に怒りを爆発させて感情を吐き出していいのですが、少し落ち着いた時に振り返ってほしい。 『どこに怒りを感じたのか？』 例えば

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    • お金の問題はダミー。存在価値がないとしていたから、安心して生きられない。から氣づいたこと。

      先日、どうしても限界がきて、仕事を辞めてしまいました。 これから、何をしていこうかな～、わたしは大丈夫！と顕在意識は強がるけれど、、 実は、焦っているじゃない！と不安に思っている思考を発見しました。笑 朝、思考を書き出すルーティンをしていて、ふと思った。 と書いたところで、子供を学校に送る時間がきてしまった。 すっかり忘れて帰ってきて、紙を読んでびっくり。 つまり、、 【安心して生きてないのか～・・！！笑】 こうしたい、ってことは、こうなっていない！ってことで

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      • ぐるぐる思考を断捨離する、朝のルーティン☆

        人間は一日に6万回ほど思考をしているとか。 わたしの思考さんも考え始めると、ぐ～るぐると深く深く考え込んでしまう、やっかいな子でした。 今では、バレてますよ？と言うと、大人しくなりますが。笑 （これについては、別で書きたい） そんな、わたしのお氣に入りの日課をご紹介。 朝から素敵な氣分とはほど遠い、、って方にぜひおすすめしたい。 疲れているのに、寝る時になって考え込んで眠れない！って方にもいいと思う。 それは、朝起きたら、スマホを見る前に、紙に浮かんだことを書い

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        • 嫌なことも全部、自分で創っている？！被害者意識をやめて、自分パワーを取り戻す！

          今日は『現実は全部、自分が創っている』としてみることで、生きることが少し楽になっていった、お話しです。 親や誰かを嫌いになったり、恨んだり、ヒドイこと言われた！理不尽な扱いをされた！と苦しくなることって、ありますよね。 ギューって締め付けられて苦しくなって、怒りや悲しみでいっぱいになり、どうしたらいいのか分からなくなります。 もう遠い過去のことなのに、昨日のことのようにぐるぐる考えて、何年も何年も、同じことを頭の中で責めていたり。 小さい頃から親と対等に過ごせなかった

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        自分がにぎりしめている『タブー』を見つけて、手放していく方法。現実と感情が教えてくれる！

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        • お金の問題はダミー。存在価値がないとしていたから、安心して生きられない。から氣づいたこと。

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        • ぐるぐる思考を断捨離する、朝のルーティン☆

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          カラダの声を受け入れて解放しよう！強く感じた感情は細胞に溜っていく。

          体調が悪い時、あなたはどうしますか？ 病院に行く？薬を飲む？ その前に試してもらいたいことがあります。 【カラダの声を聴く】と言う事。 カラダの声を聴くって、どういうこと？ 本当に細胞に問いかけるのです。 例えば、わたしは小さい頃から【みぞおち】がよく痛くなりました。 授業中、30分以降は痛くて座っていられないほど、、 キューキューと締め付けられ、圧迫してきます。 今思えば、それは『氣づいてよ！』って言う、【カラダの声】でした。 體の左側のみぞおちあたりは

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          カラダの声を受け入れて解放しよう！強く感じた感情は細胞に溜っていく。

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          【自己紹介】日々、思い込みを解除してイージーモードになっていく、氣づき。

          初めまして。実は自己紹介はTAKE2（笑） 一度書いたのですが、何か違ーう！と放置しているうちに、書きたいことが変わってしまいました。 そして、自分に向き合っているうちに、この世はデータ集めの場所だって、ちょっぴり思い出してしまったのです。 ある日、暇になった創造主がたくさんの体験をしたくて、この世界を創りました。（わたしたちが創造主ですけどね） 『辛いとか悲しいのデータ取り、わたし行きたいで～す☺』って出てきたのに、地球生活が不思議で辛すぎて、すっかり忘れてしまいま

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